02/09/2020
MINI FÉRIAS. Sim, preciso parar alguns dias para me reconectar, cuidar de mim, para cuidar melhor de vocês. Mas em plena pandemia? Sim! Graças à Deus trabalho pra mim não está faltando, pacientes satisfeitos e minha empresa crescendo e tomando novos rumos. Mas tenho q parar um pouquinho, alguns dias. A última vez que parei 15 dias foi em junho de 2018 para minha Lua de Mel que acreditem: levei o notebook pra viagem! Meu trabalho não é só no atendimento, levo pra casa, estudo o caso, muitas vezes o paciente espera 1 mês para iniciar o tratamento.. então atendo na clínica, chego em casa trabalho e o ciclo não para pq eu não entrego dieta na hora... e cadê o descanso mental?
Mesmo não atendendo alguns dias da semana estou trabalhando, pesquisando, fazendo reuniões, ajustando sistema e organizando a agenda com minha secretária. Preciso voltar para academia, atualizar minhas fórmulas e cuidar mais de mim também. Ser nutri da trabalho rsrs, mas essa é a nutrição que eu escolhi! ❤ A nutrição que não mudo, a que NUNCA calcula calorias.
E por isso, nesse meu mês de setembro eu resolvi tirar alguns dias para descansar minha mente. Volto dia 08 já com a agenda lotada 🦾🙏🏽 e mais disposta para atender vocês que confiam a saúde à mim! Beijo da nutri😘
Esse trecho que li me fez parar um pouco para refletir...⤵️
Em alguns momentos, é preciso parar para reconectar-se consigo mesmo, senão somos empurrados pelas nossas funções e tarefas do dia-a-dia e, de repente, deixamos de prestar atenção e de ter consciência do que nos faz bem, deixando de crescer, de evoluir, de ser, verdadeiramente. Ligamos o modo automático e pronto.