29/01/2026
🧠 Você está cuidando da sua mente do jeito certo?
Pequenas escolhas do dia a dia fazem toda a diferença na saúde mental.
Sono de qualidade, alimentação equilibrada, movimento e conexões reais somam pontos importantes para o seu bem-estar.
Assim como o corpo, a mente também precisa de atenção, prevenção e cuidado contínuo.
Informação é o primeiro passo para uma vida mais saudável e equilibrada.
🌟 No SDI, nós valorizamos cada detalhe para garantir a sua saúde e bem-estar.
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