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Sobretudo Psicologia, Avenida Tancredo Neves, nº 2539, Edifício CEO, Torre Nova Iorque, sala 1114/Caminho das Árvores, Salvador (2025)

Q: Qual é o endereço?

Avenida Tancredo Neves, Nº 2539, Edifício CEO, Torre Nova Iorque, Sala 1114/Caminho Das Árvores

04/04/2022

A supervisão clínica é o momento em que o estudante de psicologia ou psicólogo recém-formado pode enriquecer seus atendimentos de psicoterapia através troca de informações com um profissional mais experiente.

Na supervisão, é possível esclarecer dúvidas, avaliar qual técnica terapêutica é mais indicada para cada caso, definir estratégias de tratamento, refletir sobre o vínculo com os pacientes e também identificar se aquele caso afeta o profissional de alguma maneira.

A supervisão também tira o psicólogo do isolamento, pois através da troca de experiências com os colegas, é possível ter diferentes olhares sobre a mesma situação, como se fosse um atendimento em conjunto.

Ao fazer supervisão, o psicólogo amplia a sua rede de contatos, que pode ser útil para trabalhos futuros e indicações.

Através da supervisão, juntamente com muito estudo e terapia individual, o psicólogo terá mais segurança e aperfeiçoamento profissional, oferecendo maior ajuda a seus pacientes.

📸: Canva Pro

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Psicóloga Violeta Ribeiro
CRP: 03/10924

04/04/2022

Atendendo a pedidos, dos stories para o feed:

Pessoal, RECADO IMPORTANTE:

Fiz uma reestruturação na minha agenda e estou disponibilizando novos horários para psicoterapia ou supervisão!

São apenas 4 horários, conforme abaixo:

Segunda-feira, 14:00
Segunda-feira, 15:00
Terça-feira, 09:00
Quinta-feira, 10:00

Eu trabalho com terapia cognitivo comportamental e sexualidade, atendendo individualmente ou casais.
As sessões são semanais, o tempo médio é de 50 minutos e podem ser presenciais ou online.

Caso você tenha interesse, pode entrar em contato comigo aqui no direct do Instagram ou pelo whatsapp no número: (71) 99981-0609.

E se você conhece alguém que está procurando um profissional para iniciar terapia ou supervisão, não deixe de encaminhar essa publicação! 😉

Muito obrigada!

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Psicóloga Violeta Ribeiro
CRP: 03/10924

21/03/2022

O Brasil está em primeiro lugar na lista de países que mais realizam cirurgias íntimas femininas.

A labioplastia traz benefícios para os casos de mulheres que tem os pequenos lábios excessivamente extensos, o que pode causar dor e desconforto ao usar roupa íntima, realizar atividade física, ter relações se.xuais, dificuldade de urinar e risco de infecções.

A vulv4 de uma mulher adulta é escura, tem pêlos e pequenos lábios protuberantes.
O escurecimento da pele do ge***al é indicativo de saúde, pois significa a presença de testosterona.

Além disso, os pequenos lábios nada mais são do que uma extensão de pele do cl1tóris e retirar essa pele pode comprometer a função de prazer.

Não existe uma aparência de vulv4 considerada normal. Esse tal padrão é perpetuado por sites, clínicas e principalmente pela porn0grafi@.

Quando bem indicada, a cirurgia íntima pode devolver qualidade de vida. O problema é quando a mulher decide realizar essa cirurgia somente para corrigir algo absolutamente normal da sua anatomia e se enquadrar no padrão que a fizeram acreditar que é bonito.

📸: Maria Talks, en unsplash.com

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Psicóloga Violeta Ribeiro
CRP: 03/10924

17/03/2022

Cada mulher é de um jeito, tem suas características próprias e isso também vale para os genitais. Existe vulv4 pequena, grande, com mais ou menos pêlos, lábios maiores, menores, assimétricos e tudo isso é normal!

Precisamos falar abertamente sobre as diversidades anatômicas e perceber que não há um padrão.

Tão normal e diverso como qualquer parte do corpo, a aparência da vulv4 é única e vai acompanhar as características e variações do corpo ao qual ela pertence.

Cada uma é de um jeito e nenhuma é melhor ou mais bonita que o outra, são simplesmente variações anatômicas e todas são normais.

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📸: Google

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Psicóloga Violeta Ribeiro
CRP: 03/10924

08/03/2022

08 de março - Dia Internacional da Mulher
Nesta data, sempre ouvimos que a mulher é maravilhosa, sinônimo de força, vida, coragem e que todos os dias deveriam ser dedicados a elas.
No entanto, a realidade é que muitas e muitas mulheres ainda vivem suas vidas subjugadas.
Então, o meu desejo hoje é que todas as pessoas possam se unir como representantes da causa de igualdade de gênero.
O meu convite é para que todos se comprometam com educação dos meninos de hoje, para que possamos ter dias mais felizes para as mulheres de amanhã.
Que vocês, homens sejam nossos parceiros nessa luta e se disponibilizem verdadeiramente a mudar padrões para não reproduzirem mais as diferenças de gênero.
E que nós, mulheres, estejamos sempre juntas e conectadas com a nossa força!

📸: eu mesma

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Psicóloga Violeta Ribeiro
CRP: 03/10924

15/02/2022

Quanto custa fazer terapia?

Fazer terapia tem um custo, é verdade, mas eu vou tentar te explicar porque.

O trabalho do psicólogo requer muita responsabilidade e preparo. Para fazer isso da forma adequada, o psicólogo deve estudar muito, geralmente nunca para, faz várias especializações, cursos, supervisão, compra livros.

O que vejo no consultório, aqui no Instagram, entre amigos e familiares é o seguinte discurso: “ah, eu não quero gastar dinheiro com terapia”, “terapia é muito caro” ou “eu não posso pagar este valor “. Ok, neste último caso, eu compreendo e para isso existem bons profissionais e clínicas que oferecem atendimento gratuito ou por valores mais acessíveis.

Mas para aqueles que podem arcar, pergunto: o que é “caro”?

Não fazer terapia ou fazer com um profissional pouco qualificado, muitas vezes custa a saúde, física e mental. Custa um casamento que poderia ser salvo. Custa o sofrimento de pessoas ao redor. Custa a felicidade. Tem casos, que custa a vida.

Não é raro receber pacientes aqui no consultório que chegam com um grau de sofrimento muito intenso. Na maioria das vezes, é visível que a situação não precisava ter chegado a este ponto.

Priorize a sua saúde mental e emocional. Se você não estiver bem, busque um bom profissional para te acompanhar e compreenda que o valor monetário talvez seja irrelevante, se comparado com os riscos de seguir sem tratamento.

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📸: Canva Pro

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Psicóloga Violeta Ribeiro
CRP: 03/10924

09/02/2022

Não foi à toa que ontem eu trouxe o tema da terapia de casal.

Ontem eu me despedi de um casal muito especial. Eles decidiram não continuar mais juntos e o caminho que percorreram até essa decisão foi muito bonito.

Separações geralmente são difíceis. Ainda que haja um consenso, no momento em que acontecem, costumam ter um sabor amargo.

No entanto, é possível sim torná-las menos traumáticas, mantendo o respeito, o carinho, guardando lembranças e bons sentimentos no coração.

Ontem eu testemunhei uma relação chegar ao fim sem que um quisesse bombardear o outro com acusações. Reconheceram que permanecer juntos, significaria atropelar os processos individuais, exigindo de ambos o que não tinham para dar. Foram capazes de identificar as qualidades de cada um. Agradeceram pelo tempo compartilhado e pelas experiências vividas. Dividiram coisas. Desejaram felicidades e sorte. Se despediram enviando abraços, beijos e “se cuide”.

Choram? Sim, muito. Foi doloroso? Sem dúvida. Estavam tristes? Com certeza e provavelmente permanecerão assim por um tempo. Mas foi consenso que ainda assim havia beleza.

Foi emocionante. Sou grata a minha profissão por me possibilitar conhecer pessoas tão incríveis e presenciar milagres. Sou mais grata ainda a eles que me demonstraram como se faz uma separação digna.

Se todos os términos fossem assim, tenho certeza de que o mundo seria diferente. Tem separações que são verdadeiros atos de amor.

📸: Canva Pro

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Psicóloga Violeta Ribeiro
CRP: 03/10924

08/02/2022

Divergências de pensamento, rotina exaustiva, estresse, problemas familiares, somados à dificuldade de respeitar a individualidade do outro podem fazer o casal perder a capacidade de se comunicar.

Na terapia de casal, busca-se compreender os sentimentos e expectativas, identificar os
motivos que levaram o casal a se unir e também quais são os problemas da vida em parceria.
É um mergulho profundo na relação, para a partir daí tomar decisões.

O terapeuta não vai dizer o que o casal deve ou não fazer, muito menos julgar. A função do terapeuta de casal é de mediação. Ajudar a se comunicar, a exercitar a empatia, promovendo a tomada de consciência sobre as responsabilidades de cada um na relação e estabelecendo com quais ações devem se comprometer na direção da reconexão ou da separação.

Muita gente fala que a terapia de casal não deu certo porque o casal se separou. Mas o propósito da terapia não é juntar ou separar ninguém, mas sim promover qualidade de vida e bem estar, seja juntos ou separados.
O sucesso da terapia de casal pode ser, então, uma separação respeitosa e menos traumática e dolorosa possível.

Um bom terapeuta de casal deve proporcionar condições do casal decidir os rumos da relação a partir do conhecimento produzido na terapia.

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📸: Brooke Cagle, unsplash.com

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Psicóloga Violeta Ribeiro
CRP: 03/10924

03/02/2022

Vocês falam sobre se.xo na terapia de vocês? E os colegas Psi, abordam este tema com seus pacientes?

Se.xualidade é um tema que pode e deve aparecer no consultório dos psicólogos e não é necessário que eles tenham uma especialização para escutar sobre esse assunto.

Segundo a OMS, se.xualidade é um dos pilares da saúde e da qualidade vida, portanto é importantíssimo que as pessoas encontrem um ambiente seguro para falar sobre questões da sua intimidade, sendo acolhidas e respeitadas.

Muita gente não teve acesso a informações básicas sobre saúde se.xual e às vezes é justamente no consultório do psicólogo que vai ter a primeira oportunidade de falar sobre a sua se.xualidade.

Às vezes, apenas acolher e oferecer um pouco de educação se.xual é suficiente para resolver uma queixa.

Então, se você Psi ainda não aborda esse tema com seus pacientes no consultório, te convido a começar a fazer, pois iniciar ativamente este assunto transmite a mensagem de que esse tema é bem-vindo, fortalecendo o vínculo e a confiança que o paciente deposita em você.

E se você, paciente, não fala sobre sua vida íntima na terapia, te convido a refletir porque. O que falta para este tema tão importante vir a tona?

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📸: Google

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Psicóloga Violeta Ribeiro
CRP: 03/10924

31/01/2022

Imagine que você tem uma apresentação muito importante no trabalho. Você estudou, se preparou, ensaiou na frente do espelho, está com todo o conteúdo na ponta da língua. Não há a menor dúvida de que você é a melhor pessoa do seu setor para fazer essa apresentação.

Quando chega o dia, é natural que haja um certo grau de ansiedade e nervosismo, porém, no seu caso, essas emoções estão em níveis tão altos, que a sua cabeça é invadida por pensamentos do tipo: “e se eu esquecer o que tenho que falar?”, “e se eu gaguejar?”, “e se eu não souber responder alguma pergunta?”…

Esses pensamentos inundam sua cabeça de tal forma, que você não consegue se concentrar no que está ali para fazer e o resultado é que apresentação sai mesmo meio ruim.

Ao terminar, seu chefe diz que está tudo bem e que você pode repetir a apresentação no dia seguinte.
Mas, conta aqui pra mim, depois dessa experiência, como você acredita que estará o seu emocional para a próxima apresentação?

Essa é uma descrição básica do ciclo da falha que pode estar por trás de qualquer disfunção se.xual preocupações do tipo: “e se eu não tiver ereção?”, “eu vou conseguir goz4r?”, “será que desta vez vai doer?”, “ai, não está funcionando…” tiram o foco da situação se.xual e lançam a pessoa em um alto nível de ansiedade de desempenho.

Ansiedade, medo, autoconfiança fragilizada, insegurança impedem uma resposta se.xual satisfatória e consequentemente afetam a qualidade de vida.

É preciso estarmos atentos, pois os nossos pensamentos podem nos preparar armadilhas. Enquanto não aprendermos a manejar ansiedade, provavelmente esse ciclo se perpetuará.

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📸: Liam Martens, em unsplash.com

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Psicóloga Violeta Ribeiro
CRP: 03/10924

24/01/2022

Você faz sex0 porque? Para que?
Tem gente que faz sex0 para satisfazer a parceria, outros por prazer, muitos para ter filhos, alguns para viver histórias… Tem também quem faça (especialmente mulheres) para se sentir desejada.

Não há como negar, o ser humano se constitui enquanto pessoa através do olhar do outro. Ser alvo do desejo do outro é bom, nutre a autoestima, fortalece o conceito de si mesmo.

O problema está quando isso se torna o foco é a pessoa passa a medir o quanto ela se gosta usando a régua do desejo do outro.

Não está errado querer e gostar de ser desejada, desde que isso não seja critério para pautar suas escolhas e que você consiga estabelecer sua identidade sem o outro.

É fazer sex0 para se sentir desejada TAMBÉM, mas e o que mais? O que você deseja, além de ser desejada? 👀

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📸: Canva Pro

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Psicóloga Violeta Ribeiro
CRP: 03/10924

05/01/2022

Quando eu comecei a estudar sobre sexu4lid4de, acreditava que ia tratar queixas sexu4is isoladamente.
No entanto, a prática me mostrou que a maior parte das disfunções sexu4is são um reflexo de como a pessoa está lidando com questões mais amplas da própria vida.

Isso quer dizer que os sintomas não aparecem isoladamente apenas no contexto sexu4l.
Uma pessoa que tem ansiedade, medo, insegurança na hora do sex0, por exemplo, provavelmente se sente assim também em diversos outros âmbitos da vida.

A terapia sexu4l tem técnicas próprias para trabalhar questões ligadas ao sex0 e disfunções, mas provavelmente elas não serão suficientes, se não avaliarmos a vida da pessoa como um todo.

É preciso entender a origem dos sintomas, quais fatores fazem eles se intensificarem, o que contribui para a manutenção deles, o que pode ser feito para transformar. A terapia é um processo que possibilita que o aprendizado aconteça.

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📸: El Swaggy, em unsplash.com

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Psicóloga Violeta Ribeiro
CRP: 03/10924

Sobretudo Psicologia

04/04/2022

04/04/2022

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