02/09/2025
Neste mês de Setembro Amarelo, reforçamos a importância de falar sobre saúde mental e prevenção ao suicídio. Muitas vezes, carregamos fardos que parecem impossíveis de suportar, mas não precisamos enfrentar isso sozinhos.
Buscar ajuda não é sinal de fraqueza. Ao contrário, é um ato de coragem e cuidado consigo mesmo. Se você ou alguém que você conhece está passando por momentos difíceis, falar é o primeiro passo. Seja com amigos, familiares ou com um profissional de saúde mental, abrir-se pode fazer toda a diferença.
Lembre-se: você não está sozinho. Cuidar da sua mente é tão importante quanto cuidar do seu corpo.