03/02/2026
👉A perimenopausa é um momento de transição na vida da mulher que merece atenção e cuidado. 💚
Esse estudo aponta para uma maior prevalência da dor lombar e em outras articulações em mulheres na perimenopausa, mas vale ressaltar que correlação não é causalidade. Idade, hormônios, sono e hábitos contam. Enquanto a ciência avança, foque no que você controla: força, movimento, sono, nutrição podem fazer a diferença e te ajudar a ter mais qualidade de vida.
Compartilhe esse reels com aquela amiga 40+ que já vem sentindo os efeitos físicos dessa transição e conte com a equipe Neocore para trazer mais movimento na sua vida. Agende a sua avaliação! 🙌
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