Daniela Lopes - Psicóloga, Atendimento online e presencial.

24/12/2024

04/05/2024

Já se isolou para não ser julgada ou criticada? 😔
Prefere esconder o que está sentindo a compartilhar com alguém? 🙅‍♀️
Às vezes, parece que nossas emoções têm vida própria, né? Como se fossem um monstro que vai crescendo dentro de nós. Mas a boa notícia é que podemos domar esse monstro e trazer paz para nossas vidas! 🦁✨
Culturalmente, não temos o hábito de entender nossas emoções. Não fomos ensinados a olhar para dentro, a entender nossas emoções, a lidar com elas. E o resultado? Repressão emocional. 😔
"Mande uma mensagem para o meu Whatsapp agora e vamos começar a trabalhar juntos para desbloquear essas emoções e aprender a administrá-las para uma vida mais leve e feliz! 💬🌟"

04/05/2024

A dimensão da tragédia no RS é inimaginável. Consultei o governo do Estado e foi reativado o fundo para auxílio às vítimas. O fundo é auditado, conforme questionei. Por pouco que você tenha, faça algo. Eu tenho consciência dupla: o que eu faço é pouco mas... eu faço. Quero me sentir humano e solidário. Eis a chave pix.
92.958.800/0001-38

03/05/2024

Não deixe suas emoções te dominarem, através de reações que possam atrapalhar sua vida ou se tornando sobrecarregado ao reprimi-las!
Imagine que seus sentimentos são como uma planta. Começa com uma pequena semente de preocupação, e se não cuidamos, cresce até virar uma árvore gigante de problemas emocionais. 😓
Já pensou como seria incrível se desde cedo aprendêssemos a entender e lidar com nossas emoções? Imagine uma vida onde você se sente tranquila para expressar o que sente, sem medo de julgamentos. Parece um sonho, né? 💭
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27/02/2024

Nossa mente funciona automaticamente com base nas memórias do passado. Entender isso é o primeiro passo para se libertar dos padrões do ego e abrir as portas p novas possibilidades nunca antes vividas.

18/02/2024

O MEDO é uma estória da nossa mente, e existe uma DOR que o alimenta. Autoconhecimento é o caminho! Autoconhecimento liberta!

02/11/2023

O luto é um processo emocional e sensorial. Não é patológico nem depende de tempo. Um movimento interno de auto compaixão pelo fim de uma experiência. Neste auto acolhimento podemos encontrar a sensação de alegria que experienciamos em momentos onde fomos amados e importantes, através de um olhar ou sorriso. Essa emoção não está no passado, está dentro de nós. Com este olhar seguimos nossa trilha do luto, e a dor vai acalmando e se transformando em saudade com gratidão por cada momento vivido. Nesse processo vamos encontrando um lugar para nossos amados dentro de nós, pois o amor não acaba, se transforma e nos preenche.

11/10/2023

"E assim, depois de muito esperar, num dia como outro qualquer, decidi triunfar...

Decidi não esperar as oportunidades e sim, eu mesmo buscá-las.

Decidi ver cada problema como uma oportunidade de encontrar uma solução.

Decidi ver cada deserto como uma possibilidade de encontrar um oásis.

Decidi ver cada noite como um mistério a resolver.

Decidi ver cada dia como uma nova oportunidade de ser feliz.

Naquele dia descobri que meu
único rival não era mais que minhas próprias limitações e que enfrentá-las era a única e melhor forma de as superar.

Naquele dia, descobri que eu não era o melhor e que talvez eu nunca tivesse sido.

Deixei de me importar com quem ganha ou perde. Agora me importa simplesmente
saber melhor o que fazer.

Aprendi que o difícil não é chegar lá em cima, e sim deixar de subir.

Aprendi que o melhor triunfo é
poder chamar alguém de "amigo".

Descobri que o amor é mais que um simples estado de enamoramento "o amor é uma filosofia de vida"

Naquele dia, deixei de ser um
reflexo dos meus escassos triunfos passados e passei a ser uma tênue luz no presente.

Aprendi que de nada serve ser luz se não iluminar o caminho dos demais.

Naquele dia, decidi trocar tantas coisas...

Naquele dia, aprendi que os sonhos existem para tornar-se realidade.

E desde aquele dia já não durmo para descansar... simplesmente durmo para sonhar". Walt Disney