30/09/2025
Você sabia que o estresse pode ser um dos maiores inimigos da sua fertilidade?
O estresse crônico não só afeta seu bem-estar mental, mas também pode causar desequilíbrios hormonais que prejudicam a ovulação nas mulheres e a qualidade do es***ma nos homens. Imagine só: aquele estresse diário pode estar sabotando seus planos de aumentar a família!
Mas não se preocupe, há esperança! Práticas simples como meditação, exercícios físicos regulares e uma alimentação balanceada podem fazer maravilhas para reduzir o estresse e melhorar sua fertilidade.
Além disso, a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), especialmente a acupuntura, pode ser uma grande aliada. A acupuntura ajuda a equilibrar os hormônios, melhorar a circulação sanguínea nos órgãos reprodutivos e reduzir o estresse e a ansiedade.
Neste Dia de Combate ao Estresse, que tal dar um passo em direção a uma vida mais tranquila e fértil?
Me envie uma mensagem e agende uma consulta.
Alana Mendonça
Acupuntura e Medicina Chinesa para Fertilidade