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Wall Miranda Psicologia/Psicanálise

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Santa Bárbara d'Oeste, SP
Wall Miranda Psicologia/Psicanálise

Consultório Então a gente não diz, apenas sente.”
― Sigmund Freud

“Existem momentos na vida da gente, em que as palavras perdem o sentido ou parecem inúteis, e, por mais que a gente pense numa forma de empregá-las elas parecem não servir.

07/12/2025

Pássaros tristes
Ainda cantam
Ainda voam!

Lothian Andrade

03/12/2025

“As mudanças necessárias são como o vento que sopra sem pedir permissão. No início, assustam, desarrumam tudo por dentro, fazem-nos questionar se vale a pena sair do lugar. Mas, aos poucos, percebemos que é nesse movimento que a vida se reinventa. Ficar onde estamos pode parecer seguro, mas o preço da imobilidade é o silêncio dos sonhos que deixamos para trás.

Nem sempre estamos prontos para mudar. Muitas vezes, resistimos, agarramo-nos ao conforto do conhecido, mesmo quando este já não nos serve. Mas a verdade é que a vida não espera. Ela empurra, sussurra, grita, e um dia percebemos que o que parecia tempestade era, na verdade, um empurrão na direção certa.

Mudar é um acto de coragem. É abrir mão de certezas, trocar o solo firme pelo desconhecido e confiar que, no final, os novos caminhos nos levarão a lugares que nunca imaginámos, mas que sempre nos pertenceram.

Que possamos abraçar as mudanças necessárias não como um peso, mas como asas que nos ensinam a voar.”

Texto: Sofia Almeida

02/12/2025

Há dores que não gritam.

Dores que não deixam marcas na pele, mas deixam o pensamento cansado e o coração pesado.
São silenciosas, discretas, quase educadas pedem pouco, mas consomem muito.

A dor sem nome que ninguém vê é aquela que acompanha a pessoa até nos momentos em que ela sorri.
É a companheira indesejada que se esconde atrás de gestos automáticos, atrás do “estou bem” dito para não preocupar ninguém.

Essa dor é feita de pequenas coisas: de expectativas que não se cumprem, de lembranças que machucam, de medos que não se confessam. Ninguém a percebe porque ela não se revela facilmente; aprende a se disfarçar para sobreviver. Mas, dentro, ela pesa e molda o jeito de sentir, de confiar, de seguir em frente.

E, mesmo invisível, essa dor pede algo simples: um olhar verdadeiro, um ouvido atento, um abraço que não exija explicações. Às vezes, o que é silencioso só precisa de espaço para finalmente respirar. Porque até a dor sem nome pode encontrar cura quando alguém se importa o suficiente para vê-la.

Clínica Águia de Flores!

01/12/2025

Dezembro é um mês que parece carregar, ao mesmo tempo, chegadas e despedidas.

É como se, ao virar do calendário, o tempo nos convidasse a uma pausa silenciosa entre o que fomos e o que ainda podemos ser. Ele traz uma espécie de claridade suave, não apenas das luzes nas ruas, mas da percepção mais nítida de que os dias passaram rápido demais e, mesmo assim, deixaram marcas profundas.

É curioso como dezembro desperta um senso quase universal de balanço interno. Não importa se o ano foi fértil ou árido, leve ou pesado: de alguma forma, somos chamados a encarar o que construímos, o que adiamos, o que perdemos e o que ganhamos sem perceber.

É nesse mês que nos damos conta dos ciclos que se fecham e daqueles que insistem em permanecer abertos, mostrando que nem tudo precisa ser concluído para fazer sentido.

Dezembro também fala de esperança — mas não daquela esperança ingênua, e sim da esperança madura, que reconhece as imperfeições do caminho e ainda assim escolhe continuar. É um mês que nos lembra que recomeços não acontecem apenas em janeiro; começam na decisão silenciosa de seguir adiante, de nos tratarmos com mais gentileza, de aceitar que crescemos até mesmo nas fases que preferíamos ter evitado.

E talvez a beleza de dezembro esteja justamente nisso: na soma das nossas pequenas coragens. Na capacidade de celebrar o que foi bom, honrar o que doeu e nos despedir com gratidão daquilo que já não precisa seguir.

Ele nos dá a chance de olhar para dentro e perguntar sem pressa, sem cobrança quem queremos ser quando o próximo ano nos encontrar.

28/11/2025

🌻🌻Reflexão para o mês que se aproxima do natal 🎅

À medida que o ano chega ao fim, chega também aquele misto de emoções que só essa época traz: a alegria pelos momentos vividos e a reflexão silenciosa sobre tudo o que aprendemos.

É tempo de celebrar as conquistas grandes ou pequenas que, somadas, nos trouxeram até aqui.

É tempo de reconhecer nossa força, nossos desafios superados e o quanto crescemos.
Mas também é tempo de olhar para dentro com gentileza: o que queremos levar para o próximo ano?

O que podemos deixar para trás?
Quais sonhos merecem um novo impulso?

Que o novo ciclo venha leve, cheio de sorrisos espontâneos, encontros sinceros, abraços calorosos e a coragem necessária para continuar transformando a vida em algo que faça sentido.

E que a esperança renasça, mesmo nos dias mais comuns porque é nela que a alegria encontra espaço para florescer.

Clínica Águia de Flores!

25/11/2025

O coração do homem é como o mar: profundo, misterioso e cheio de contrastes.

Há dias em que ele se agita, levantando tempestades de emoções, e outros em que suas águas são calmas, refletindo serenidade.

Suas marés nos lembram que nada é constante; sentimentos sobem e descem, às vezes sem aviso, moldando nossa forma de enxergar o mundo.

Nas profundezas, escondem-se segredos, dores e lembranças que nem sempre conseguimos compreender, mas que fazem parte de quem somos. E, entre as ondas e os abismos, existem as pérolas: momentos de alegria, amor e descoberta, tesouros que surgem das experiências vividas.

Aprender a navegar nesse oceano interno é descobrir a beleza de nossa própria complexidade e reconhecer que, mesmo em meio às tempestades, há sempre algo valioso a ser encontrado.

22/11/2025

Buscar terapia é um ato profundo de coragem e maturidade. Não é sinal de fraqueza, muito menos de incapacidade; é, na verdade, a decisão consciente de olhar para dentro e reconhecer que todos nós carregamos medos, dores e desafios que merecem atenção. Procurar ajuda profissional é abrir espaço para o autoconhecimento, permitir-se aprender novas formas de lidar com as próprias emoções e construir relações mais saudáveis consigo mesmo e com o mundo ao redor.

A terapia oferece um ambiente seguro, onde é possível falar sem julgamentos e explorar sentimentos que muitas vezes guardamos em silêncio. É o compromisso de cuidar de si, de investir no próprio bem-estar e de transformar dificuldades em oportunidades de crescimento.

Quem escolhe esse caminho demonstra força e disposição para evoluir, compreendendo que amadurecer também signif**a pedir ajuda quando necessário.

No fim, procurar terapia é um gesto de amor próprio um passo importante rumo a uma vida mais equilibrada, consciente e leve. Nesse processo, o sujeito se escuta de outro modo, acolhe suas contradições e se aproxima de uma versão mais íntegra de si mesmo.

Clínica Águia de Flores!
📇 Agenda aberta!

22/11/2025

As pessoas não fingem depressão, elas fingem estar bem. Fingem porque aprenderam, ao longo da vida, que demonstrar dor é quase sempre interpretado como fraqueza. Porque o mundo segue rápido demais para perceber quando alguém f**a para trás. Porque pedir ajuda, às vezes, parece mais assustador do que sofrer em silêncio.
Então elas colocam um sorriso no rosto, ajustam a postura, dizem “tá tudo certo” com uma convicção treinada, quase automática. Mas por dentro carregam tempestades inteiras, quedas que ninguém vê, batalhas que travam sozinhas. E quanto mais silenciosa a dor, maior o peso de sustentá-la.

A verdade é que ninguém deveria precisar fingir estar bem para ser aceito. A vida seria mais leve se a gente normalizasse a vulnerabilidade, se perguntássemos uns aos outros com atenção real, se ouvíssemos sem julgamento. Porque, muitas vezes, o simples ato de ser percebido já é um tipo de cuidado.

Que a gente aprenda a olhar além do “estou bem”. Que a gente se torne porto seguro para quem carrega dores invisíveis. E que, quando for a nossa vez de cansar, exista alguém que enxergue o que não dissemos.

No fim, todo mundo só quer um lugar onde não precise fingir nada.

Clínica Águia de Flores!

17/11/2025

No trabalho clínico, muitas vezes nos deparamos com a dor que não pode ser simplesmente eliminada. A experiência do sofrimento é complexa, única e, por vezes, inevitável.

O verdadeiro cuidado, então, não está em apagar essa dor, mas em estar presente para quem sofre, oferecendo uma presença genuína, uma escuta atenta e uma compreensão que acolha sem julgar.

Estar junto de alguém em sofrimento signif**a caminhar lado a lado, respeitando o ritmo da sua dor e reconhecendo a humanidade que existe em cada experiência difícil. É nesse espaço de presença cuidadosa que a solidão, que tantas vezes acompanha o sofrimento, começa a se dissipar.
O alívio não vem necessariamente da ausência da dor, mas da sensação de não estar sozinho diante dela.

O trabalho clínico, portanto, é antes de tudo um exercício de empatia e conexão. É aprender a tolerar a incerteza, aceitar que nem todas as feridas se fecham rapidamente, e que, às vezes, o maior presente que podemos oferecer é simplesmente estar sem pressa, sem soluções prontas, apenas com atenção, respeito e humanidade.

Procure ajuda!
Clínica Águia de Flores!

16/11/2025

Às vezes você só precisa de um girassol para que sua vida reinicie.🌻

Não porque ele traga respostas, mas porque lembra perguntas que você havia deixado adormecer.
Há algo na forma como ele se vira para a luz não por obrigação, mas por instinto que desperta uma reflexão profunda sobre o que você também tem buscado, mesmo sem perceber.

Talvez o girassol simbolize aquilo que você perdeu no caminho: a capacidade de seguir em frente com suavidade, de se orientar pelo que aquece, não pelo que assusta. E, nesse pequeno encontro, você percebe que não é preciso um acontecimento extraordinário para que algo em você comece a se reorganizar.
Às vezes, a mudança começa num detalhe tão simples que quase passa despercebido.

O girassol não te promete futuro, nem cura o que dói. Mas ele te devolve a consciência do presente essa sensação de que, apesar de tudo, ainda existe beleza acessível, ainda existe um fio de luz possível. E isso é o suficiente para reiniciar: não um novo capítulo, mas uma nova intenção.
No fundo, talvez seja isso que chamamos de recomeço: um instante calmo, silencioso, em que algo pequeno ilumina um espaço que você já não lembrava que tinha. 🌻🌻

15/11/2025

Mãe, meu amor maior,

Hoje quero te dizer, com toda a sinceridade do meu coração, o quanto você signif**a na minha vida. Você é a minha base, minha força e meu porto seguro. Cada gesto seu, cada conselho, cada cuidado preocupação tudo isso me moldou e me tornou quem eu sou.

Obrigada por todos os sacrifícios silenciosos, por me amar mesmo nos momentos em que eu nem sabia me amar, por estar sempre ao meu lado, mesmo quando o mundo parecia difícil demais.
Você é o meu maior exemplo de coragem, de bondade e de amor verdadeiro. Se eu conseguir ser metade do que você é, já serei grande.

Eu te amo mais do que qualquer palavra pode expressar, e levo você comigo em cada passo que dou.
Para sempre, meu amor maior: minha mãe minha vida! Somos companheiras desde que que eu existo! Te amo 💕❤️

14/11/2025

Você é uma pessoa diferente para cada pessoa que encontra!🌻❣️🌻❣️🌻❣️

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