26/01/2026
O intestino e o cérebro estão diretamente conectados, e o estresse emocional pode interferir no funcionamento do sistema digestivo.
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Em momentos de tensão prolongada, o organismo libera hormônios que alteram a motilidade intestinal. Isso pode acelerar o trânsito intestinal, causando diarreia, ou torná-lo mais lento, levando à prisão de ventre.
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Quando esses sintomas se tornam frequentes, é importante investigar. Cuidar da saúde emocional também faz parte do cuidado digestivo e da qualidade de vida. 💙
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