Instituto Ananda de Psicologia Integrada

07/09/2020

Olá pessoal, espero que estejam em paz!
🇧🇷 Hoje é 07 de Setembro, data da Declaração da Independência do Brasil. 🇧🇷 Dia em que precisamos refletir sobre o conceito de uma palavra fundamental e pouco valorizada, até que a tenhamos perdido: LIBERDADE. 🇧🇷 Já parou para pensar no quanto é importante sermos LIVRES ? 🇧🇷 Recentemente passamos por uma experiência difícil de confinamento, quando o nosso direito de ir e vir foi limitado em prol da coletividade. 🇧🇷 Confesso que para mim foi bem desafiador me adaptar à nova realidade. 🇧🇷 Liberdade é isso: poder fazer escolhas, ter independência. 🇧🇷 Um país só se torna livre, se os seus cidadãos forem livres, portanto a liberdade começa em cada um de nós, dentro dos nossos corações e nas nossas atitudes. 🇧🇷 Não permita ser escravizado por quem quer que seja, esteja sempre atento e vigilante.

Um grande abraço,

Dra. Tatiana Magalhães Aguiar
Ginecologista e Obstetra
CRM Bahia 14.152
CRM SP 196.750
RQE 7445

06/09/2020

Olá pessoal, espero que estejam bem! ⚪️ Hoje temos mais uma edição do . ⚪️ Talvez essa seja uma das dúvidas mais frequentes quando o assunto é pílula anticoncepcional. ⚪️ Recentemente uma paciente me fez a seguinte pergunta: “Dra. Tatiana, quando a gente não dá a pausa do anticoncepcional e emenda uma cartela na outra, o sangue menstrual f**a preso ? Não seria bom deixar o sangramento sair para limpar o corpo ? “. ⚪️ Bem, vamos à explicação: quando se usa pílula anticoncepcional oral, o revestimento interno do útero chamado endométrio f**a bem fino, praticamente atrófico. ⚪️ É possível comprovar isso na prática ao comparar as características do sangue com uso e sem uso da pílula: o sangramento pós pausa da pílula vem em menor volume e tende a ser menos vermelho-vivo. ⚪️ O fato do endométrio f**ar mais fino e o sangramento ocorrer após a pausa da pílula signif**a que o sangue menstrual não chega a se “formar”. ⚪️ Ou seja: não há como f**ar preso algo que não existe na prática. ⚪️ Costumo dizer às pacientes que do ponto de vista formal, a mulher que usa pílula não menstrua na pausa e sim tem um SANGRAMENTO DE PRIVAÇÃO. ⚪️ Entender este conceito é muito importante para dirimir as dúvidas: o sangramento ocorre porque deixou de oferecer ao corpo a quantidade dos hormônios contidos na pílula. ⚪️ Então para que existe a pausa nas pílulas ? Essa pausa tem dois objetivos básicos: 1) Programar o sangramento e evitar os famosos escapes que ocorrem com o uso contínuo das pílulas 2) Exercer um efeito psicológico e social de que a “menstruação” está ocorrendo. ⚪️ Bem, é isso pessoal, espero que tenham gostado das explicações.

Um grande abraço,

Dra. Tatiana Magalhães Aguiar
Ginecologista e Obstetra
CRM Bahia 14.152
CRM SP 196.750
RQE 7445

30/08/2020

Olá pessoal, espero que estejam em paz!
🚭 O Dia Nacional de Combate ao Fumo, comemorado em 29 de agosto, tem como objetivo reforçar as ações nacionais de sensibilização e mobilização da população para os danos sociais, políticos, econômicos e ambientais causados pelo tabaco. 🚭 Criado em 1986 pela Lei Federal 7.488, a data inaugura a normatização voltada para o controle do tabagismo como problema de saúde coletiva. 🚭 Além dos danos conhecidos no sistema cardiorrespiratório, ele é um inimigo da saúde reprodutiva, dificultando a gravidez por danos nos óvulos e espermatozoides. 🚭 Nunca é demais repetir: cigarro, apague essa ideia!

Um grande abraço,

Dra. Tatiana Magalhães Aguiar
Ginecologista e Obstetra
CRM Bahia 14.152
CRM SP 196.750
RQE 7445

18/08/2020

Olá pessoal, espero que estejam em paz.
✔️ Em 18 de agosto de 1960, o mundo experimentava uma revolução: era lançada a primeira pílula anticoncepcional. ✔️ A partir daquele momento as mulheres teriam a escolha de ter ou não filhos através de um método barato e acessível. ✔️ A primeira pílula anticoncepcional, comercializada nos Estados Unidos com o nome de ENOVID, era constituída de 21 drágeas, contendo, cada uma, 150 mcg de mestranol e 9,85 mcg de noretindrel. ✔️ Com a passagem dos anos e evolução das pesquisas científ**as na área, as doses dos hormônios foram diminuindo, assim como foram descobertas novas substâncias com menores efeitos colaterais. ✔️Gostaria de dedicar esta publicação à memória do Prof. Elsimar Coutinho que dedicou a sua vida a pesquisar sobre o tema deste post.

Um grande abraço,

Dra. Tatiana Magalhães Aguiar
Ginecologista e Obstetra
CRM Bahia 14.152
CRM SP 196.750
RQE 7445

15/08/2020

Olá pessoal, espero que estejam bem!
🟣 Hoje se comemora o Dia da Gestante, a fase especial na vida das mulheres que engravidam. 🟣 A nossa vida é feita de fases e certamente a gestação é um momento único, quando grandes modif**ações e adaptações acontecem no corpo para que esteja preparado para conceber, gerar, nutrir e acolher o bebê até o momento do nascimento. 🟣 É um dom divino dado para as mulheres, uma verdadeira benção. 🟣 Desejo que todas as GESTANTES possam ter uma assistência pré-natal de qualidade e que o parto ocorra com segurança e repleto de amor. 🟣 Para nós, obstetras, vocês representam o motivo do nosso ofício.

Um grande abraço,

Dra. Tatiana Magalhães Aguiar
Ginecologista e Obstetra
CRM Bahia 14.152
CRM SP 196.750
RQE 7445

12/08/2020

Assistam a live que duas de minhas filhas farão hoje a noite!
Dia 12/08 às 19h

Bom dia pessoal, espero que estejam bem! 💤 Hoje à noite teremos uma LIVE sobre um tema bastante interessante: O SONO E A SAÚDE e contarei com a participação da médica otorrinolaringologista e especialista em medicina do sono Dra. Thaisa Aguiar , que também é minha irmã 😍. 💤 De acordo com dados da OMS, cerca de 40 % da população mundial sofre algum distúrbio do sono ou seja, numa população de 7 bilhões de humanos, este índice corresponderia a 2.8 bilhões de pessoas. 💤 Diante deste mundo movido pela pressa, correria, ansiedade, necessidade de resultados e quebra de metas, vamos padecendo aos poucos, sem perceber, e o sono parece ser um dos primeiros a sofrer os agravos. 💤 Se você tem insônia, sente sono durante o dia, acorda muitas vezes durante à noite, ronca ou tem um sono não reparador, está LIVE é para você. 💤 Se conhece alguém que pode se beneficiar com essas informações, divulgue para seus contatos. Esperamos vocês!

Um grande abraço,

Dra. Tatiana Magalhães Aguiar
Ginecologista e Obstetra
CRM Bahia 14.152
CRM SP 196.750
RQE 7445

08/08/2020

Olá pessoal, espero que estejam em paz!
☑️ Hoje, 08 de agosto, é o Dia Nacional de Controle do Colesterol, data simbólica cujo objetivo é alertar a população. ☑️ O colesterol é um conjunto de gorduras necessário para o organismo exercer algumas funções, como a produção de determinados hormônios. ☑️ Portanto, precisamos dele, mas é preciso ingeri-lo de forma equilibrada para manter as taxas regulares. ☑️ Há dois tipos de colesterol: o HDL, considerado “colesterol bom”, e o LDL, denominado de “colesterol ruim”.
☑️ Quando em desequilíbrio no organismo, o colesterol torna-se fator de risco vascular, e aumenta a incidência de AVC, de morte súbita e doença coronariana. ☑️ As doenças cardiovasculares são as principais responsáveis pelos óbitos registrados anualmente no Brasil. ☑️ O desenvolvimento dessas doenças está associado a diversos fatores de risco, tais como: obesidade, aumento do colesterol, pressão alta, diabetes e tabagismo, que podem ser controlados com alimentação saudável e prática de atividades físicas. ☑️ Além desses fatores, a hereditariedade pode determinar um colesterol alto mesmo em pessoas que tenham hábitos saudáveis, por isso, além da prática de atividade física e da alimentação equilibrada é importante verif**ar regularmente as taxas de gordura no sangue e, se necessário, utilizar medicamentos sob prescrição e acompanhamento médico.

Um grande abraço,

Dra. Tatiana Magalhães Aguiar
Ginecologista e Obstetra
CRM Bahia 14.152
CRM SP 196.750
RQE 7445

08/08/2020

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05/08/2020

Olá pessoal, espero que estejam bem!
📍Hoje, 05 de agosto, é comemorado o Dia Nacional da Saúde. 📍A data surgiu para que as pessoas se conscientizem sobre a importância de cuidar do próprio corpo, tanto seu aspecto físico quanto mental. 📍Foi em 8 de novembro de 1971 que um Decreto-lei de número 5352 determinou que o dia de hoje seria dedicado a conscientizar a população acerca do valor da saúde. 📍A decisão, embora simples, também traz consigo uma homenagem importante: em 5 de agosto de 1872, nascia um nome importante no combate às epidemias brasileiras, o médico sanitarista Oswaldo Cruz. 📍Sem saúde nada é possível acontecer, nem mesmo a realização dos nossos sonhos. 📍 Costumo dizer que saúde é igual a uma “construção” onde vamos colocando todo dia um “tijolinho” que são as nossas escolhas diárias e lá no final veremos se o que construímos tem lastro ou não. 📍 A saúde vem da nossa reflexão sobre pequenos hábitos diários e esses “mini-hábitos”, se bem selecionados, farão muita diferença na nossa vida.
📍Conta para mim nos comentários, o que signif**a SAÚDE para você ?

Um grande abraço,

Dra. Tatiana Magalhães Aguiar
Ginecologista e Obstetra
CRM Bahia 14.152
CRM SP 196.750
RQE 7445

30/07/2020

Bom dia pessoal,
Espero que estejam bem!
✅ Uma das tendências atuais da Medicina é falar sobre SAÚDE e não sobre DOENÇA. A cada dia, nós médicos, temos o compromisso de despertar em nossas pacientes o desejo de construir os PILARES fundamentais para uma vida saudável. E quais são eles ? Alimentação, atividade física, sono, não fumar, evitar bebidas alcoólicas ou ingeri-las com moderação, atenção plena aos sentimentos e pensamentos, dentre outras. ✅ Se vocês observarem usei o verbo DESPERTAR de forma proposital, porque a escolha do caminho a seguir é sempre individual. Cada ser humano tem que ser responsável pelas suas escolhas diárias, e saber que “o plantio da semente é livre, mas a colheita é obrigatória”. Esta constitui uma das grandes sabedorias da vida. ✅ Sou uma entusiasta de um desses pilares: a ATIVIDADE FÍSICA. Em cada consulta, tento tocar nesse assunto com as pacientes. ✅ Mas o que esse assunto em a ver com o tema do post ? TUDO! A SARCOPENIA é a perda da massa muscular que acontece de forma gradativa com o passar dos anos e tentar deter esse processo é fundamental para a saúde óssea e qualidade de vida.(Existem doenças que também causam essa condição, mas neste post falaremos apenas do quadro causado pelo processo natural de envelhecimento). ✅ O enfraquecimento do osso (falaremos em outro post) geralmente é precedido pela sarcopenia, ou seja, um músculo fraco leva a um osso fraco, e isso faz toda diferença na prevenção de quedas e fraturas. Para acrescentar, pessoas com níveis de massa muscular adequados têm metabolismo basal mais acelerado e tendem a perder peso com mais facilidade. ✅ Portanto, para evitar a SARCOPENIA que vem naturalmente com a idade, busque exercícios de resistência como musculação e pilates, sempre bem orientada por um profissional da educação física.

Um grande abraço!

Dra. Tatiana Magalhães Aguiar
Ginecologista e Obstetra
CRM Bahia 14.152
CRM SP 196.750
RQE 7445

09/07/2020

06/07/2020

Olá pessoal, espero que estejam bem!
🦠 O tema de hoje é INFERTILIDADE MASCULINA. 🦠 Vocês sabiam que homens infectados pelo vírus HPV podem ter prejuízos na fertilidade? 🦠 Pois bem, numa meta-analise publicada em 2018, os pesquisadores concluíram existir evidências robustas entre aumento do risco dos homens serem inférteis ou subferteis quando o sêmen estiver infectado pelo HPV. 🦠 Este tema traz um grande alerta para a saúde reprodutiva masculina e para que estimule os adolescentes a serem vacinados conforme o Programa Nacional de Imunização do Ministério da Saúde.

Um grande abraço,

Dra. Tatiana Magalhães Aguiar
Ginecologista e Obstetra
CRM Bahia 14.152
CRM SP 196.750
RQE 7445

Fonte: Asian Journal of Andrology (2018) 20, 493–497

19/05/2020

Olá pessoal, espero que estejam bem!
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Na minha opinião, o tema deste post é um dos mais palpitantes visto que associa dois temas que gosto muito de estudar: ENDOMETRIOSE e REPRODUÇÃO HUMANA.
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O assunto não é simples afinal tudo que envolve a ENDOMETRIOSE tem um grau de complexidade acima da media.
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Para tentar responder esta pergunta fui atrás de um paper clássico, publicado em 2010, na The Lancet uma das melhores revistas científ**as na área médica.
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Para resumir e de forma bem didática, veja o que acontece:
- A ENDOMETRIOSE leva a alterações INFLAMATÓRIAS no líquido peritoneal podendo afetar a interação entre espermatozoide e o óvulo.
- A quantidade e a qualidade dos óvulos podem estar afetadas pela presença da doença
- Possível alteração na camada que reveste o útero internamente, chamada endométrio.
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Por isso que mesmo mulheres acometidas pela ENDOMETRIOSE na forma mínima podem evoluir com dificuldade para engravidar.
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Fique sempre atenta aos sintomas e procure um ginecologista com experiência em endometriose.

Um grande abraço,

Dra. Tatiana Magalhães Aguiar
Ginecologista e Obstetra
CRM Bahia 14.152
CRM SP 196.750
RQE 7445

Fonte: De Ziegler e colaboradores, Lancet, 2010

19/05/2020

Olá pessoal,
Tudo bem com vocês ? Espero que sim!
Vamos hoje falar sobre os sintomas clássicos da ENDOMETRIOSE.
Se você sente cólica menstrual que vem aumentando ao longo do tempo, dor durante a relação sexual, dor pélvica acíclica (localizada em baixo ventre e não associada ao período menstrual), dor para defecar ou para urinar e dificuldade para engravidar, não deixe de falar com sua ginecologista de confiança.
Fique atenta a esses sintomas!
Sentir dor não é normal!

Abraços,

Dra. Tatiana Magalhães Aguiar
Ginecologista e Obstetra
CRM Bahia 14.152
CRM SP 196.750
RQE 7445

15/05/2020

Olá pessoal, tudo bem ?
O tema do post de hoje abrange as gestantes. Diante da pandemia em que vivemos, surgem várias dúvidas sobre quais são as VACINAS RECOMENDADAS DURANTE A GRAVIDEZ.
De acordo com o Ministério da Saúde, a FEBRASGO, e a SBIm este assunto está bem pacif**ado ou seja não existe controvérsias entre estes órgãos de saúde.
Sendo assim, as recomendadas são as seguintes:
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1) Vacina contra TÉTANO (pode ser a dTpa: protege contra difteria, tétano e coqueluche ou a dT: protege contra difteria e tétano)
2) Vacina contra a GRIPE (Influenza)
3) Vacina contra a HEPATITE B.
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Todas elas fazem parte do Programa Nacional de Imunizações do Ministério da Saúde e podem ser encontradas na rede pública. Lembrem-se que outras vacinas podem ser recomendadas em situações especiais por isso procure sempre a orientação do seu obstetra. E o mais importante: mantenha o acompanhamento PRÉ-NATAL durante toda a gravidez.
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Um grande abraço!

Dra. Tatiana Magalhães Aguiar
Ginecologista e Obstetra
CRM Bahia 14.152
CRM SP 196.750
RQE 7445

30/04/2020

Olá pessoal,
Tudo bem com vcs ?
Hoje o post vai direcionado para as , grupo bastante afetado pela pandemia de saúde que vivemos.
Diversas sociedades internacionais e nacionais vem emitindo novas recomendações de forma dinâmica afinal trata-se de uma nova doença entre nós.
Fiz um pequeno resumo abaixo, mesmo sabendo que após a data de hoje possamos ser surpreendidos com novas diretrizes.

1) Suspender o início de novos ciclos de tratamento, incluindo Indução de ovulação, Inseminação Intra Uterina (IIU) e Fertilização In Vitro (FIV) abrangendo coleta de óvulos e transferência de embriões congelados, bem como criopreservação de óvulos em situações eletivas.
2) Considerar fortemente o cancelamento de de todas as transferências de embriões a fresco ou congelados.
3) Continuar os tratamentos nos casos urgentes que necessitem de estimulação e criopreservação (pacientes oncológicas ou com baixa reserva ovariana)
4) Suspender cirurgias eletivas e procedimentos diagnósticos não urgentes
5) Minimizar interações interpessoais e aumentar a utilização de Telemedicina.
6) Oferecer suporte emocional e psicológico às pacientes durante a pandemia.

OBS 1) Casos especiais devem ser individualizados e discutidos com o médico assistente para avaliação do risco-benefício
OBS 2) Fundamental conhecer as características loco-regionais da pandemia e capacidade do sistema de saúde loco-regional
OBS 3) Manter medidas de distanciamento social

Fontes: ASRM, ESHRE, SBRA, SBRH

Um grande abraço,

Dra. Tatiana Magalhães Aguiar
Ginecologista e Obstetra
CRM Bahia 14.152
CRM SP 196.750
RQE 7445

20/03/2020

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