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Cardio Care

Trabalho de coração

18/10/2025

Sou extremamente grato à patroa .cardiocare por me levar e pelo Professor que diariamente compartilhou seu vasto conhecimento conosco, além da que pacientemente fez as traduções do “inglês indiano” para nossos ouvidos atentos.

Seguimos aprendendo o máximo possível sobre a nossa SAÚDE.

18/10/2025

Essa foto foi há uns 10 anos… já são quase 20 anos de profissão… mais os 6 anos de Faculdade.

Foram muitos anos, sucessivas e exaustivas horas de trabalho na “velha” Medicina da doença… salvávamos vidas, mas não preveníamos as doenças e adoecemos pois não sabíamos cuidar nem de nós mesmos.

O tempo, o amadurecimento, os tombos e as portas fechadas nos mostraram uma Medicina diferente;

Escolhermos viver uma Medicina que busca a saúde, não somente no Consultório, mas principalmente na nossa vida, em nossas rotinas, nossas escolhas e em todos aqueles que podemos influenciar.

Tenha uma certeza sobre mim:
EU NUNCA ME CANSO DE BUSCAR O PORQUÊ DAS COISAS e considero isso fundamental na minha profissão.

Minha missão é ajudar 🙏

12/10/2025

Se você é PACIENTE, QUESTIONE e ESTUDE, para cuidar da sua saúde.
Se você é PROFISSIONAL, QUESTIONE e ESTUDE, para cuidar da saúde dos seus pacientes e da sua também; e não seja apenas um robô que repete aquilo que foi treinado.

27/09/2025

Estou pensando seriamente em produzir esse Chocolate 😉

Um Chocolate de verdade deve ter:
✅CACAU
✅MANTEIGA DE CACAU (nada de gorduras vegetais hidrogenadas)
✅AÇÚCAR ou equivalente (ADOÇANTE NATURAL) como 3° ingrediente da lista

Você ainda come aqueles “chocolates” porcarias que a maioria das empresas brasileiras produzem?

20/09/2025

❌Pão (farinha refinado com muuuito glúten, óleo vegetal, sal refinado e açúcar)
❌Margarina (óleo vegetal)
❌Suco artificial (açúcar, corantes e conservantes)

Será que comer isso deixará alguém saudável ou doente?

Por que será que os Médicos e Nutricionistas que comandam os hospitais permitem e assinam embaixo de dietas como essa para os pacientes internados?!

16/09/2025

VOCÊ ESTÁ COLECIONANDO DOENÇAS PORQUE ESTÁ COM PÉSSIMOS HÁBITOS:
COME E BEBE ERRADO,
NÃO SE EXERCITA OU O FAZ ERRADO,
DORME ERRADO,
SE RELACIONA ERRADO.

FAZENDO TUDO ERRADO, COMO ESPERA ALGUM RESULTADO CERTO?

Mude de vida e reconquiste sua SAÚDE.

CuideSE

07/09/2025

7 de Setembro (parte II)

Alguém discorda que nosso país está uma m***a e se afundando cada vez mais, inclusive no cenário internacional?

Quem é amigo de gente ruim, boa pessoa não é…

07/09/2025

Minha bandeira nunca será vermelha e minhas mãos não estarão sujas com as atitudes de governantes, legisladores e juristas autoritários, ditadores e amigos entusiastas de comunistas.

Minha bússola é a liberdade, incluindo aquela de cada um escolher o que lhe representa melhor; e prefiro aqueles que assumem suas opiniões (mesmo sendo contrárias às minhas)… não tolero gente morna.

Lá em Consultório, não falamos sobre política, pois ali é “apenas” um ser humano cuidando (ensinando a se cuidar) de outro ser humano e nem quero saber sobre as preferências políticas do meu paciente… isso não faz parte da Anamnese 😉

01/09/2025

Seria maravilhoso se todos pudessem aprender a treinar com bons Educadores Físicos e isso poderia ser implementado desde as escolas, MAS…

Hoje é Dia do Educador Físico, só que alguns não merecem o parabéns porque:

👎 morrem de medo do aluno TREINAR EM JEJUM
👎 não corrigem ERROS DE POSTURA
👎 incentivam seus alunos a utilizar ANABOLIZANTES
👎 recomendam um CONSUMO EXAGERADO DE CARBOIDRATOS SIMPLES, REFINADOS E ULTRAPROCESSADOS para “formar músculos” e “melhorar a performance”, inclusive para os alunos com sobrepeso/obesidade/síndrome metabólica/resistência insulínica

Para todos os outros que fazem um excelente trabalho, meus sinceros PARABÉNS

31/08/2025

NÃO merecem os parabéns aquelas(es) Nutricionais que prescrevem:

👎 Refrigerante zero (ou qualquer coisa do tipo)
👎 Margarina
👎 Pão industrializado com geléia/doce de leite industrializados
👎 Gatorade
👎 Maltodextrina
👎 Óleos vegetais / de sementes (milho, canola, soja, algodão, etc.)

Faltou alguém item?

30/08/2025

Esses 18% (quase 21 mil pessoas) já estão na mira da Indústria que está procurando mercado para uma nova linha de remédios contra o Colesterol.

Verdades sobre essa gordura:
- extremamente suja e perigosa, associada a AUMENTO DO RISCO DE ENTUPIMENTOS DAS ARTÉRIAS
- quase absolutamente definida pela GENÉTICA
- TODO PACIENTE deve ter a sua Lp(a) dosada pelo menos uma vez na vida
- talvez os REMÉDIOS façam uma maquiagem nos resultados do exame, mas precisarão provar que diminuem a mortalidade por Aterosclerose (Infarto e Derrame)
- se a sua Lp(a) é alta, VOCÊ TEM OBRIGAÇÃO DE CUIDAR AINDA MELHOR DO RESTO DA SUA SAÚDE METABÓLICA

(a)

Endereço

Santa Bárbara D'oeste, SP

Telefone

+5519984486292

Site

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