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Plenapilatesstudio

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Salvador, BA
Plenapilatesstudio

Estudio de Pilates, onde os profissionais se preocupam com cada detalhe para sua saúde e bem-estar.

Colocamos todo o carinho em cada pedacinho do nosso espaço para você se sentir "em casa".

17/09/2024

Vibe do final de aula de hoje, com o aluno Raphael experimentando uma prévia do exercício squirrel ✨

05/09/2024

Recebendo de volta nossa amada Aidil!

23/02/2023

Você já precisou fazer RPG por indicação médica ou por problemas posturais?
Sabe o que é Reeducação Postural Global (RPG)?

Então, nossa instrutora é fisioterapeuta .fisio é responsável pelos atendimentos na área e bolou um conteúdo para vocês entenderem melhor o que é o tão famoso RPG!

🔹O método consiste em tratar o alinhamento postural mediante posturas ativas, sequenciais e pré-estabelecidas.

🔹O objetivo geral é conquistar o equilíbrio adequado entre os grupos musculares, restaurando a mobilidade normal das articulações, garantindo, a manutenção de uma boa postura, por meio de alongamentos, tração e respiração.

Quem sente desconfortos na região cervical, lombar, pode perceber um alívio gradativo, em alguns casos, imediato, associado a uma melhora perceptível na postura!

Esse post de ajudou? Venha conhecer nosso espaço!
Encaminha também para alguém que você conhece que está precisando fazer RPG!

29/06/2021

Você sabe a diferença de gestante fazendo Pilates e do que é Pilates voltado para gestante?
Parece sutil, mas a mudança nos termos na frase e o que ela representa, altera muita coisa!
O Pilates só é indicado na gestação quando bem adaptado às alterações fisiológicas e necessidades de cada uma.

16/03/2021

Pelo que você é grato hoje?

04/11/2020

Alguns pontos positivos do Pilates, é que a sua dinâmica, princípios do método e conceito diferenciado para trabalho do corpo acabam satisfazendo e contemplando aqueles que achavam que não gostavam de fazer exercício...

Com você também foi assim? O Pilates te fez mudar de idéia?

29/10/2020

Como é que anda seu Power house?? Tá forte mesmo?? 💪💪 😂😂😂😂

28/10/2020

Finalizando a apresentação da equipe... Para quem não conhece ainda esta é Ana Rita, ou Ritinha para os mais próximos! ❤️
Ela está responsável pela parte Administrativo-Financeira e Comercial e é com quem você fala quando entra em contato com o Studio 😉
Ela organiza as turmas e ajusta os detalhes!
Nesse retorno, está deixando tudo prontinho para a segurança e adequação às normas.

21/10/2020

Continuando a apresentação da equipe!
Essa é a fisioterapeuta Carolina Lima, responsável técnica do nosso espaço. Além de instrutora de Pilates, ela também atua nas seguintes áreas :

🌺 Fisioterapia pélvica (preparação para o parto, reabilitação pós parto e disfunções uroginecológicas e coloproctológicas em geral);
🌺Doula (no momento apenas preparação para o parto);
🌺Drenagem linfática;
🌺Terapia Manual;
🌺Ventosaterapia.

No momento, com a agenda fechada (por motivos de licença maternidade).

16/10/2020

Hoje vamos apresentar mais uma das integrantes da nossa equipe!!
Essa é Nathália, ! Você sabia que além de instrutora de Pilates ela também é fisioterapeuta?
Ela atua nas seguintes áreas:

🌺 Fisioterapia Bucomaxilofacial (disfunções temporo-mandibulares e pré e pós-operatório de cirurgias bucomaxilofasciais);
🌺Terapia Manual;
🌺Liberação Miofascial;
🌺 Ventosaterapia;
🌺Dry needling.

Para agendar atendimento com Nath, entre em contato pelo nosso WhatsApp: (71) 99952-3920

14/10/2020

Essa semana vamos apresentar nossa equipe e, iniciamos com !
Ela além de instrutora de Pilates atua em outras áreas, sabia?
Quel é fisioterapeuta, com especialização em fisioterapia pélvica, é doula e realiza os seguintes serviços no nosso espaço:
🌺Fisioterapia uroginecológica e obstétrica (incontinências, dor genito-pélvica e treinamento do assoalho pélvico)
🌺Preparação para o parto
🌺Liberação miofascial/ Terapia Manual
🌺Massagem relaxante
🌺Ventosaterapia
🌺Dry needling

Estamos com agenda para atendimento às sextas-feiras!
Mais informações, pelo WhatsApp do Studio: (71) 99952-3920.

13/10/2020

Parabéns a todos os fisioterapeutas pelo seu dia! Em especial, para nossa equipe linda! Vocês transformam o mundo com as mãos ♥️

Endereço

Rua Humberto De Campos, Nº282, Sala 102, Edf Graça Empresarial/Graça. Whatsapp 999523920
Salvador, BA
40150130

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