Studio Fisio - Fisioterapia e Pilates

Studio Fisio - Fisioterapia e Pilates Qualidade de Vida, Saúde, Beleza e Bem Estar....tudo em um só lugar!!

Nem toda dor começa no músculo.Algumas começam no silêncio que a gente faz sobre o que sente.O estresse se acumula no pe...
28/01/2026

Nem toda dor começa no músculo.
Algumas começam no silêncio que a gente faz sobre o que sente.

O estresse se acumula no pescoço.
A sobrecarga pesa na lombar.
E o corpo encontra um jeito de avisar quando algo não está em equilíbrio.

Fisioterapia e quiropraxia não tratam só a dor,
tratam o corpo como um todo, respeitando sinais, limites e histórias.

✨ Dor não é normal.
✨ Ignorar não é solução.

💬 Me conta: onde seu corpo mais sente hoje?

A fisioterapia não cuida só da dor, mas da causa do problema, devolvendo mobilidade, equilíbrio e qualidade de vida.📍 Nã...
26/01/2026

A fisioterapia não cuida só da dor, mas da causa do problema, devolvendo mobilidade, equilíbrio e qualidade de vida.

📍 Não normalize o desconforto.
💬 Agende sua avaliação e comece a se sentir melhor no dia a dia.

Quando a dor dura mais de 3 meses, ela deixa de ser apenas um sintomae passa a envolver músculos, articulações, sistema ...
21/01/2026

Quando a dor dura mais de 3 meses, ela deixa de ser apenas um sintoma
e passa a envolver músculos, articulações, sistema nervoso e até o emocional.

A fisioterapia atua indo além do local da dor:
✔️ identifica a causa real
✔️ melhora a função do corpo
✔️ reduz sobrecargas e compensações
✔️ reeduca movimentos
✔️ devolve qualidade de vida

Conviver com dor constante não é normal.
E tratar apenas com remédio não resolve a origem do problema.

Seu corpo fala todos os dias.
A fisioterapia ajuda você a escutar — e agir.

💬 Você sente dores que vão e voltam há meses?

🤔Muita gente ainda acredita que fisioterapia é só para quem já se machucou.Mas a verdade é que a fisioterapia também é p...
14/01/2026

🤔Muita gente ainda acredita que fisioterapia é só para quem já se machucou.
Mas a verdade é que a fisioterapia também é prevenção.

→ Por meio de avaliação, correção de movimentos, fortalecimento e orientação adequada, a fisioterapia ajuda a evitar dores recorrentes, lesões por sobrecarga e até cirurgias que poderiam ser prevenidas.

→ Quando você cuida do corpo antes da dor aparecer, melhora a performance, ganha mais qualidade de vida e reduz afastamentos, limitações e desconfortos no dia a dia.

Prevenir é sempre mais simples, mais rápido e menos doloroso do que tratar depois.

Se você sente desconfortos frequentes, rigidez ou percebe que seu corpo não responde como antes, a fisioterapia pode, e deve,fazer parte da sua rotina de cuidado.

📲 Agende uma avaliação e cuide do seu corpo antes que ele peça socorro.

Qual mito você já ouviu sobre o pilates? ✨ Pilates é movimento com consciência.Fortalece o corpo, melhora a postura, aum...
13/01/2026

Qual mito você já ouviu sobre o pilates?

✨ Pilates é movimento com consciência.
Fortalece o corpo, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e alivia dores, tudo isso com foco no controle, na respiração e na estabilidade.
Mais do que exercício, é cuidado, prevenção e qualidade de vida para o dia a dia.

🧘🏻‍♀️ Corpo equilibrado, mente presente.
📍 Agende sua aula e sinta a diferença.

Vemm com tudooo 2026! Feliz ano novo, com muita saúde e paz!😍💙
01/01/2026

Vemm com tudooo 2026! Feliz ano novo, com muita saúde e paz!😍💙

Que este Natal seja um lembrete valioso de que o maior presente que podemos ter é a nossa saúde! ❤️ E com saúde, vem a c...
24/12/2025

Que este Natal seja um lembrete valioso de que o maior presente que podemos ter é a nossa saúde! ❤️
E com saúde, vem a capacidade de sonhar, de agir, de brincar e de viver plenamente.

Fiquem ligadinhos nas datas!😉
19/12/2025

Fiquem ligadinhos nas datas!😉

🤔E aí? Conta pra gente
18/12/2025

🤔E aí? Conta pra gente

MITO OU VERDADE? 🤔 Pilates é só alongamento.❌ MITO! Essa é uma das maiores inverdades sobre o Pilates, e precisamos desm...
17/12/2025

MITO OU VERDADE? 🤔 Pilates é só alongamento.

❌ MITO! Essa é uma das maiores inverdades sobre o Pilates, e precisamos desmistificá-la!

Embora o alongamento seja um componente importante, o Pilates é muito mais do que isso. É um método completo que trabalha intensamente:

✅ FORÇA: Especialmente a força do core (abdômen, lombar, pelve), fundamental para a estabilidade e para todos os movimentos do dia a dia.
✅ CONTROLE: Cada movimento é executado com precisão e consciência, recrutando músculos profundos.
✅ ESTABILIDADE: Fortalece músculos que suportam a coluna e as articulações, prevenindo lesões.
✅ CONSCIÊNCIA CORPORAL: Ajuda você a entender e sentir seu corpo de uma forma nova.
✅ RESPIRAÇÃO: Integrada aos movimentos para otimizar o desempenho e promover relaxamento.

📌Nosso método vai além da força e flexibilidade. Baseado em princípios como controle, concentração, fluidez e respiração...
16/12/2025

📌Nosso método vai além da força e flexibilidade. Baseado em princípios como controle, concentração, fluidez e respiração, o Pilates é uma poderosa ferramenta terapêutica que oferece resultados notáveis:

- Alívio de Dores Crônicas: Especialmente na coluna e articulações, através do fortalecimento do core e da melhora da postura.

- Postura Impecável: Reeduca seu corpo para um alinhamento mais saudável, prevenindo tensões e desconfortos.

- Fortalecimento sem Impacto: Construa músculos fortes e definidos de forma segura, ideal para todas as idades e condições físicas.

- Maior Flexibilidade e Mobilidade: Aumente a amplitude dos seus movimentos, tornando as atividades diárias mais leves e prazerosas.

- Redução do Estresse e Ansiedade: A concentração exigida nos movimentos e a respiração consciente atuam como uma meditação em movimento, acalmando a mente.

- Consciência Corporal Aprimorada: Aprenda a "escutar" seu corpo, identificar seus limites e potencialidades, promovendo um autocuidado mais profundo.

💚Sua Jornada de Bem-Estar Começa Aqui!

Endereço

Rua Das Dálias, 385/Pituba
Salvador, BA
41810-040

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 17:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00

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