06/07/2020
Praticar Pilates On Line em casa, com ajuda de um profissional é bom para o corpo e a mente!
Benefícios!!
Proporciona uma coluna mais forte e flexível;
Melhora a mobilidade;
Melhora o sono
Melhora o visual do corpo e auto estima;
Melhora a capacidade vascular;
Alivia problemas relacionados ao stress
Diminui a tensão e a fadiga;
Melhora a força, a flexibilidade, a resistência e o controle motor;
Propicia leveza e melhora da consciência corporal;
Desacelera os processos degenerativos e de envelhecimento;
Mantém a mente alerta e revitaliza o corpo.
Tudo que você precisa nesses tempos de pandemia do coronavírus.
Exercite-se no conforto e na segurança de sua casa, torne sua quarentena mais leve e reforce sua imunidade e resistência!
Informações: 71 988777425
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Fim da conversa no bate-papo
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