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Surya Espaço de Yoga-Débora Fernandes

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Brasil
Santa Cruz do Sul, RS
Surya Espaço de Yoga-Débora Fernandes

🌞Surya Espaço de Yoga🕉
💞♋🍀📿
Aulas de Hatha, Yin e Vinyasa
Turmas e personal

25/11/2025

Final de ano chegando e mesmo com a correria, sua prática não precisa parar.

O Espaço Surya criou pra você pacotes de aulas avulsas!

Para quem quer seguir praticando com flexibilidade - e também para quem deseja iniciar agora e entrar 2026 num novo ritmo, mais consciente e presente.

É só escolher o pacote, agendar seus horários e seguir cuidando de si, no seu tempo.

Os planos mensais continuam normalmente, pra quem já estabeleceu sua disciplina e não larga seu yoga por nada…nem pela correria😂

Se tem alguma dúvida ou quiser adquirir teu pacote, me chama e vamos agendar!

🙏🏼🧘🏻‍♀️💜

03/11/2025

Agora mais do que nunca, desacelerar é essencial.

No Espaço Surya, você encontra um refúgio para se reconectar, encontrar equilíbrio e se amar.

Cada aula é um convite à presença, à respiração consciente e ao auto-cuidado!

Quer transformar o ritmo da tua energia nesse final de ano?

Vem praticar yoga e ter um momento só teu!
Vem para o Espaço Surya!

27/10/2025

Antes que comecem as correrias e excessos de final de ano, um convite para limpar o corpo, silenciar a mente e se reconectar.

Nesse aulão, teremos movimento, pausa, cuidado e leveza… um momento para deixar ir o que não serve mais e se preparar para o um novo ciclo!

Programação:
• Prática de ásanas com foco em limpezas internas;
• Pranayamas para revitalização e redirecionamento da energia;
• Momento surpresa de interiorização;
• Finalizando com um relaxamento profundo guiado (Nidra)

Se tu sente que precisa dessa limpeza e realinhamento, vem para esse Aulão Detox.

Local: Espaço Surya
Data: 01/11 - sábado
Das 14h às 16h
Inscrições: R$ 60,00 (pagamento via PIX até 30/10)

Te inscreve e vem💜

Vagas limitadas!

09/10/2025

A mente quer sempre ser o centro das atenções.

A prática lembra que não é!

No fim tudo se aquieta…não porque a vida parou, mas porque eu parei de correr junto.

😻participação especial (sem cachê) Pérola Fernandes

06/10/2025

Vinyasa é foco, intenção, respiração e conexão!

05/10/2025

Quer conhecer o yoga e não sabe por onde começar?
No Espaço Surya, as aulas são pensadas para todas as pessoas…em um ambiente tranquilo, cercado pela natureza.

As turmas são pequenas, o que permite atenção individual a cada aluno, com ajustes e orientações personalizadas conforme a necessidade de cada corpo e nível de prática.

Aqui, o yoga é ensinado de acordo com a essência dos ensinamentos milenares, respeitando seu propósito de equilíbrio e autoconhecimento.🙏🏼

Local de fácil acesso no Bairro Arroio Grande, pertinho do Rede Vivo.

Confira os horários e valores no post e escolha o melhor momento pra cuidar de você!💜

👉🏼A aula experimental é GRATUITA, me chama para agendar.

Namaste🙏🏼

29/09/2025

Patanjali nos lembra em seu Yoga Sutras, que o caminho começa com pequenas escolhas, todos os dias.

Os ásanas são importantes, mas o yoga se fortalece mesmo, na forma como agimos, falamos e nos relacionamos. Tanto com a gente mesmo, quanto com o outro.

Os Yamas e Nyamas são fundamentos que nos orientam a transformar ações diárias em uma prática espiritual.

Praticamos “ahimsa” ao escolher palavras gentis em vez de críticas duras…

Praticamos “satya” ao sermos sinceros em nossos pensamentos, fala e atos…

Praticamos “svadhyaya” ao observarmos padrões de pensamento e buscar autoconhecimento através de estudos ou meditação.

Apenas alguns exemplos de como podemos praticar yoga no dia a dia!

YOGA É MAIS DO QUE POSTURAS
É VIVER COM CONSCIÊNCIA EM CADA ATITUDE.

🙏🏼Namaste

28/09/2025

Vocês pediram…o Espaço Surya atendeu!

A partir de Outubro nova turma:

🌸SÁBADO, 09H🧘🏻‍♀️

Mais um momento pra respirar fundo, cuidar do corpo e acalmar a mente!

Inscrições já abertas! Me manda mensagem pra garantir a tua vaga.💜

🙏🏼Namaste

08/08/2025

Karma não é castigo…não é punição. E também não tem nada a ver com sorte ou azar.

Na visão do yoga, karma é simplesmente ação.

Toda ação gera um efeito, que pode ser físico, mental ou mais sutil…que influencia a forma como vivemos e nos relacionamos com o mundo.
Mas nem toda ação nos aproxima da liberdade.
Algumas nos prendem ainda mais no ciclo de sofrimento.

Na nossa Aula de aprofundamento em Yoga de Agosto, vamos conversar sobre:

🟠 O que é karma na visão do Bhagavadgītā
🟠 A diferença entre ações “boas” e “más”
🟠 Por que o apego aos resultados nos aprisiona
🟠 A importância de um propósito e de uma ação consciente
E muito mais!

Um convite pra quem busca mais clareza, leveza e entendimento sobre a vida.

🌀 Karma: O eco das escolhas🌀
Sábado, 16 de agosto
09h
Espaço Surya
Contribuição: R$ 30,00 (com material impresso pra levar)

Aberto a todos que buscam aprofundar seus estudos!

Inscrições até 14/08(quinta)

🙏🏼

25/07/2025

“No Yoganidra, deixamos o estado de vigília, passamos pelo estado do sonho e, no estado de sono consciente profundo, permanecemos totalmente acordados.” Prof. Pedro Kupfer

Se interessou por essa prática?

Então, te convido a participar do Aulão de Yoga Nidra que acontecerá no dia 02/08(sábado) no Espaço Surya, às 15:00.

Valor de contribuição: R$ 30,00

Inscrições limitadas!

🙏🏼✨

15/06/2025

Dia 21 de Junho é o dia em que o mundo inteiro se une para celebrar o Yoga — esse caminho milenar de autoconhecimento, presença e paz. Para marcar esse momento especial, convido vocês para uma experiência profunda de escuta e silêncio interior.

Vamos juntos viver o Silêncio Sonoro: uma sessão de meditação guiada com tigelas tibetanas, conduzida por Augusto, , terapeuta vibracional.

Essa prática ancestral utiliza o som e a vibração como ferramentas de cura e equilíbrio.

💗O que essa vivência proporciona?
• Redução do estresse e ansiedade
• Clareza mental e estados meditativos profundos
• Equilíbrio energético (chakras)
• Aumento da vitalidade e bem-estar
• Paz interior e reconexão com o coração

Data: 21 de Junho (sábado)
Horário: 15h
Local: Espaço Surya
Contribuição: Alunos R$ 50,00 | Não alunos: R$ 60,00

✨Vagas limitadas!✨

Venha celebrar o dia do yoga, silenciar por dentro e vibra por inteiro, nesse dia tão auspicioso!

Namaste🙏🏼

Endereço

Rua Itaqui, 90
Santa Cruz Do Sul, RS
96835160

Site

facebook.com

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