Reumatologista Mayara Mendes

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Brasil
Santa Cruz do Rio Pardo, SP
Reumatologista Mayara Mendes

Médica Reumatologista
▫️A sua qualidade de vida é a minha prioridade
🧘🏼‍♀️Dicas para aliviar o corpo e a mente
✨Mãe do Enzo e da Alice

22/12/2025

O universo pode dar quase tudo. Quase.
Mas coluna sem dor não vem por sorte ou pedido ao acaso. Dor na coluna precisa de avaliação, diagnóstico e tratamento adequado. Ignorar os sinais costuma adiar a solução.

Cuidar da coluna é um processo, não um desejo atendido.

INFORMAÇÕES:
👩‍⚕️ Dra. Mayara Mendes - Reumatologista - CRM/SP - 140456 - RQE: 197.674
📍 Onde me encontrar? Be4You Saúde (Av. Cel. Clementino Gonçalves, 1796 - Vila Joaquim Paulino - Santa Cruz do Rio Pardo)
📲 Agendamentos pelo WhatsApp: (14) 99600-4119

18/12/2025

Analgésico não é tratamento.
Ele pode até aliviar a dor por um período, mas não atua na causa do problema.

Muita gente convive com dores recorrentes e tenta resolver apenas com comprimidos ou pomadas, acreditando que isso é suficiente. O que acontece, na prática, é o alívio temporário enquanto a origem da dor continua evoluindo.
Dor persistente pode estar relacionada a processos inflamatórios, desgaste articular ou doenças reumáticas que precisam de avaliação adequada. Sem diagnóstico correto, o tratamento não é eficaz.

Investigar a causa da dor é o que permite um cuidado direcionado, evita a progressão do problema e melhora a qualidade de vida.

INFORMAÇÕES:
👩‍⚕️ Dra. Mayara Mendes - Reumatologista - CRM/SP - 140456 - RQE: 197.674
📍 Onde me encontrar? Be4You Saúde (Av. Cel. Clementino Gonçalves, 1796 - Vila Joaquim Paulino - Santa Cruz do Rio Pardo)
📲 Agendamentos pelo WhatsApp: (14) 99600-4119

11/12/2025

A gente até br**ca no vídeo… mas a verdade é que conviver com dores constantes, cansaço e indisposição não é nada engraçado, né? Quem vive isso no dia a dia sabe o quanto a fibromialgia atrapalha a rotina e derruba a qualidade de vida.

A fibromialgia é uma condição que causa dores crônicas e generalizadas, acompanhadas de fadiga e sensibilidade aumentada, mas o mais importante é saber que existe tratamento, e aqui na clínica buscamos justamente aliviar esses sintomas e devolver seu bem-estar.
Se você se identificou, fale com nossa equipe e entenda como podemos te ajudar.

09/12/2025

Você percebe que seu dedo trava ou dói quando tenta fazer movimentos simples?

No vídeo de hoje, explico de forma clara o que é o dedo em gatilho e por que isso acontece. Uma condição muito comum em quem realiza movimentos repetitivos, além de pessoas com hipotireoidismo, diabete e outras causas que passam despercebidas no dia a dia.

E o mais importante: existe tratamento! Mostro como a infiltração pode aliviar a inflamação diretamente no local e fazer o dedo parar de travar. Se você sente esses sintomas ou conhece alguém que sofre com isso, vale muito a pena assistir e entender como melhorar.

30/12/2024

A gota é uma condição reumática que afeta principalmente as articulações, causando dores intensas e lesões.

Você sabia que ela pode ser controlada com tratamento adequado? 👩‍⚕️💊

Se você sofre com sintomas, procure um reumatologista para diagnóstico e cuidados especializados. A prevenção também é essencial!

27/12/2024

Você já ouviu falar da Síndrome de Sjogren? 🤒

Essa condição autoimune afeta principalmente as glândulas que produzem lágrimas e saliva, causando olhos e bocas secos!

No vídeo de hoje, explicamos o que é essa síndrome, a importância do diagnóstico precoce e seus sinais mais comuns.

25/12/2024

A osteoporose pode enfraquecer os ossos e aumentar o risco de fraturas, mas com cuidados simples!

🔸 Alimente-se bem, com alimentos ricos em cálcio e vitamina D.
🔸 Faça exercícios regularmente, fortalecendo seus ossos.
🔸 Consulte seu médico e realize exames periódicos

Prevenir é sempre o melhor caminho

23/12/2024

O Lúpus é uma doença autoimune que desafia o corpo e pode se manifestar de diferentes formas.

Por isso, estar atento aos sintomas é fundamental para um diagnóstico precoce! 👩‍⚕️

Compartilhe para levar mais informações e conscientização sobre o Lúpus! 📲

20/12/2024

Psoríase: Muito além da pele ✨

A Psoríase é uma condição inflamatória crônica que vai além do que vemos. Ela pode impactar a autoestima, a qualidade de vida e o bem-estar emocional. 💭
Mas, com informações, cuidados e apoio, é possível viver plenamente!

13/12/2024

Dor no ombro atrapalhando sua rotina?

Saiba o que pode estar causando esse desconforto e descubra formas eficazes de tratamento!

✔ Não ignore os sinais do seu corpo – cuidar da saúde é prioridade!

13/12/2024

Você sabia que a tendinite do supra espinhoso é uma das causas mais comuns de dor no ombro? 🩺✨

Ela pode limitar seus movimentos e impactar sua qualidade de vida, mas com o tratamento adequado, é possível voltar a ter conforto e mobilidade!

11/12/2024

Sentir aquele incômodo nas costas é mais comum do que você imagina, mas não precisa ser algo normal na sua rotina. 🤨

Comente aqui 👇 se você já sofreu com dor lombar e compartilhe com quem precisa dessas dicas! 💡

Endereço

Avenida Tiradentes, 1133/Santa Cruz Do Rio Pardo (SP)
Santa Cruz Do Rio Pardo, SP

Site

http://linktr.ee/dramayaramendes

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