31/01/2026
Nem toda menopausa chega com calorão. E esperar por esse sinal pode atrasar um cuidado importante. Muitas mulheres vivem a chamada menopausa silenciosa, quando o corpo começa a mudar sem sintomas tão óbvios, mas com impactos reais no peso, no sono, na libido, na memória e na disposição.
Esses sinais não devem ser normalizados nem ignorados. A menopausa se manifesta de formas diferentes em cada mulher, e entender o que está acontecendo é fundamental para atravessar essa fase com mais saúde, equilíbrio e qualidade de vida.
Se você percebe mudanças no seu corpo, procure orientação. Informação e cuidado fazem toda a diferença.
