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Gabrielly Graeff Fisioterapia e Pilates

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Brasil
Santa Barbara do Sul, RS
Gabrielly Graeff Fisioterapia e Pilates

Fisioterapia Ortopedia Traumatologica Neurologica
Bandagem Funcional
Terapias Manuais
Pilates

29/09/2021

⚜️Respeite o seu próprio ritmo.
Joseph Pilates⚜️

24/09/2021

O pensamento do dia é
⚜️SAÚDE ⚜️
📍Quer treinos personalizados?
📍Quer melhorar seu CONDICIONAMENTO?
📍Quer PREVENIR LESÕES
📍Eliminar DORES
Quem entende de exercicios,de alimentação,de prevenção recomenda

23/09/2021

⚜️GESTANTE⚜️
A é uma das fases mais lindas da vida de uma mulher, o vínculo de mãe com filho cresce a cada dia e é imensurável ❤️
Se você conhece alguma ou mamãe que acabou de passar por esse momento incrível marque nos comentários 👇🏽👇🏽👇🏽
Uma linda tarde a todos 💋💋

16/08/2021

⚜️PILATES PARA GESTANTES⚜️
No dia da a postagem é delas, um momento tão especial na de qualquer , merece ser cuidado com muito carinho e , é por isso que, resolvemos buscar mais embasamento teórico e pratico para melhor atender as nossas mamães e lhes fornecer um melhor tratamento de uma forma única e individualizada, no curso , com a fisioterapeuta ,gratidão querida🙏🏻💓
Afinal, são diferentes, alterações gravídicas: mecânicas, hormonais e metabólicas, onde o corpo de cada mulher corresponde de uma forma única.
Se cuide na sua gestação e na sua vida, qualidade de vida é investimento!!!
PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DO PILATES NA GESTAÇÃO:
• Estabilização da coluna lombar, diminuindo as dores futuras em sua postura;
• Fortalecimento de assoalho pélvico;
• Diminuição do edema;
• Fortalecimentos e alongamentos para coluna lombar, cervical, peitoral, e quadril;
• Exercícios de baixo impacto, pois ela passa a ter dores musculares, desconfortos, sobrecargas articulares, e ligamentares, com foco na resistência,respiraçãou para promover seu bem-estar;
• Orientações posturais do puerpério (tempo gestacional pós-parto) de amamentação, de aumento de hidratação de água para maior produção de leite;

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06/08/2021

⚜️Liberte sua mente…

31/07/2021

⚜️INVESTIMENTO SEU CORPO É SEU MAIOR BEM,CUIDE-SE⚜️
🎀

29/07/2021

⚜️PILATES x o que você precisa ⚜️
Pilates traz diversos benefícios alguns deles:
💠Mobilização
💠Alongamento
💠Fortalecimento
💠Flexibilidade
💠Equilíbrio e Controle do seu movimento
💠Correção Postural através dos exercícios corretos
💠Alivio de dores…

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30/06/2021

⚜️Pilates é a completa coordenação de corpo,mente e espírito.”⚜️

17/06/2021

Para começar de bem com a quinta-feira

Se joga na VIDA 💓
Vamos nos permitir ✌️

Endereço

Rua: Alcides Neves, 291/Centro
Santa Barbara Do Sul, RS
98240-000

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