Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 18:00 Quarta-feira 07:00 - 18:00 Sexta-feira 07:00 - 18:00

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Meta Forma - Studio de Pilates

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Brasil
Santa Cruz Cabrália, BA
Meta Forma - Studio de Pilates

Meta Forma é um espaço criado para restabelecer a saúde do corpo e da mente por meio do método Pilates.

A partir de exercícios personalizados e dinâmicos, o profissional acompanha o perfeito alinhamento no movimento do aluno, associado à respiração, trabalhando o corpo como um todo. Todas as atividades realizadas no espaço são supervisionadas pela fisioterapeuta Lidiane Lessa. Benefícios:
- Promove a flexibilidade
- Desenvolve a musculatura
- Promove a estabilização da coluna
- Aumenta a consciência corporal
- Promove a coordenação física e o equilíbrio
- Relaxamento muscular
- Ajuda a prevenir doenças musculoesqueléticas
- Promove o bem-estar mental
- Melhora a capacidade respiratória
- Aumenta a disposição física e mental. O método Pilates foi idealizado por Joseph Hubertus Pilates em meados de 1920 e é um treinamento corporal que abrange força, alongamento, concentração, respiração e consciência corporal.

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Endereço

Br 367, Km 77, N°: 6712, Sala 3 C
Santa Cruz Cabrália, BA
45807000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 18:00
Quarta-feira	07:00 - 18:00
Sexta-feira	07:00 - 18:00

Site

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