Cardiovasc

19/09/2016

09/09/2016

Quebra-cabeça com fotos de atletas formou um coração e emocionou na cerimônia de abertura das Paralimpíadas do Rio 2016.

24/07/2016

O domingo ensolarado chegou!

Aproveite o dia livre e o tempo bonito para curtir a família, descansar, ler um bom livro, e se possível fazer uma atividade física.

16/07/2016

O fim de semana de frio está chegando e parece que nessa época do ano f**a mais difícil seguir uma dieta saudável.

O consumo de produtos calóricos e gordurosos f**a mais atrativo no inverno, por isso precisamos tomar cuidado com eles.

Mas você sabia que no frio pode ser mais fácil emagrecer? O corpo gera mais energia e, consequentemente, queima até 30% a mais de gordura.

A água também deve acompanhar as refeições, e deve ser consumida ao longo do dia sempre que possível.

Não se esqueça de variar os alimentos que come e ter atenção aos nutrientes essenciais para esta altura do ano.

A alimentação saudável é importante não só por diminuir seus índices de colesterol e triglicerídeos, mas também por diminuir seu risco de adquirir doenças cardiovasculares.

Portanto, no frio do inverno, fique mais atento com a sua dieta!

07/07/2016

O coração é um músculo que bombeia o sangue para todo o corpo, ininterruptamente, 24 horas por dia, 365 dias por ano, desde antes do nascimento.

Seu funcionamento é coordenado por um sistema elétrico que comanda o ritmo do órgão e distribui a eletricidade de maneira homogênea.

Quando o "relógio" do coração bate muito rápido chamamos de Taquicardia, e quando ele bate muito lentamente tem-se uma Bradicardia.

A maioria dessas Arritmias não causam danos a saúde, mas muitas vezes podem causar dores ou palpitações no peito, e em casos mais sérios podem levar até a morte.

Por isso, cuide da sua saúde cardiovascular, visite seu cardiologista com frequência!

02/07/2016

Estudos sugerem que o chocolate amargo pode baixar a pressão arterial e o colesterol, prevenir o diabetes e melhorar a saúde dos vasos sanguíneos.

O problema é que as pesquisas ainda não têm certeza se as desvantagens do consumo do chocolate amargo, como por exemplo, o potencial agravante da obesidade, poderiam superar seus benefícios.

Portanto, na hora de "atacar" um chocolate rico em cacau, faça-o com bastante moderação!