Roberta Rascovetzki - Endocrinologia e Metabologia

Roberta Rascovetzki - Endocrinologia e Metabologia Endocrinologia com cuidado, carinho e amparo.

Ter consciência sobre saúde muda completamente a forma como cuidamos do corpo.Quando entendemos que resultado não depend...
27/04/2026

Ter consciência sobre saúde muda completamente a forma como cuidamos do corpo.

Quando entendemos que resultado não depende de perfeição, mas de constância, o processo deixa de ser punição e passa a ser construção.

Muitas pessoas vivem presas à ideia de que precisam “fazer tudo certo”, quando na prática o que mais gera transformação são escolhas simples, repetidas ao longo do tempo.

Também é importante lembrar que peso, exames e aparência contam apenas parte da história. Saúde envolve energia, força, disposição, qualidade de vida e equilíbrio metabólico.

No carrossel, reuni pontos que considero fundamentais para quem busca uma relação mais inteligente e leve com a própria saúde. 🤍

Me conta: qual deles mais chamou sua atenção?

Que comecem as críticas…
24/04/2026

Que comecem as críticas…

23/04/2026

O vídeo da semana passada sobre a redução dos preços da semaglutida gerou uma repercussão muito maior do que eu esperava, com muitas visualizações e também muitos comentários, inclusive críticas.

E isso é natural, principalmente quando falamos de tratamento, expectativa e experiências individuais.

Mas esse tipo de discussão também mostra o quanto ainda existe confusão entre percepção e evidência.

Nem toda experiência individual reflete o que a gente observa na prática clínica.
E nem toda novidade invalida o que já tem base científica consolidada.

Nesse vídeo, eu respondo alguns desses comentários e trago pontos que ajudam a entender o que realmente deve ser considerado quando falamos desse tipo de tratamento.

Roberta Herath Rascovetzki
CRM-RS 44723
RQE 39612 – Endocrinologia e Metabologia

17/04/2026

semaglutida acaba de ficar mais acessível e isso pode mudar a realidade de muitos pacientes.

No vídeo, explico a redução de preço do Poviztra e o novo programa lançado, que oferece 3 meses de tratamento por um valor total mais viável.

Para quem acompanha essa classe de medicação há mais tempo, sabe o quanto isso representa. Há alguns anos, tratamentos com semaglutida podiam chegar perto de R$ 2.000 por mês. Hoje, já falamos em uma possibilidade muito menor.

Na prática, essa redução pode significar:

•⁠ ⁠mais pacientes conseguindo iniciar o tratamento
•⁠ ⁠possibilidade de manter doses adequadas
•⁠ ⁠maior continuidade terapêutica
•⁠ ⁠menos abandono por custo financeiro

E isso importa porque obesidade é doença crônica.
Tratamento eficaz precisa ser possível também na vida real.

16/04/2026

Uma trend para descontrair e mostrar que meu trabalho como endocrinologista vai além de ler exames e indicar medicações.

É claro, não sou nenhuma dessas outras profissões... e cada uma tem seu mérito e sua importância!

Mas eu entendo por que, às vezes, o paciente me enxerga assim 🤭 afinal, no consultório, a gente fala sobre alimentação, rotina, cansaço, comportamento, sobre emoções que também impactam o corpo.

E isso tudo porque eu não cuido só de exames, mas sim do contexto.
Gostaram das várias versões de mim mesma? 😅

Muita gente confunde isso com radicalismo.Na verdade, é gestão de ambiente.Eu não organizo minha alimentação pensando no...
10/04/2026

Muita gente confunde isso com radicalismo.
Na verdade, é gestão de ambiente.

Eu não organizo minha alimentação pensando no “evento isolado”, mas no que se repete todos os dias sem esforço.

Quando certos alimentos estão sempre disponíveis, eles deixam de ser exceção e viram rotina.
E rotina molda hormônios, apetite, energia e resultados.

Equilíbrio não é ter tudo o tempo todo. É saber o que faz sentido estar ao alcance na maior parte dos dias.

Roberta Herath Rascovetzki
CRM-RS 44723
RQE 39612 – Endocrinologia e Metabologia

08/04/2026

Seus exames podem estar dentro da referência… mas você continua vivendo com ondas de calor, insônia, irritabilidade e um cansaço inexplicável.

No climatério, o corpo não muda de uma vez. Ele entra em transição.
E essa transição é dinâmica, oscilante e muitas vezes invisível em um exame isolado.

O problema é quando a mulher escuta:
“Está tudo normal.”
E começa a duvidar do que sente.

No vídeo, explico por que o diagnóstico do climatério é, antes de tudo, clínico: baseado na história, nos sintomas e no impacto na qualidade de vida.

Se você está nessa fase e sente que algo mudou, assista até o final.

E se precisa de uma avaliação cuidadosa e individualizada, os agendamentos estão disponíveis pelo link da bio.

Roberta Herath Rascovetzki
CRM-RS 44723
RQE 39612 – Endocrinologia e Metabologia

Daqueles feriados para ficar na memória e no coração ❤️Minha família amada, vocês me dão, todos os dias, desde a minha i...
07/04/2026

Daqueles feriados para ficar na memória e no coração ❤️

Minha família amada, vocês me dão, todos os dias, desde a minha infância, asas para voar e raízes para onde voltar!

Tantas gerações e o amor de primos só cresce 🥰 amo vocês!

Páscoa chegando… e o foco também 😅🐰🍫Dá sim pra presentear sem sabotar quem está usando as canetas emagrecedoras. Nem tod...
03/04/2026

Páscoa chegando… e o foco também 😅🐰🍫

Dá sim pra presentear sem sabotar quem está usando as canetas emagrecedoras.

Nem todo mimo precisa ser chocolate, viu? 😉

Projeto saúde agradece 🥗💪

31/03/2026

Seus exames podem estar dentro da referência… mas você continua vivendo com ondas de calor, insônia, irritabilidade e um cansaço inexplicável.

No climatério, o corpo não muda de uma vez. Ele entra em transição.
E essa transição é dinâmica, oscilante e muitas vezes invisível em um exame isolado.

O problema é quando a mulher escuta: “Está tudo normal.”
E começa a duvidar do que sente.

No vídeo, explico por que o diagnóstico do climatério é, antes de tudo, clínico: baseado na história, nos sintomas e no impacto na qualidade de vida.

Se você está nessa fase e sente que algo mudou, assista até o final.

E se precisa de uma avaliação cuidadosa e individualizada, os agendamentos estão disponíveis pelo link da bio.

Roberta Herath Rascovetzki
CRM-RS 44723
RQE 39612 – Endocrinologia e Metabologia

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