Clínica AMAD

29/09/2025

Neste Dia Mundial do Coração, cuide da sua saúde, cultive hábitos saudáveis e lembre-se: um coração saudável é o primeiro passo para uma vida longa e feliz!

02/09/2025

No inverno, alguns cuidados especiais precisam ser reforçados.

As baixas temperaturas podem aumentar os riscos para a saúde do seu coração. Hipertensão, problemas cardíacos e outros desafios podem ser agravados durante o frio.

👉 Não deixe o inverno pesar no peito! Agende já o seu check-up e cuide de quem bate por você! 🩺💓

📞 Entre em contato conosco e marque sua consulta!

05/08/2025

Cuidar da Saúde: Um Ato de Transformação

Saúde é mais que a ausência de doenças; é sobre energia, equilíbrio e longevidade. Cuidar do corpo e da mente é criar um ambiente interno onde tudo flui. É no simples — uma refeição saudável, um sono reparador, uma caminhada ao ar livre — que mora o segredo. Prevenção vale mais do que consertos tardios, e o autocuidado não deve ser luxo, mas hábito. Mesmo na correria, lembre-se: sua saúde é o motor da vida. Cultive o bem-estar como quem planta um jardim — paciência, constância e amor resultam em uma colheita rica e duradoura.

-estar

31/07/2025

A insuficiência venosa é uma condição em que as veias têm dificuldade em enviar o sangue de volta ao coração, geralmente por conta de válvulas enfraquecidas ou danificadas nas veias das pernas. O cuidado adequado é essencial para aliviar os sintomas, evitar complicações e melhorar a qualidade de vida. Aqui estão algumas medidas que fazem a diferença no manejo da insuficiência venosa:

Aqui está um resumo dos principais cuidados com a insuficiência venosa:

Movimente-se: Evite ficar muito tempo sentado ou em pé parado. Exercícios leves, como caminhar, são ótimos.
Eleve as pernas: Sempre que possível, mantenha-as acima do nível do coração.
Use meias de compressão: Elas melhoram a circulação (consulte um médico para orientação).
Dieta e hidratação: Inclua fibras, beba bastante água e evite o sal em excesso.
Controle o peso: Reduza a pressão nas veias mantendo um peso saudável.
Evite calor e roupas apertadas: Isso pode piorar os sintomas.
Cuide da pele: Hidrate e proteja as pernas contra traumas.
Se os sintomas persistirem ou piorarem, procure orientação médica.

18/07/2025

Você sabia que o coração é um músculo que precisa de movimento para se manter forte e saudável? Caminhadas, corridas, dança ou até tarefas simples como subir escadas podem fazer toda a diferença na sua saúde cardíaca. Apenas 30 minutos de atividade física por dia já ajudam a reduzir o risco de infarto, hipertensão e outras doenças cardiovasculares.

Não precisa começar com algo complicado: o primeiro passo é se mexer e inserir pequenas mudanças na sua rotina. O mais importante é dar valor ao cuidado com o seu coração, o motor da sua vida!

👉 Este é o momento de agir! Agende uma consulta para avaliação cardiovascular com nossos especialistas e descubra como potencializar sua saúde. Seu coração merece toda a atenção. ❤️

Cuide do seu coração hoje para viver melhor amanhã!

28/06/2025

A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de tensão ou perigo, caracterizada por preocupação excessiva, agitação e sintomas físicos como palpitações e sudorese. Embora comum, pode se tornar prejudicial quando persiste ou interfere na vida cotidiana.

A ansiedade pode ser gerenciada com uma alimentação equilibrada, preferindo alimentos leves e ricos em triptofano. Compartilhar sentimentos, buscar apoio emocional e considerar a psicoterapia ajudam no bem-estar. Reserve momentos para si e, em casos mais graves, procure orientação médica e profissional.

25/06/2025

A melhor celebração é cuidar de você! Coloque sua saúde como prioridade e descubra como está o seu bem-estar com um check-up completo. Não espere amanhã para viver com mais qualidade: marque sua consulta hoje mesmo e aproveite cada momento com disposição!

19/06/2025

Segue link para agendamento: https://www.amadclinica.com.br/agendamento

12/06/2025

Que esse momento inspire ainda mais união e companheirismo. A Amad deseja um Feliz Dia dos Namorados.

❤️

31/05/2025

O tabagismo é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, como infarto e AVC. As substâncias tóxicas do cigarro danificam os vasos sanguíneos e aumentam a pressão arterial. Cuide do seu coração — agende uma consulta na Amad!

26/05/2025

🫀 O Que é Aterosclerose?
A aterosclerose é uma doença silenciosa que afeta as artérias, onde placas de gordura se acumulam nas paredes dos vasos sanguíneos. Isso pode restringir o fluxo sanguíneo para órgãos vitais, como o coração.

Relação com o Coração:
Quando as artérias coronárias são afetadas, o fluxo para o músculo cardíaco é reduzido, podendo causar angina ou infarto.

⚠️ Fatores de Risco:
Colesterol alto
Hipertensão
Diabetes
Tabagismo
Obesidade

🥦 Como Prevenir?
Mantenha uma alimentação saudável
Pratique exercícios regularmente
Realize check-ups médicos
Adotar hábitos saudáveis é essencial para proteger seu coração contra a aterosclerose. Previna-se agora para um futuro mais saudável!

20/05/2025