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Spazio Psi - Clínica de Psicologia e Psicanálise

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Brasil
Salvador, BA
Spazio Psi - Clínica de Psicologia e Psicanálise

Prestação de Serviços de Atenção Psicológica e Psiquiátrica.

01/12/2025

Nosso equilíbrio emocional não surge por acaso — ele se constrói dia após dia, em escolhas conscientes e pequenos gestos de atenção a nós mesmos 💛.

Observar como nos sentimos, reconhecer sinais de cansaço ou estresse e reservar momentos para respirar, caminhar, refletir ou se conectar com pessoas de confiança são formas de cultivar recursos internos de regulação emocional. Esses hábitos nos ajudam a lidar com desafios, tomar decisões mais conscientes e responder às situações com presença, em vez de reagir automaticamente.

Cuidar da própria mente é também investir na qualidade das relações que mantemos, no desenvolvimento de nossa resiliência e na capacidade de viver com mais clareza, leveza e autenticidade. Cada gesto de atenção diária é, portanto, uma prática de prevenção e fortalecimento pessoal, que se reflete em como nos sentimos e nos conectamos com o mundo ao nosso redor. 🌿

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28/11/2025

Em um mundo que cobra desempenho o tempo todo, muitos homens encontram nas bets uma forma rápida de aliviar o estresse, sentir adrenalina ou até recuperar uma sensação de controle.
Mas, quando o jogo passa a ocupar mais espaço do que deveria — nos pensamentos, nas finanças, nas relações e na rotina — é comum que surjam sentimentos difíceis: culpa, vergonha, ansiedade, frustração.

A verdade é que a saúde mental masculina ainda carrega um peso histórico do silêncio.
A ideia de “dar conta de tudo”, de não demonstrar fragilidade, empurra muitos homens a buscar fugas solitárias… e as bets acabam virando uma delas.

Olhar para isso não é motivo de julgamento — é um gesto de coragem.
Reconhecer limites, pedir ajuda ou repensar hábitos não diminui ninguém.
Pelo contrário: fortalece.

🧠✨
No nosso site, publicamos um artigo completo da Psicóloga Luiza Santiago (@‌psi.luizasantiago), sobre como as bets podem impactar a saúde mental masculina, os sinais de alerta e caminhos possíveis de cuidado.

👉 Leia o artigo e dê o primeiro passo em direção a um olhar mais gentil sobre si mesmo.

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27/11/2025

Andressa Assis - Psicóloga e psicanalista infantil
CRP 03/13492
🔸Graduação em Psicologia pela UNIFACS (2015). Pós-Graduada em Avaliação Psicológica, pelo IPOG (2020).
🔸Formação complementar: Formação continuada e permanente em Psicanálise no IFCP (UNEB), desde 2015.
🔸Experiência com atendimento clínico de crianças, adolescente, adultos e idosos, articulados à psicanálise; com orientação profissional; com avaliação psicológica. Já atuou como psicóloga escolar.
🔸Abordagem: Psicanálise. Realiza atendimentos a crianças, adolescentes, adultos e idosos nas modalidades on-line e presencial na unidade do Itaigara desde 2024.

Conheça a equipe que faz a diferença na Clinica Spazio Psi!

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25/11/2025

✨ Nossa unidade Garibaldi está pronta para receber você.
A sala de espera foi pensada para oferecer conforto, tranquilidade e um acolhimento que começa antes mesmo da sessão.

🌿 Um espaço moderno, seguro e preparado para que você se sinta bem desde a chegada.

💛 Se cuidar começa aqui.
Se você busca um lugar onde o atendimento psicológico é feito com responsabilidade, acolhimento e qualidade, estamos esperando por você.

👉 Agende sua sessão e conheça nossa unidade Garibaldi.

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24/11/2025

Você consegue perceber os sinais de sobrecarga emocional antes que se transformem em crises? 💛

Estar atento a si mesmo é o primeiro passo para cuidar da saúde mental com consciência e gentileza. Pequenos sinais, como irritação frequente, cansaço intenso, dificuldade de concentração ou ansiedade crescente, indicam que é hora de parar, respirar e criar momentos de pausa no dia a dia.

Esses espaços de cuidado não são luxo — são essenciais para recarregar energia, organizar pensamentos e fortalecer a resiliência. Além disso, o acompanhamento psicológico oferece um espaço seguro para acolher emoções, compreender padrões e construir estratégias de enfrentamento, prevenindo que a sobrecarga se torne exaustão ou crises mais graves.

Cuidar de si é um gesto de amor próprio e prevenção: ouvir seu corpo e suas emoções, respeitar limites e buscar apoio quando necessário, são atitudes que promovem bem-estar e qualidade de vida. 🌿

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21/11/2025

Homens também sentem, sofrem e precisam de cuidado. 💭
A força verdadeira está em reconhecer as próprias emoções e buscar ajuda quando necessário.
Falar sobre saúde mental masculina é quebrar o silêncio e abrir espaço para o acolhimento.
🧠✨

Leia o artigo completo do nosso Psicólogo no blog e reflita sobre como podemos mudar essa história.
👉 [link na bio]

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20/11/2025

“Ser plural é ser único.” ✨🖤

No Dia da Consciência Negra, celebramos a força que nasce da diversidade. Cada história, cada vivência e cada identidade compõem o que somos — singulares em nossa pluralidade. Que possamos seguir construindo espaços de respeito, escuta e reconhecimento.

18/11/2025

Comparar-se constantemente com outras pessoas pode impactar diretamente sua autoestima e saúde mental 💛.
Na vida cotidiana, redes sociais, ambientes de trabalho ou até círculos familiares podem reforçar sentimentos de inadequação e insegurança.

Entender esses efeitos e aprender a reconhecer seu próprio valor sem depender da comparação é essencial para preservar o bem-estar emocional e fortalecer a confiança em si mesmo.

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17/11/2025

💭 Cuidar da saúde mental também é coisa de homem.
E, mais do que isso, é uma necessidade real — muitas vezes silenciada por padrões que ainda dizem que homem “aguenta tudo”.
Falar sobre sentimentos não é fraqueza.
É coragem, é maturidade emocional, é permitir-se existir para além da obrigação de ser forte o tempo todo. 🌱

Homens também sofrem, também se sobrecarregam, também precisam de apoio.
Reconhecer isso não diminui ninguém — pelo contrário, fortalece.

✨ Quebrar o silêncio é o primeiro passo para prevenir adoecimentos emocionais e cuidar de si com responsabilidade.

👉 Quer entender mais sobre saúde mental masculina?
Assista ao nosso reels com o — uma conversa necessária e acolhedora sobre esse tema tão importante.

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15/11/2025

Muitas vezes nos esquecemos de que cuidar de si mesmo é parte essencial de cuidar dos outros. 💛
No dia a dia corrido, é fácil sentir culpa por reservar um momento para respirar, refletir ou simplesmente se reconectar com aquilo que nos faz bem. Mas o autocuidado não é luxo, nem egoísmo — é uma necessidade.

Quando nos permitimos respeitar nossos limites e acolher nossas próprias emoções, ficamos mais equilibrados, conscientes e preparados para enfrentar os desafios da vida. É nesse espaço de cuidado consigo mesmo que construímos força, resiliência e bem-estar emocional. 🌿

Cuidar de você é o primeiro passo para cuidar de tudo ao seu redor com atenção e presença.

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13/11/2025

Rodrigo Leite () - Psicólogo Clinico e Hospitalar
CRP 03/12113

🔸Graduação em Psicologia pela Unime (2014). Pós Graduação em Saúde Mental (EBMSP) e Urgências e Emergências Psicológicas (Unyleya).

🔸Formação complementar: Formação continuada em Psicanálise.

🔸Abordagem: Psicanálise. Realiza atendimentos a Adolescentes, adultos e idosos nas modalidades on-line na unidade do Itaigara desde 2024.

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12/11/2025

Desde cedo, muitos homens aprendem que precisam ser fortes o tempo todo — que não podem demonstrar medo, tristeza ou vulnerabilidade. Crescem ouvindo que “homem não chora”, que pedir ajuda é sinal de fraqueza e que cuidar de si é coisa “de mulher”.

Essa ideia, enraizada na nossa cultura, faz com que muitos deixem o autocuidado em segundo plano. Ir ao médico, fazer exames de rotina, procurar um psicólogo ou simplesmente falar sobre o que sentem ainda é um tabu para grande parte dos homens.

Mas o resultado desse silêncio é preocupante: doenças que poderiam ser prevenidas acabam se agravando, e o sofrimento emocional se transforma em isolamento, abuso de substâncias e, muitas vezes, em depressão e suicídio. A maioria dos casos de suicídio ainda acontece entre homens — um dado que revela o quanto essa cultura da invulnerabilidade cobra caro.

É importante entender que cuidar-se não diminui ninguém. Não é fraqueza, é maturidade. É coragem de olhar para dentro, reconhecer limites e buscar ajuda quando necessário.

Cuidar da saúde física e mental é um gesto de amor — consigo mesmo e com quem se ama. A verdadeira força está em se permitir sentir, em se cuidar e em quebrar o silêncio que por tanto tempo foi imposto aos homens.

Neste , que o convite vá além da prevenção do câncer de próstata.
💬 Que seja também um chamado para repensar o que é ser homem — e para construir uma masculinidade mais leve, saudável e humana.

💙 Homem que se cuida vive mais. E viver bem é o maior ato de coragem.

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