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Dra. Mariana Tocchetto Pritsch - Geriatra

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Brasil
Santa Cruz do Sul, RS
Dra. Mariana Tocchetto Pritsch - Geriatra

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dra. Mariana Tocchetto Pritsch - Geriatra, Médico/a, Rua Borges de Medeiros, nº 300 sala 505/Neuroklinik, Santa Cruz do Sul.

Formada na 1ª turma de Medicina da UNISC; trabalhou como 2º Tenente no Exército; fez residência de Medicina Interna no HSC e de Geriatria no Hospital de Clínicas de Porto Alegre.

30/03/2026

Geriatra é o elo que conecta o cuidado. Cuidar da saúde não deveria significar acumular consultas desconectadas.

Muitas pessoas têm vários especialistas, inúmeros exames, diferentes prescrições…
mas ninguém está olhando o todo.

E é justamente no todo que as decisões ganham sentido. Inclusive para reduzir excessos, revisar medicações e priorizar o que realmente impacta na qualidade de vida. 🧠💛

O papel do Geriatra é coordenar, organizar e alinhar todas essas informações para que você tenha um plano claro, seguro e baseado em ciência.

No vídeo de hoje, eu explico por que essa visão global pode transformar completamente a forma como você envelhece.

🎥 Assista até o final. Envelhecer bem é um projeto e ele precisa de direção.

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💜 A sua geriatra de referência em Santa Cruz e região

▫️Consultas clínicas ▫️Geriatria preventiva ▫️Cuidados paliativos ▫️Atendimento domiciliar

📍Endereço: Rua Borges de Medeiros, 300 - sala 505 | Santa Cruz do Sul

📲 Saiba mais clicando no link da biografia.

23/03/2026

Aposentadoria é sobre ter saúde para aproveitar a vida que você planejou. Você já pensou em como quer viver os próximos 20 ou 30 anos?

Muita gente organiza as finanças 💰
planeja viagens ✈️
sonha com mais tempo livre 🏖️

Mas esquece de preparar o principal: o próprio corpo e o cérebro. 🧠💪

A qualidade da sua aposentadoria começa nas escolhas que você faz hoje. Envelhecer com autonomia, energia e lucidez é construção, estratégia e prevenção.

No vídeo, eu explico um ponto essencial que quase ninguém considera quando pensa no futuro e que pode transformar completamente a forma como você envelhece.

🎥 Assista até o final. O seu “eu” do futuro vai agradecer. 💜

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18/03/2026

Quedas quase nunca acontecem “do nada”.

Antes da queda, o corpo já estava avisando. Só que os sinais costumam ser silenciosos… e fáceis de ignorar dentro de casa.

Uma perna um pouco mais fraca.
Um desequilíbrio discreto.
Mais dificuldade para levantar da cadeira.
Cansaço que parece “normal da idade”.

Pequenas mudanças na força, na massa muscular e no equilíbrio são alertas importantes.
E quando não são identificadas a tempo, o preço pode ser alto: fraturas, internações e perda de autonomia.

A boa notícia? Quando percebemos cedo, é possível intervir, fortalecer e preservar a independência. 💪🧠

🎥 Assista até o final.
Essa informação pode evitar a próxima queda e proteger a autonomia de quem você ama. 💛
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15/03/2026

Aposentadoria é sobre ter saúde para aproveitar a vida que você planejou. Você já pensou em como quer viver os próximos 20 ou 30 anos?

Muita gente organiza as finanças 💰
planeja viagens ✈️
sonha com mais tempo livre 🏖️

Mas esquece de preparar o principal: o próprio corpo e o cérebro. 🧠💪

A qualidade da sua aposentadoria começa nas escolhas que você faz hoje. Envelhecer com autonomia, energia e lucidez é construção, estratégia e prevenção.

No vídeo, eu explico um ponto essencial que quase ninguém considera quando pensa no futuro e que pode transformar completamente a forma como você envelhece.

🎥 Assista até o final. O seu “eu” do futuro vai agradecer. 💛

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12/03/2026

Cuidar de um idoso, especialmente em situações de fragilidade ou demência, não deve ser uma responsabilidade solitária.

Muitas famílias acreditam que precisam “dar conta de tudo”, mas a verdade é que o cuidado de qualidade acontece quando existe rede de apoio.

👩‍⚕️ A Geriatra organiza e coordena.
🧠 A psicóloga acolhe emoções, luto antecipado e sobrecarga.
🏋️ A fisioterapeuta preserva mobilidade e autonomia.
🥗 A nutricionista ajusta a alimentação às necessidades reais do envelhecimento.

Essa atuação integrada reduz internações, melhora a funcionalidade e, principalmente, alivia o peso emocional e físico da família.

Cuidar bem não é fazer tudo sozinho. É saber montar o time certo.

Meu papel é justamente esse: enxergar o paciente como um todo e construir, junto com a família, um plano seguro, humano e possível.

💛 Quem cuida também precisa ser cuidado.
📲 Se você sente que está sobrecarregado, vamos conversar.

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08/03/2026

Força não é apenas tudo o que você já enfrentou. É tudo o que você ainda pode construir.

Ser mulher é sustentar sonhos, cuidar de todos e, muitas vezes, se colocar por último.
Mas a saúde que mantém sua memória, sua autonomia e sua energia precisa ser prioridade. 🧠💪

🌷 Memória preservada.
🌷 Independência mantida.
🌷 Vitalidade para viver perto de quem você ama.

Envelhecer bem é resultado de escolha, prevenção e acompanhamento adequado.

Você não está atrasada.
Você não está “fora do tempo”.
Você está no seu tempo e ele merece cuidado.

Neste Dia da Mulher, celebre quem você é hoje e proteja a mulher que você quer ser no futuro.

🌸 Feliz Dia da Mulher!

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05/03/2026

Tem sinais que a família percebe… mas acaba normalizando.

“É da idade.”
“Depois melhora.”
“Ele sempre foi assim.”

Mas o envelhecimento saudável não significa perder energia, cair com frequência ou se isolar aos poucos.

Muitas vezes, pequenas mudanças na rotina já acendem um alerta importante.

Neste vídeo eu explico quais sinais merecem atenção, e por que agir cedo pode mudar completamente o desfecho.

Assista até o final e envie para quem cuida de alguém que você ama.

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02/03/2026

Quando falamos em longevidade, muita gente pensa em genética ou sorte.

Mas a ciência mostra outra coisa: o corpo responde ao movimento certo, feito de forma consistente.

E existe um músculo que faz toda a diferença na autonomia ao longo dos anos:
👉 a coxa (quadríceps).

É ela que permite:
• sentar e levantar do vaso
• levantar da cadeira sem apoio
• entrar e sair do carro
• manter independência nas atividades mais básicas do dia a dia

Quando o quadríceps enfraquece, tarefas simples começam a exigir ajuda.

Por isso, existem exercícios que não são apenas “bons para a saúde”.

Eles estão diretamente ligados à manutenção da força, da autonomia e da independência com o passar do tempo:

✔️ Treino de força (musculação)
É o principal. Preserva massa muscular, protege os ossos e reduz o risco de quedas.
Músculo, especialmente das pernas, é proteção para o futuro.

✔️ Movimento diário
Caminhar, subir escadas, ir até a padaria, passear com o cachorro.
O corpo precisa de movimento todos os dias, não só na academia.

✔️ Exercícios de equilíbrio e coordenação
Dança, pilates, yoga ou treino funcional ajudam o corpo a reagir melhor e evitam quedas.

✔️ Atividade aeróbica regular
Importante para coração, pulmões e energia , sem exageros, mas com constância.

Longevidade não exige excessos.
Exige escolhas possíveis, repetidas ao longo da vida.

E o papel do geriatra é orientar essas escolhas para que façam sentido para o seu corpo, sua rotina e o seu momento de vida.

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25/02/2026

Ontem encerrei um ciclo muito especial.💜

Foram 4 anos como preceptora e professora na Univates um período de muito aprendizado, trocas verdadeiras e crescimento.

Ensinar sempre foi também uma forma de aprender. Cada turma, cada discussão, cada atendimento acompanhado deixou sua marca em mim.

Com o aumento das minhas demandas em Santa Cruz do Sul, chegou o momento de direcionar minha energia para essa nova fase.

Minha gratidão à universidade pela confiança e, principalmente, aos meus alunos, que tornaram essa caminhada tão significativa.

Ciclos se encerram, mas o que foi construído permanece.

16/02/2026

Já sentiu aquele aperto no peito só de pensar em tomar uma decisão difícil para cuidar de alguém que você ama? 💜

Muita gente passa por isso em silêncio… carregando dúvidas, medo de julgamento e uma sensação de culpa que não deveria existir.

No vídeo de hoje, eu quero conversar com você sobre um tema delicado, mas necessário.
Um tema que mexe com o coração, com a rotina e com a nossa forma de cuidar.

Se você já pensou “será que isso faz de mim uma pessoa ruim?”…

Se você já se sentiu dividido(a) entre o amor e o esgotamento…Ou se simplesmente quer entender melhor como garantir segurança, dignidade e presença no cuidado…

Então esse vídeo foi feito pra você. 🫶✨

👉 Aperta o play e vamos falar sobre uma decisão que, diferente do que muitos imaginam, pode ser um gesto profundo de amor.
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10/02/2026

Creatina virou assunto, e isso levanta uma dúvida importante: ela ajuda mesmo na longevidade ou é só tendência?

Na visão da Geriatria, a resposta é clara: pode ajudar, sim, mas não é para todos e nunca deve ser usada sem critério.

Força muscular é um dos principais fatores de proteção na velhice.

Mas suplemento nenhum substitui exercício, alimentação e acompanhamento adequado.

Longevidade se constrói com orientação, não com modismos.

Se quiser, posso adaptar o tom para mais técnico, mais popular ou mais curto para reels.

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04/02/2026

Existe um “suplemento” que faz muita diferença na longevidade e ele não vem em cápsulas nem promete milagres.

Com o passar dos anos, o corpo muda de forma silenciosa. Força, equilíbrio e autonomia passam a depender muito mais de escolhas diárias do que de produtos da moda.

No vídeo, eu explico por que esse pilar é essencial para proteger o corpo hoje e no futuro, e por que ele está muito mais no prato do que na prateleira da farmácia.

✨ E para completar, aqui vão as minhas 4 regras de ouro para a longevidade:

1️⃣ Consumir proteína adequada
2️⃣ Fazer musculação (treino de força)
3️⃣ Treinar o cérebro (estímulo cognitivo)
4️⃣ Socializar (manter vínculos e relações)

👉 Assista ao vídeo e entenda por que a base da longevidade está nas escolhas simples e consistentes.

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