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Ana Laura Saia Cavasini - Nutricoach

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Brasil
Santa Cruz do Rio Pardo, SP
Ana Laura Saia Cavasini - Nutricoach

Me chamo Ana Laura Saia Cavasini, sou Nutricionista, especialista em Emagrecimento Consciente , Master Coach de Saúde Sistêmica Integrativa.

Idealizadora do programa Magrissimamente e Plano da Nutri.

25/04/2022

Segundou com DESAFIO!🔥🔥🔥
Você sabe o que é um mini hábito?
Sabe aquele tal de 1% melhor que ontem?
O mini hábito é assim!
É uma pequena ação que quando realizada repetidamente e com estratégia gera grandes resultados e mudanças de hábitos permanentes.
O maior erro que cometemos ao tentar mudarmos nossa rotina, é querer mudar tudo de uma só vez.
Metas grandes demais podem gerar frustrações.
Pensando em te ajudar a implementar novos hábitos na sua rotina, criei o desafio 7 MINI HÁBITOS com a Nutri.
A ideia é compartilhar estratégias que aplico no meu dia a dia e com meus pacientes para você alcançar um novo estilo de vida.
E quem estiver no meu grupo vip no WhatsApp, vai ficar mais perto dos conteúdos, estratégias e receitas extras. 🤩Só clicar no link da BIO do Instagram.
Gostaram? Daqui a pouquinho lanço o primeiro desafio! 🔥🔥🔥

22/04/2022

Chegou o dia da NOVIDADE 🔥

Quantas vezes você disse que precisa de ajuda para emagrecer?
Quantas vezes você prometeu mudar os hábitos?
Venha fazer parte do desafio 7 mini hábitos da nutri e implementar um novo estilo de vida.
O desafio é pra você que quer ter uma vida saudável, que vive prometendo uma mudança, uma atitude, que fez até uma intenção na virada do ano e sabe que precisa fazer alguma coisa pra mudar a sua vida.
Vou compartilhar sete mini hábitos positivos durante a jornada GRATUITA, para que se tornem hábitos permanentes.
Então, se você quer e precisa transformar a sua saúde e alcançar um novo estilo de vida, de forma prática e simples, aproveite essa oportunidade.
Garanta a sua vaga desde já. Entre no grupo vip agora. 👉🏻 https://chat.whatsapp.com/K81srAF597r4q0TZUBjqTF
A nossa jornada será de 25/04 a 01/05. " 7 mini hábitos com a nutri."
Regras:
👉🏻 comentar “EU QUERO”
👉🏻seguir o ig .analauracavasini
👉🏻marcar o @ das amigas que irão fazer o desafio com você
👉🏻 acesse meu perfil na Bio, para concluir sua inscrição e receber o material que iremos utilizar

07/01/2022

🔥As inscrições para o plano da nutri estão abertas🔥
Comece 2022 cuidando de VOCÊ!💗
O Plano da Nutri é pra você, mulher que:
👉🏻está precisando de um Detox de corpo e mente
👉🏻Se sente frustrada ao se olhar no espelho
👉🏻Está cansada de efeito sanfona
👉🏻Se sente desmotivada e sem energia
👉🏻Não sabe organizar sua rotina de alimentação com a correria do dia a dia
👉🏻Quer ter mais saúde, qualidade de vida e longevidade
👉🏻Quer aprender combinações dos alimentos e receitas saudáveis e saborosas
👉🏻Ter acesso a estratégias e ferramentas que otimizam seu emagrecimento
As vagas são limitadas, e você não vai ficar de fora desse time né?🚀👊🏻💪🏼🔥💃🏻💗

02/12/2021

Sucos com ingredientes naturais e diuréticos associados a hábitos saudáveis e prática de atividade física, ajudam a diminuir a retenção de líquidos, promovendo sensação de leveza e bem estar! 💚
Que tal?
Se fizer me conte o que achou!

04/11/2021

Bom diaaa 💚
Hora do almoço chegando e não se esqueça de fazer um prato bem colorido e nutritivo 🥙
Nutri, porque a importância de um prato colorido?
Cada cor é responsável por um nutriente diferente, favorece a manutenção da saúde e previne vários tipos de doenças, além de bonito, muito atrativo e transmite uma sensação de bem estar.
Uma refeição com alimentos de uma única cor, faz com que seu organismo absorve um nutriente específico e fique com deficiência de tantos outros nutrientes disponíveis.
Agora conta pra mim, quais serão as cinco cores do seu prato hoje? 🖐🏻

03/11/2021

Você não pode ficar fora desse timão!
Último Plano da Nutri do ano!
Vai começar dia 08/11 🚀
O plano da nutri é pra você, que deseja.
✅cuidar da sua saúde
✅se sentir em paz com espelho
✅colocar aquela roupa que tanto deseja
✅ter mais energia
✅se sentir segura, confiante e motivada
✅emagrecer comendo comidas gostosas
T**a o desafio?💗
Hoje é o dia de você colocar um ponto final nas tentativas frustrantes do emagrecimento que acabam te fazendo engordar tudo novamente.💪🏻
Onde e como serão realizados?
-100% on line
- Através do Instagram secreto e grupo no WhatsApp comigo e com as participantes, com muita inspiração e motivação!
Data de início: 08/11/2021
Duração: 30 dias
O investimento?
1x 217,00
ou até hoje (03/11)desconto de 10% (195,30) e ainda você ganha um mix de chá que usaremos durante o programa Plano da Nutri. *(Deverão pagar o frete, quem não conseguir retirar o mimo em Santa Cruz do Rio Pardo ou Nuporanga)*
Arraste para o lado e confira o que as mulheres vêm conquistando com o PLANO da NUTRI 👊🏻💪🏼💗🌸💃🏻

26/09/2021

Uma boa dose de água em jejum: 💦
💧promove hidratação correta
💧mantém células hidratadas
💧desperta o organismo
💧desperta o cérebro
💧melhora o funcionamento intestinal
💧auxilia na limpeza do sistema linfático
💧expulsa toxinas
Quantos benefício né!
Você já faz isso?
💦Se não faz, te convido a experimentar essa dica simples e que é essencial par o funcionamento da saúde! 💦
E lembre-se de manter a hidratação ao longo do dia. 💙

16/09/2021

Muitas vezes vivemos no automático e esquecemos que os nossos hábitos, determinam nossa qualidade de vida, nossa saúde, autoestima e bem estar!
Pare um pouquinho, reflita e conta pra mim, os seus comportamentos hoje, deixa sua vida mais saudável?👇🏻

03/09/2021

🍦IOGURTE é delicioso e super versátil, com combinações doces e salgadas, vai bem no café da manhã, no pós treino, pode ser um ótimo lanche entre as refeições e até no almoço, no molho da salada.
✅ Tem propriedades nutricionais que auxiliam no funcionamento intestinal e atuam no sistema imunológico.
✅ Tem função probiótica que regula a flora intestinal e inibe o aparecimento dos microorganismos ao corpo.
Separei pra vocês as minhas combinações preferidas para acrescentar na sua alimentação.
Agora conta pra nutri, qual a sua combinação preferida?😋

17/08/2021

Você vem se preparando para ter uma longevidade saudável?💪🏻👊🏻💫
Que tal começar pelo básico?
Arraste para o lado e confira os 7 pilares essenciais, que promovem saúde, bem estar, elevação da autoestima e qualidade de vida! 👉🏻
Agora conta pra nutri, qual desses pilares está precisando de mais atenção para você dar mais vida nos seus dias?

10/08/2021

👆🏻chega salvando esse post 👆🏻
👩🏻‍🍳 4 receitas para deixar seu café da manhã ou lanche da tarde muito mais atrativo e gostoso. 😋
Alimentação saudável não precisa ser complicada! 💚

04/08/2021

Especialmente no inverno, com temperaturas mais frias, banhos mais quentes e baixa ingestão de água, nossa pele está sujeita ao ressecamento.
Alguns cuidados são necessários para manter a pele hidratada, saudável e bonita 👉🏻arraste para o lado e confira.
Para ter uma pele de pêssego você deve nutrir-se de dentro para fora!
Lembre-se sua “SKincare” começa pela boca. 🧡

Endereço

Avenida Coronel Clementino, 872
Santa Cruz Do Rio Pardo, SP
18900000

Telefone

14 3372-2192

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