29/10/2025
Por trás de cada plano alimentar, existe uma história.
Histórias reais de pessoas que chegaram cansadas, desacreditadas, e foram redescobrindo o prazer de cuidar de si mesmas.
Mensagens como essas me lembram todos os dias que nutrir vai muito além de montar um cardápio — é sobre acolher, ajustar, entender o momento e caminhar junto. 💛
Emagrecer não deveria ser sobre seguir uma dieta certinha por algumas semanas e depois voltar para o mesmo lugar.
Essa paciente não só emagreceu, mas aprendeu a fazer escolhas de forma consciente, sem culpa, sem exageros e sem precisar viver “de dieta”.
E sabe o que mudou?
Ela parou de só “seguir uma dieta” e começou a entender o que realmente faz sentido pra ela.
Se você ainda sente que está sempre recomeçando e nunca consegue manter os resultados, é porque te ensinaram o caminho errado.
Agora, a escolha é sua: seguir tentando sozinha ou ter um acompanhamento para finalmente construir um processo que funcione de verdade. 🌿
Clica no link da bio e agende sua primeira consulta.
Vou ficar muito feliz em caminhar com você nesse processo. 🤍
