20/10/2025
🥗 1. Salada Tropical Colorida
Alface, cenoura ralada, manga em cubos e grãos de feijão-fradinho.
🌿 Rica em fibras e refrescante para dias quentes.
🍅 2. Salada Mediterrânea Simples
Tomate, pepino, cebola roxa, azeite de oliva e orégano.
🌿 Uma combinação leve e saborosa para o dia a dia.
🥕 3. Salada de Couve e Beterraba
Couve cortada fininha, beterraba ralada e limão espremido.
🌿 Rica em ferro e antioxidantes, é leve e cheia de cor para o prato.
🥬4.Salada de Folhas com Ovo Cozido
Alface, rúcula, tomate-cereja e ovo cozido fatiado.
🌿 Fonte prática de proteínas e fácil de preparar.
🥑 5. Salada com Abacate e Frango Desfiado
Folhas verdes, abacate em cubos, frango desfiado e limão.
🌿 Ideal para refeições leves e balanceadas.
Alimentar-se bem também é cuidar da visão. 🥗
Escolher saladas coloridas e naturais é um gesto simples que faz diferença na saúde como um todo.
📍 Clínica do Olho
📞 (71) 3328-2020
A visão é o sentido mais importante do ser humano.