Michelle Raabe - Psicóloga

03/08/2022

Gatedooooo!!! Que rufem os tambores 🥁!!! A 2 edição do Workshop ENTRE 4 PAREDES (só para mulheres) foi criado, elaborado e pensado com muitoooo amor e energias positivas. Te garanto um momento inesquecível, ao qual, você saíra de lá com a tua nova versão. Vagas limitadas, então, adquira seu ingresso no link da bio. 🫶

https://www.sympla.com.br/entre-4-paredes---2-edicao-florescendo-mulheres__1661464

04/08/2019

👠Pantano Grande não será mais a mesma, e com certeza a mulherada também não após o workshop TOP que acontecerá no dia 1 de setembro as 17:00 no Reservado da Raabelandia. Serão apenas 40 vagas, então corra e garanta sua! Ingressos nos pontos de vendas: Andrea Centro de Beleza, NOVEDAD presentes, Rosa Choque e Raabelandia. ENTRE 4 PAREDES SÓ PARA MULHERES está chegando...👄

16/07/2019

Dia de entrevista para RBS TV pelas lentes da musa Francine Rabuske Schwengber! Gratidão 🙏🏻🧿

13/07/2019

➡️BURNOUT - ESTRESSE - DEPRESSÃO. Apesar das semelhanças, são classificadas de maneira distinta pela Organização Mundial da Saúde (OMS). 👉🏻As principais características de distinção são: 😰Burnout: também conhecida como Síndrome do esgotamento Profissional, é geralmente desenvolvida como resultado de um período de esforço excessivo no trabalho com intervalos muito pequenos para recuperação, é um estado de esgotamento físico e mental cuja causa está intimamente ligada à vida profissional. 😢Depressão: é uma doença psiquiátrica crônica e recorrente que produz alteração do humor caracterizada por tristeza profunda e forte sentimento de desesperança e afeta pessoas de todas as idades. 😡Estresse: é uma reação fisiológica automática do corpo a circunstâncias que exigem ajustes comportamentais, quando estressado, o corpo “pensa” que está sob ataque e muda para o modo “lutar ou fugir”, liberando hormônios e substâncias químicas como adrenalina, cortisol e norepinefrina, preparando o corpo para ação física. 🤒 Independente de qual for o sintoma, a orientação é que procure ajuda, seja de um clínico geral, psiquiatra ou psicólogo. E o diagnóstico é feito após análise clínica do paciente. #é

07/07/2019

❤️🥰Amando cada detalhe! ENTRE 4 PAREDES SÓ PARA MULHERES será um workshop ministrado por mim, voltado para o público feminino e terá o primeiro evento na minha querida cidade natal . Está sendo criado e idealizado com muito amor e com certeza será um sucesso, pois os assuntos serão....... 🤭🤭🤭 bom... o nome já diz tudo 😝😏!!! Aguardem porque agosto promete 😍 💃🏻💃🏿💃🏼

30/06/2019

👉🏻Simplicidade: ausência de complicação. Qualidade do que é simples, que não é complicado, que é natural. Qualidade também de quem é franco, sincero, puro ou inocente. 🙏🏻Quando se diz que algo é dotado de simplicidade significa que é de fácil compreensão, ou seja, é descomplicado. 👍A palavra simplicidade ainda pode ser empregada para se referir ao comportamento de alguém, conotando o modo espontâneo e despretensioso da pessoa. Aliás, somente através da simplicidade o indivíduo é capaz de atingir a humildade, qualidade esta que é opositora a arrogância e prepotência. 🕌Outra acepção de simplicidade é a característica de lugares que é ausente de luxo, sofisticação e extravagância. Não adianta falar que é simples, humilde, se não AGE desta forma. Simplicidade está descrito acima, caso aja, viva ou seja o contrário do que foi dito, é arrogância, prepotência, ostentação... 🤑qualquer coisa menos algo simples ou simplicidade! E, que possa prevalecer o simples como o mais importante 🙌🏻!!!

15/06/2019

🗣Você já parou para pensar no poder das palavras? Já analisou o que disse durante uma discussão? As palavras acariciam ou agridem a alma em segundos. Imagine que alguém diz repetidamente a uma criança ou a você mesmo, que você é um inútil. 🧠Com a repetição, o seu inconsciente acredita nessas palavras. Você se sente mesmo um inútil, e também sente raiva, depressão e resignação. ❌Acredita que não é capaz de fazer a coisa certa, porque a mente inconscientemente irá ativar a mensagem automática, gravada pela repetição, assim, a acusação inicial torna-se verdadeira. Por outro lado, nem todas as pessoas se identificam com afirmações negativas. Elas podem se sentir irritadas, ofendidas e decepcionadas, mas não aceitam essa programação negativa. 👥O essencial é ter consciência de que as palavras são muito importantes quando nos comunicamos com alguém, seja de maneira formal ou informal, porque de algum modo, podem deixar marcas para a vida toda. 🤬No impulso, se diz palavras de ódio e ressentimento, e quando se pensa vem o arrependimento... Podendo ser tudo diferente se fosse pensado antes de ser falado. 😌Como diz a seguinte frase: “fale quando suas palavras forem tão gentis quanto o silêncio”.

09/06/2019

🤝É na confiança que se estabelece os laços de união, harmonia e serenidade. Um relacionamento sadio é aquele que ambos encorajam a busca de novos desafios sem se sentirem ameaçados. 🔄Fique com alguém que o amor seja uma via de mão dupla. Amor tem que ser fácil, tem que ser bom, ao contrário disto, é ego, é dor. 🗣Fique com alguém que não tenha conversa mole. Que não te enrole, que não tenha meias palavras, que não dê desculpas, que saiba o que quer, que te dê mais certezas do que perguntas e que seja a solução dos problemas, não a causa. 🥰Fique com alguém que te faça olhar para trás e agradeça por não ter dado certo com ninguém antes, e que faça não existir mais ninguém depois. Caso contrário, é hora de perguntar para si, se está valendo a pena.

28/05/2019

✋O sentimento de estagnação é uma realidade entre os brasileiros. Você provavelmente já se sentiu assim ou conhece alguma pessoa que está com essa sensação. 🔁Os dias são iguais, as pessoas parecem se comportar sempre da mesma forma, sente que nada acontece... Vários fatores podem contribuir para essa estagnação: Medo de assumir desafios; Evitar realizar atividades que fujam da rotina e controle; Viver por muito tempo em um mesmo ambiente, com as mesmas pessoas e tarefas; Desperdiçar tempo com futilidades; Falta de planejamento; Resistência a mudanças... tudo isto reflete na estagnação! 🤔🧐Comece então refletindo como seria o seu dia-a-dia se as coisas fluíssem? Como seria seu desempenho na vida pessoal e profissional? Como agiria se não estivesse estagnado(a)? Agora pare e pense: como estava a sua vida há dez anos e compare com a realidade de hoje! Você fez mudanças significativas? Quais foram elas? 💪Caso não tenha mudado e permanece na mesmice, é hora de encarar desafios positivos que te levem a um lugar melhor e mais emocionante. ⭐️É claro que riscos devem ser calculados, mas o sucesso deve ser buscado. É preciso coragem para ir além, então vá e FAÇA ACONTECER!!!

26/05/2019

💡Pessoas competentes não espalham suas competências, elas agem! Mostram ao mundo a que vieram, e, normalmente permanecem no canto delas, observando e analisando. Afinal, competência exige ação. 🗣Do contrário, não é competência. É marketing pessoal. Por vezes então, pessoas que falam muito das suas habilidades, provavelmente, não possuem competências pois se baseiam em palavras e não em ações para firmarem seus argumentos. ❓🤔Agora, se você é uma pessoa que questiona sobre suas habilidades, você faz parte de um grupo seleto de pessoas, inteligentes e sensatas, que acreditam que é sempre possível ir além, melhorar, aprender e expandir. 🧠Pessoas inteligentes nunca estão satisfeitas com o conteúdo de suas mentes e o produto de sua sapiência, e, carregam a maior das qualidades, que é fundamental para aprender e desenvolver potencialidades: a HUMILDADE! 👍Seja humilde, quer você seja inteligente ou não. Não faça marketing pessoal baseado em algo irreal. 🏃‍♀️🏃🏽‍♂️Demonstre suas competências em ações, não em palavras. E, acima de tudo, nunca deixe que ignorantes roubem o seu brilho.

25/05/2019