Clinica Nutricare

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Clínica Especializada em Atendimento Clínico e Terapêutico Nutricional.

29/11/2025

Se você tem a impressão de que apenas evitar sobremesas é suficiente para controlar o açúcar no sangue, precisamos desmistificar isso!

O açúcar (carboidrato) está presente, de forma direta ou indireta, em vários alimentos: pães, massas, frutas, barrinhas de cereal e muito mais. 🍞🍌

O controle do açúcar no sangue vai além do doce. Ele exige:

Ajuste na Alimentação: Saber quais e como os alimentos influenciam a glicose.

Exercícios: Atividade física regular.

Sono de Qualidade: Dormir bem é essencial para o metabolismo.

Se você já tem açúcar alto ou quer prevenir a diabetes, o Acompanhamento Nutricional Personalizado é seu melhor aliado! Ele ajuda a controlar a glicose, evita picos e reduz drasticamente os riscos de complicações.

Que tal começar hoje a cuidar de você?

Agende sua consulta na Nutricare e descubra como controlar o açúcar no sangue de forma simples, prática e eficaz!

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27/11/2025

Dislipidemia é o nome dado ao desequilíbrio das gorduras no sangue.

Mas calma: com a orientação certa, é possível controlar e até reverter! 💪
✅ Tenha uma alimentação balanceada
✅ Faça atividade física
✅ Faça acompanhamento com nutricionista

Cuide do seu coração com quem entende de prevenção 💚
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25/11/2025

Todo mundo fala em colesterol, mas a verdade é que o nosso corpo precisa dele para funcionar! O segredo está no EQUILÍBRIO entre o time do bem e o time do mal.

Como a NUTRIÇÃO entra nessa história?

A alimentação é a ferramenta mais poderosa para controlar essa balança.

Com um plano alimentar adequado, é possível reverter quadros e proteger sua vida!

✨ Quer um acompanhamento nutricional focado na sua saúde cardiovascular? Fale com a Nutricare!

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23/11/2025

Com o passar dos anos, manter a autonomia e a independência é essencial para a qualidade de vida.
E a nutrição tem um papel fundamental nisso! 🌿
🥗 Uma alimentação equilibrada preserva força, energia e mobilidade, ajudando o idoso a continuar ativo, confiante e com mais disposição para o dia a dia.

Na Nutricare, cuidamos da nutrição em cada detalhe, promovendo saúde, vitalidade e liberdade em todas as fases da vida. 💚

📅 Agende sua consulta e viva com mais autonomia!
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# ̧ão

21/11/2025

🥑 Curiosidade nutritiva!
Você sabia que o abacate é uma fruta riquíssima em gorduras boas?
Essas gorduras ajudam na saúde do coração, dão energia e ainda contribuem para a saciedade. 💚
👉 Inclua o abacate de forma equilibrada na sua alimentação e aproveite todos os seus benefícios!

19/11/2025

🌸 “SOP: o que o seu corpo está tentando te dizer”
Se você ainda pensa que a Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é só sobre menstruação irregular, está na hora de entender o corpo como um todo.

A SOP é um desequilíbrio hormonal que afeta muito mais do que o ciclo —
ela impacta a pele, o cabelo, o metabolismo e até o humor.
Tudo está interligado. 🌿

✨ Acne, queda capilar, ganho de peso, ansiedade, cansaço constante...
Esses sinais são o jeito que o seu corpo encontra de pedir equilíbrio.

Mas a boa notícia é que a alimentação tem poder real de modular hormônios e restaurar o bem-estar.
Não é sobre cortar tudo.
É sobre comer com estratégia e com propósito.

🍃 Se você quer entender como a nutrição pode ajudar a equilibrar seus hormônios e aliviar os sintomas da SOP,
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17/11/2025

Parabéns, nossa nutri! Que sua caminhada siga sendo repleta de boas energias, sorrisos e realizações.

Obrigada por nutrir tantas vidas com amor e excelência! ✨

15/11/2025

👉 A falta de apetite é comum entre os idosos, mas não deve ser ignorada.
Pequenas mudanças na rotina alimentar podem fazer toda diferença na aceitação das refeições e na saúde como um todo. 💚
🍲 Experimente oferecer pratos mais leves, coloridos e em pequenas porções, o importante é garantir o prazer de comer bem todos os dias.

👩‍⚕️ Na Nutricare, cuidamos da nutrição com atenção e carinho, buscando sempre o melhor para cada fase da vida.
📲 Agende já sua consulta - (71) 3354-1824 | (71) 98850-3333

# ̧ão

13/11/2025

✨ Dificuldade para emagrecer? Você não está sozinha. 💚

Se esforçar na dieta, treinar direitinho e ainda assim não ver resultado… é frustrante, eu sei.

Mas nem sempre o problema é falta de força de vontade. ⚠️💡 Muitas vezes, o que está por trás é um metabolismo mais lento, desequilíbrios hormonais, retenção de líquidos ou até hábitos alimentares que parecem “certos”, mas não funcionam para o seu corpo.

A boa notícia?

🍎 Com orientação profissional e pequenas mudanças direcionadas, você pode destravar o processo de emagrecimento, sem sofrimento, sem culpa e sem dietas milagrosas.

💬 Agende sua consulta e dê o primeiro passo para viver em paz com a comida e orgulhosa do corpo que está construindo.

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11/11/2025

A suplementação não é apenas sobre "tomar vitaminas", mas sim sobre otimizar a sua saúde de forma personalizada para manter a qualidade de vida.

Na terceira idade, a absorção de nutrientes muda e as necessidades aumentam. É por isso que, com a orientação correta, a suplementação se torna uma aliada poderosa.

Por isso, um acompanhamento nutricional especializado é essencial para garantir saúde e bem-estar de forma segura.
📲 Agende sua consulta - (71) 3354-1824 | (71) 98850-3333

09/11/2025

Você sofre frequentemente com dores abdominais, inchaços ou diarreia/constipação? A Síndrome do Intestino Irritável transforma atividades simples em grandes desconfortos, mas você não precisa conviver com isso!

Muitas vezes, a chave para o alívio está em um plano alimentar personalizado. Determinados alimentos são gatilhos que pioram drasticamente os sintomas da Síndrome do Intestino Irritável enquanto outros ajudam a acalmar e equilibrar o seu intestino.

👉Pequenas mudanças na sua alimentação fazem uma grande diferença no seu bem-estar intestinal.

Na Nutricare, oferecemos o acompanhamento especializado para identificar seus gatilhos e criar uma estratégia nutricional que devolva a tranquilidade ao seu dia a dia.

✨ Agende sua consulta e descubra o poder da alimentação para transformar sua qualidade de vida!

Agende sua consulta: 📞 (71) 3354-1824 📱 (71) 98850-3333

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07/11/2025

🍫✨ Brownie de Batata Doce: sabor sem culpa!

Delicioso, nutritivo e feito com batata doce, rico em fibras, vitaminas e minerais, ajudando a manter energia e saciedade. 💛
💡 Perfeito para o lanche da tarde ou para aquele café da manhã especial.

👉 Quer a receita completa? Acesse nosso site e confira o passo a passo detalhado!

Endereço

Salvador

Site

http://www.clinicanutricare.com/

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