Ana Claudia Freitas - Desenvolvimento Humano

Ana Claudia Freitas - Desenvolvimento Humano Psicoterapia e Consultoria em Saúde Integrativa e Bem Estar. Atendimento em consultório, instituições e domicílio. Um espaço de promoção da saúde integral.

"Para além da curva da estrada talvez haja um poço, talvez um castelo, talvez apenas a continuação da estrada.Não sei ne...
05/01/2025

"Para além da curva da estrada talvez haja um poço, talvez um castelo, talvez apenas a continuação da estrada.

Não sei nem pergunto.

Enquanto vou na estrada antes da curva
Só olho para a estrada antes da curva,
Porque não posso ver senão a estrada antes da curva.

De nada me serviria estar olhando para outro lado e para aquilo que não vejo.

Importemo-nos apenas com o lugar onde estamos.

Há beleza bastante em estar aqui e não noutra parte qualquer.

Se há alguém para além da curva da estrada, esses que se preocupem com o que há para além da curva da estrada.

Essa é que é a estrada para eles.

Se nós tivermos que chegar lá, quando lá chegarmos saberemos.

Por ora só sabemos que lá não estamos.

Aqui há só a estrada antes da curva, e antes da curva há a estrada sem curva nenhuma."

Alberto Caeiro

Nesta quinta-feira 19/12 aguardamos você para mais um bate-papo sobre Saúde. Vamos conversar sobre as contribuições da P...
16/12/2024

Nesta quinta-feira 19/12 aguardamos você para mais um bate-papo sobre Saúde. Vamos conversar sobre as contribuições da Psicologia e da Nutrição para o tratamento da Ansiedade.

Você sente ansiedade?
Sabe a origem e os efeitos no teu corpo?
Sabe os caminhos para lidar com ela? Sabia que somos o país mais ansioso do mundo?
Vamos falar sobre isso?

Quinta-feira 19/12/24
17hs no Brasil 🇧🇷
20hs em Portugal 🇵🇹

Venham e convidem familiares e amigos.
Aguardamos vocês com carinho!!!
psi samyalcantara

Psicoeducação Compartilhar saberes é uma das minhas maiores alegrias. Ajudar as pessoas a desenvolverem consciência de s...
15/10/2024

Psicoeducação

Compartilhar saberes é uma das minhas maiores alegrias. Ajudar as pessoas a desenvolverem consciência de si, plantar uma sementinha para a autoperpepção, ampliar o ponto de vista, acolher-se.

Aprendo também, muito!!!!!



OficinaCorpo, Saúde e Criatividade.Nossa Oficina irá lhe oferecer um espaço de acolhimento e reflexão acerca da qualidad...
08/10/2024

Oficina

Corpo, Saúde e Criatividade.

Nossa Oficina irá lhe oferecer um espaço de acolhimento e reflexão acerca da qualidade das suas relações com você mesm@ e com os outros.

Através da arte iremos olhar para nosso cotidiano e fazer contato com a criatividade que há em nós, ampliando nosso olhar e nos aproximando de novas formas de pensar, sentir e agir diante dos desafios da vida.

Sinta se nosso convite faz sentido para você e faça contato para acertarmos os detalhes da inscrição.

Um abraço,
Elina e Ana

Oficina Corpo, Saúde e Criatividade
Data - 28/10/24 14:30 às 16:30hs
Local - Av. Sete de Setembro 680
Investimento - R$70,00
Coordenação - Psicólogas Ana Claudia Freitas e Elina Sousa
Inscrições - 71 98118 2678 ou
71 98433 0810

Para hoje 01 de Outubro meu desejo é que todas as pessoas idosas tenham seus direitos respeitados, sejam vistas pela fam...
01/10/2024

Para hoje 01 de Outubro meu desejo é que todas as pessoas idosas tenham seus direitos respeitados, sejam vistas pela família, sociedade e poder público como dignas de consideração e dignidade.

Desejo também que cada pessoa idosa se levante na busca por uma melhor qualidade de vida, que recebam informações e estrutura necessárias para que cuidem da sua saúde de forma integral, que atentem como está sua saúde mental e suas relações e que busquem ajuda, se necessário, para superar dificuldades que ainda enfrentem nesta área. As boas relações são desenvolvidas quando todas as partes envolvidas se comprometem a dar o seu melhor.

Feliz Dia da Pessoa Idosa.



Fé!!Estes dias ouvi alguém falando de fé e fiquei a pensar como ter fé foi fundamental para esta pessoinha da foto. Era ...
03/09/2024

Fé!!
Estes dias ouvi alguém falando de fé e fiquei a pensar como ter fé foi fundamental para esta pessoinha da foto. Era tanto medo!! Foram tantas as experiências que passei desde lá até aqui e hoje reconheço que acreditar foi a minha melhor opção.

Fé para mim significa acreditar com uma força imensa, fé é acreditar tanto que só dá vontade de seguir em movimento, não parar. Fé é saber que somos merecedores a despeito de tudo que ouvimos ao longo da vida e que pode nos fazer pensar o contrário.

Fé é entender que as forças que nos protegem só querem nosso bem, nunca nosso mal. Fé é celebrar cada pequeno passo e vitória, saber que quando algo supostamente "deu errado" foi somente um desvio, que certamente serviu como um alerta para uma mudança de caminho ou estratégia.

Fé é aceitar ajuda, se saber também frágil, se saber único, olhar para si com acolhimento mas com vontade de mudar o que precisa. Fé em si !!


Rebeca você me lembra uma parte de mim!! Você me lembra como eu gostaria de ter me sentido aos 20 e poucos. Menina negra...
05/08/2024

Rebeca você me lembra uma parte de mim!! Você me lembra como eu gostaria de ter me sentido aos 20 e poucos. Menina negra, sensível que se sentiu preterida muitas vezes e chorou. Menina negra que não se conformou em simplesmente copiar estereótipos e viu olhares de estranhamento em locais onde não era comum nossa presença (ainda hoje). Ver você gigante, com a saúde mental em dias me enche de esperança de que cada vez mais e mais meninas e mulheres negras se sintam assim, pertencentes!!!!!

Parabéns





O LOUCO"Perguntais-me como me tornei louco. Aconteceu assim:Um dia, muito tempo antes de muitos deuses terem nascido, de...
20/07/2024

O LOUCO

"Perguntais-me como me tornei louco. Aconteceu assim:

Um dia, muito tempo antes de muitos deuses terem nascido, despertei de um sono profundo e notei que todas as minhas máscaras tinham sido roubadas – as sete máscaras que eu havia confeccionado e usado em sete vidas – e corri sem máscara pelas ruas cheias de gente gritando:

“Ladrões, ladrões, malditos ladrões!”

Homens e mulheres riram de mim e alguns correram para casa, com medo de mim.
E quando cheguei à praça do mercado, um garoto trepado no telhado de uma casa gritou:

“É um louco!”

Olhei para cima, para vê-lo. O sol beijou pela primeira vez minha face nua.
Pela primeira vez, o sol beijava minha face nua, e minha alma inflamou-se de amor pelo sol, e não desejei mais minhas máscaras. E, como num transe, gritei:

“Benditos, benditos os ladrões que roubaram minhas máscaras!”

Assim me tornei louco.
E encontrei tanto liberdade como segurança em minha loucura: a liberdade da solidão e a segurança de não ser compreendido, pois aquele que nos compreende escraviza alguma coisa em nós.

Kahlil Gibran

"Hoje acordei, agradeci imensamente por abrir os olhos e perceber que tenho um teto sobre a minha cabeça, roupas para ve...
06/07/2024

"Hoje acordei, agradeci imensamente por abrir os olhos e perceber que tenho um teto sobre a minha cabeça, roupas para vestir, alimentos na cozinha, tarefas a cumprir, problemas a resolver, significa que estou viva. Viva e com muita vontade de continuar aprendendo e me atualizando para viver a vida hoje. O passado já passou, deixou marcas mas eu escolhi olhar para estas marcas e entender o que elas podem me ensinar, como posso me melhorar, cuidar melhor de mim, ajudar outras pessoas. O futuro virá, com sorte estarei viva para aproveitar muito o que a vida trará para minha caminhada".

Autor desconhecido.


Eu tenho uma PAIXÃO pelo verde, pela natureza, me sinto INTEGRADA, inteira, pertecente, parte de algo imensamente BELO. ...
26/06/2024

Eu tenho uma PAIXÃO pelo verde, pela natureza, me sinto INTEGRADA, inteira, pertecente, parte de algo imensamente BELO. Nem todos os dias me sinto assim, mas nos dias que SINTO, mergulho sem medo e assim vou vivendo entre medos e CORAGENS.


Permita-se"Coloca teu coração num lugar seguro, repousa tua alma num lugar sagrado, permite que as boas energias te enco...
05/06/2024

Permita-se

"Coloca teu coração num lugar seguro, repousa tua alma num lugar sagrado, permite que as boas energias te encontrem, que o medo se desfaça, que o amor te restaure e que a vida te cure de todas as amarguras que colocaram no teu peito.
Transborda em inocência e sê gratidão até que os dias se percam da memória.
Faz alguém feliz, sê fonte de luz e força.
Permite que o Divino habite em teu ser.
Sonha! Alcança!"

Vitor Ávila

Busque ajuda!!!

"... No dia 14 de maio, eu saí por aíNão tinha trabalho, nem casa, nem pra onde irLevando a senzala na alma, eu subi a f...
14/05/2024

"... No dia 14 de maio, eu saí por aí
Não tinha trabalho, nem casa, nem pra onde ir
Levando a senzala na alma, eu subi a favela
Pensando em um dia descer, mas eu nunca desci
Zanzei zonzo em todas as zonas da grande agonia
Um dia com fome, no outro sem o que comer
Sem nome, sem identidade, sem fotografia
O mundo me olhava, mas ninguém queria me ver

No dia 14 de maio, ninguém me deu bola
Eu tive que ser bom de bola pra sobreviver
Nenhuma lição, não havia lugar na escola
Pensaram que poderiam me fazer perder
Mas minha alma resiste, meu corpo é de luta

Eu sei o que é bom, e o que é bom também deve ser meu

A coisa mais certa tem que ser a coisa mais justa

Eu sou o que sou, pois agora eu sei quem sou eu

Será que deu pra entender a mensagem?
Se ligue no Ilê Aiyê
Se ligue no Ilê Aiyê
Agora que você me vê
Repare como é belo
Êh, nosso povo lindo
Repare que é o maior prazer
Bom pra mim, bom pra você
Estou de olho aberto
Olha moço, fique esperto
Que eu não sou menino..."

Jorge Portugal/Lazzo

O dia após o suposto fim da escravidão no Brasil é uma dia de memórias. Muito a celebrar e muito ainda a conquistar.

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Quarta-feira 01:00 - 18:00
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