Psicóloga Lucilene Gonçalves

Psicóloga Lucilene Gonçalves Psicóloga Clínica/Hospitalar
Especialista em Avaliação Psicológica
Atualizando em TCC pelo Sec

Psicóloga Clínica
Psicoterapia Individual, Particular, Hospitalar e Domiciliar
Agente Socioeducadora

Quanta sorte é poder chegar nessa vida com vocês 💞🥹Feliz dia dos irmãos 🩷🩷🩷
05/09/2025

Quanta sorte é poder chegar nessa vida com vocês 💞🥹
Feliz dia dos irmãos 🩷🩷🩷

✨ Gratidão define, mas não resume.Cada passo até aqui foi construído com coragem, fé e muito esforço. Houve dias difícei...
29/07/2025

✨ Gratidão define, mas não resume.
Cada passo até aqui foi construído com coragem, fé e muito esforço. Houve dias difíceis, noites silenciosas e batalhas internas… mas hoje, olhando para trás, só posso agradecer por não ter desistido.
Cada conquista tem o peso de uma luta vencida e a leveza de um recomeço.
Sigo em frente com o coração grato e a alma fortalecida.

Por Araceli. Por todas elas.25 ANOS se passaram...Desde que Araceli, uma menina de apenas 8 anos, teve sua infância, sua...
18/05/2025

Por Araceli. Por todas elas.
25 ANOS se passaram...
Desde que Araceli, uma menina de apenas 8 anos, teve sua infância, sua vida e sua dignidade brutalmente arrancadas.

Araceli não teve chance de gritar por socorro.
Não teve tempo de ser acolhida.
Não pôde viver.

E o que mais me dói é saber que, mesmo depois de tanto tempo, essa história continua se repetindo.

Há quase quatro anos, venho convivendo com crianças e adolescentes que também foram vítimas de abuso e exploração sexual.
São olhos que perderam o brilho cedo demais.
Vozes que, muitas vezes, ainda não sabem como pedir ajuda.
Silêncios que gritam dentro de mim.

E quando me perguntam como me sinto diante disso, minha resposta é sempre a mesma:
Revoltada. 🥺

Revoltada com a impunidade.
Com o descaso.
Com o silêncio cúmplice da sociedade.

Mas, apesar da dor e da indignação, algo ainda me sustenta todos os dias:
a esperança.

A esperança de que um dia, cada criança e adolescente seja verdadeiramente visto.
Acolhido.
Ouvido.
Protegido.

Porque nenhuma criança deveria viver com medo.
Nenhuma infância deveria ser interrompida pela violência.

Araceli, sua memória é um grito que ecoa em nós.
E enquanto houver uma criança em sofrimento, não nos calaremos.

Com respeito, dor e compromisso,
Psicóloga, tia, filha e um ser humano que acolhe e ajuda na proteção, Lú Gonçalves🤍

Hoje é um dia para lembrarmos que não estamos sozinhos, por mais difícil que seja sua caminhada,Existe alguém que deu a ...
29/03/2024

Hoje é um dia para lembrarmos
que não estamos sozinhos,
por mais difícil que seja sua caminhada,
Existe alguém que deu a vida pela sua,
Faça valer!
É tudo sobre Ele 💜
Jesus ✨

•Nunca desista daquilo que acredita e dos sonhos que ainda quer realizar. •Crie o hábito de ter pensamentos bons sobre s...
02/09/2023

•Nunca desista daquilo que acredita e dos sonhos que ainda quer realizar.
•Crie o hábito de ter pensamentos bons sobre si, comemore até as pequenas conquistas, e todo o processo valerá a pena.
•Não permita que lhe digam o que você deve fazer, ouça a voz do seu coração.
•Você não precisa provar aos outros e sim provar a si mesmo o quanto você merece aquilo que deseja!

•Mude seus pensamentos sobre você e você alcançará aquilo que tanto deseja!

Você é CAPAZ! Acredite! 💛

Hoje não tem textão!! Somente 🌸🌸GRATIDÃO 🌸🌸Amo ser Psi em todos os lugares onde ando e das trocas que tenho com tantas p...
27/08/2023

Hoje não tem textão!!
Somente 🌸🌸GRATIDÃO 🌸🌸

Amo ser Psi em todos os lugares onde ando e das trocas que tenho com tantas pessoas, seja na escola, na clínica, no voluntariado, na fila da padaria, on-line, no social, hospitalar, onde quer que eu esteja. Espero que de alguma forma algum dia eu possa ter te ajudado a compreender, a lutar por algo, a pensar em si mesmo, a pensar nos outros, a refletir 🌼

Muito obrigada por acreditar na ciência que é PSICOLOGIA!

Menina dos olhos q já viram de tudo  Ouvi dizer que tua força   Quebra muralhas   E das tuas feridas   Escorre luz ✨💜
15/08/2023

Menina dos olhos q já viram de tudo
Ouvi dizer que tua força
Quebra muralhas
E das tuas feridas
Escorre luz ✨💜

Afinal, será que todas as pessoas precisam de terapia? 🤔💬Separei 5 informações importantes sobre a terapia que vale cada...
11/04/2023

Afinal, será que todas as pessoas precisam de terapia? 🤔💬

Separei 5 informações importantes sobre a terapia que vale cada leitura 🫶🖤

O importante aqui é o investimento que você faz em si mesmo, seja com o autoconhecimento ou somente aprendendo a lidar com suas emoções. Fazer terapia é um ato de amor por si próprio e também para com o outro.

Seja, criança, adolescente, adulto ou idoso, todos podem fazer terapia, mas nem todos sempre necessitarão.

A terapia tem começo e fim! 🦋

Foi por amor❤️‍🩹
07/04/2023

Foi por amor❤️‍🩹

Oie 🦋 Se liga nesse carrossel de informações sobre “EMOÇÕES”. Você sabia que a maioria das pessoas não sabem identificar...
28/03/2023

Oie 🦋
Se liga nesse carrossel de informações sobre “EMOÇÕES”.

Você sabia que a maioria das pessoas não sabem identificar suas emoções? Não tem conhecimento da quantidade de emoções que podemos sentir sejam positivas ou negativas em cada situação ao qual vivenciamos no nosso dia a dia.

•Saber identificar as emoções é o primeiro passo para estabelecer uma comunicação consciente consigo mesmo e com as pessoas ao seu redor. Quando reconhecemos as emoções conseguimos manter o controle da situação e evitamos determinadas atitudes que podem ser causadas por algum sentimento momentâneo.

Identificando as emoções você consegue se beneficiar de diversas formas, como:
• você consegue ter um equilíbrio emocional;
• você consegue nomeá-las lidando com elas de forma afetiva;
• Empatia - compreende melhor as emoções do outro e assim consegue se relacionar bem com as pessoas;
• você consegue traduzir melhor seus pensamentos e ações;
• é importante para o autoconhecimento;
• você consegue gerenciar o turbilhão emocional que muitas vezes te tira do chão;

As emoções básicas citadas no post, são muito importantes justamente porque são as que mais vivenciamos no nosso dia a dia.

Se você se sente perdido diante de tantas emoções, para, respira fundo.. procura ajuda de um profissional.
• É importante trabalhar a regulação emocional desde a infância, que é quando muitas vezes evitamos nossas emoções;

“As nossas experiências emocionais são indispensáveis para a formação da nossa identidade. São elas que nos tornam únicos e nos diferenciam uns dos outros. Por este motivo é importante que estejamos atentos ao reconhecimento destas emoções e, sobretudo, ao que elas nos comunicam, sem julgamento, mas sim com aceitação.”

Boa leitura a todos!

A saúde mental é fundamental para o bem estar e qualidade de vida de uma pessoa. A falta de cuidados com a saúde mental ...
24/03/2023

A saúde mental é fundamental para o bem estar e qualidade de vida de uma pessoa. A falta de cuidados com a saúde mental trás diversos prejuízos cognitivos e físicos.

📖Listei aqui 7 dicas para cuidar da saúde mental

🦋1. Cuide da sua espiritualidade
Seja qual for a sua crença ou religião, a espiritualidade, quando bem integrada na vida do indivíduo, contribui de forma positiva para a saúde mental.
🦋2. Faça terapia com um profissional qualificado
Pesquise antes, procure indicações, compreenda que o profissional está ali para ajudá-lo a superar as dificuldades emocionais, logo você e o terapeuta deverão estabelecer um vínculo de confiança para que a terapia possa fluir da melhor forma independente da abordagem.
🦋3. Invista na qualidade do seu sono
Dormir bem é extremamente importante para que você se sinta descansado ao acordar, fazer a higiene do sono ajuda muito.
🦋4. Pratique exercícios físicos
A prática de exercícios pode atuar na prevenção de quadros de ansiedade, estresse e depressão entre outros. Ajuda na concentração, memória, libera a serotonina e endorfina os hormônios essenciais para a manutenção do bem-estar e responsáveis pela sensação de prazer.
🦋5. Pratique o amor próprio
Priorizar a sua saúde mental também é um ato de amor próprio. Se cuidar, se amar, ser grato, praticar o auto perdão, tudo contribui para uma melhora na sua relação consigo mesmo!
🦋6. Saiba escolher com quem se relaciona
Cuide bem das amizades, não invista nas amizades que só lhe trazem dor e tristeza, ou que te colocam para baixo, procure fortalecer as amizades que sejam positivas e de preferência não se isole. Isso serve para todas as relações!
🦋7. Adote uma alimentação saudável
Uma alimentação saudável é essencial para que corpo e mente estejam sãos.
mesmo.

Se estiver com dificuldades em cuidar da sua saúde mental, agende um horário e podemos dialogar sobre isso e muito mais!

“Todo indivíduo existe num mundo de experiências em constante mutação, do qual ele é o centro.”  Carl RogersEstamos em c...
19/03/2023

“Todo indivíduo existe num mundo de experiências em constante mutação, do qual ele é o centro.” Carl Rogers

Estamos em constante transformação. Não somos hoje quem fomos ontem e nem quem seremos amanhã. Por isso, devemos estar abertos a entender quem somos no AGORA!

Você é seu PROJETO mais importante. Invista nisso! 🦋

Agenda aberta .sil
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Salvador, BA

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Quarta-feira 09:00 - 17:00
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