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Vitalize Clínica Integrada

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24/11/2025

Hoje a Dra. Hellen responde!

As principais queixas das clientes e a indicação do tratamento ideal para cada caso.

Se você também quer entender qual é o melhor caminho para o seu resultado, esse vídeo é para você!

21/11/2025

Quer chegar em dezembro com o corpo mais firme?

Então f**a de olho nessas dicas!

Pequenos ajustes na sua rotina fazem uma grande diferença nos resultados — e quanto antes você começar, mais rápido você vai sentir a mudança.

Vamos juntas?

17/11/2025

A constância é o que transforma.

Não é sobre treinar perfeito todos os dias…
É sobre manter o compromisso com você, mesmo nos dias em que dá vontade de desistir.

A atividade física faz diferença quando vira rotina — um passo por dia, um movimento por vez.

Cuide do seu corpo hoje para agradecer amanhã.

14/11/2025

Nem toda hérnia de disco precisa de cirurgia!

A maioria dos casos pode ser tratada com fisioterapia, fortalecimento, ajustes de movimento e mudanças de hábito.

Com o acompanhamento certo, é possível reduzir a dor, recuperar a função e voltar à rotina sem procedimentos invasivos.

Aqui no Vitalize, trabalhamos com protocolos completos para te ajudar nessa recuperação.

Cuide da sua coluna. Cuide de você.

13/11/2025

Hoje é dia de comemorar a Natalia.

Sua dedicação, energia e alegria iluminam nosso dia a dia e fazem toda a diferença na equipe.

Que seu novo ano seja repleto de felicidade, conquistas e momentos especiais!

Feliz aniversário, Na! 🎂💛

12/11/2025

O ano está terminando… e você cuidou de todo mundo, né?

Mas e você?
Sua pele e seu corpo também merecem atenção, carinho e constância.

Comece hoje — ainda dá tempo de se priorizar.

10/11/2025

5 mitos sobre o Pilates que você precisa esquecer!

Nada de achar que Pilates é “coisa de gente velha”!

Essa prática é para todas as idades e traz benefícios incríveis para força, postura, flexibilidade e bem-estar.

Vem descobrir a verdade sobre o Pilates e se surpreender com o que ele pode fazer por você!

07/11/2025

Hoje é dia de comemorar a Giovanna! 💛

Sua dedicação, energia e alegria iluminam nosso dia a dia e fazem toda a diferença na equipe.

Que seu novo ano seja repleto de felicidade, conquistas e momentos especiais!

Feliz aniversário, Giovanna! 🎂💛

05/11/2025

Muito se fala sobre hérnia de disco, mas você sabe por que elas surgem? 🤔

As causas vão muito além do que parece — envolvem postura, sobrecarga e até hábitos do dia a dia. Aqui no Vitalize, realizamos um trabalho completo de reestruturação, voltado para aliviar a dor, recuperar o movimento e devolver qualidade de vida.

Se você sofre com esse problema, conte com a gente!

03/11/2025

Hoje é dia de celebrar a nossa querida Giovana!

Com dedicação, alegria e muito carinho, ela faz a diferença todos os dias na nossa equipe.

Que seu novo ciclo seja repleto de saúde, conquistas e momentos felizes!

Feliz aniversário, Giovana! 🎂💛

31/10/2025

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