Clínica Adler

Clínica Adler A Clínica Adler oferece serviços que garantem sua saúde, dão resistência ao seu corpo, recuperam a sua função e auxiliam o seu bem estar.

Além de inovar com novas formas de atender e avaliar seus pacientes.

03/02/2026

Com o SP TECH, conseguimos mensurar força muscular, níveis de dor e evolução do tratamento de forma objetiva, acompanhando cada etapa da reabilitação com base em números reais.

Isso nos permite ajustar exercícios, cargas e intensidades com mais segurança, eficiência e personalização, respeitando o momento de cada paciente.

📊 Mais controle
📈 Mais clareza na evolução
🏃‍♂️ Mais confiança para voltar ao movimento

02/02/2026

💬 “Comecei a treinar e meu corpo doeu todo… acho que isso não é pra mim.”

Se você já pensou isso, f**a tranquilo(a) 😊
👉 isso não é fracasso, nem erro. É adaptação.

Quando o corpo passa um tempo parado,
o movimento volta aos poucos.
Músculos, articulações e o sistema todo
precisam reaprender a trabalhar 🧠💪

Por isso, se movimentar é fundamental.
O corpo responde, se ajusta e se fortalece com continuidade.

⚠️ Atenção ao ciclo:
❌ começa → sente desconforto → para → enfraquece
✅ começa → adapta → fortalece → vive melhor

Movimento orientado faz diferença.
E o processo f**a muito mais seguro e eficiente quando bem conduzido.

📍 Aqui na clínica, o treino respeita o seu tempo e o seu corpo.

27/01/2026

Independentemente do diagnóstico ou da lesão, o movimento é parte essencial do tratamento.

O exercício, quando bem indicado, contribui para a recuperação da função, melhora da força, controle da dor e retorno às atividades do dia a dia.

Não se trata de qualquer movimento, mas de exercício orientado, respeitando a fase da lesão, as limitações individuais e os objetivos de cada pessoa.

Na fisioterapia, o movimento é prescrito com critério, segurança e propósito.
Porque reabilitar é devolver função, não apenas aliviar sintomas.

25/01/2026

A maioria das pessoas não desiste porque é fraca.
Desiste porque escolheu a meta errada.

“Fazer exercício” não é meta.
“Emagrecer” sozinho também não sustenta.

O que gera constância é processo, não pressa.
Clareza do que fazer, quando fazer e como fazer.

Na Adler, o treino não começa no “vamos ver se dá”.
Começa com planejamento, objetivo real e acompanhamento de verdade.

Talvez o problema nunca tenha sido você.
Talvez tenha sido só a meta.

21/01/2026

Dor no joelho pode ter várias causas.
Lesão meniscal, tendinopatia patelar ou quadricipital, banda iliotibial, pata de ganso, condromalácia…
E muitas vezes o problema não está exatamente onde dói.

Em comum, esses quadros costumam envolver falhas de força e função, principalmente do vasto medial oblíquo, além de limitações de quadril, tornozelo e desequilíbrios no membro inferior como um todo.

Por isso, tratar só o local da dor pode até aliviar —
mas geralmente é passageiro.

Avaliação completa é o que muda o jogo.
Quando força, mobilidade e função são analisadas juntas, o tratamento deixa de ser temporário e passa a ser resolutivo.

Sentiu dor no joelho?
Procure um profissional qualif**ado e faça uma avaliação adequada.

19/01/2026

“Eu não gosto de treinar.”
Não tem que gostar. Tem que fazer.

Depois dos 40, o corpo perde músculo, força e equilíbrio todo ano.
E sem treino, o básico começa a pesar:
levantar, subir escada, carregar sacola.

Treinar não é sobre estética.
É sobre conseguir viver bem e com independência.

E aí?
Você já aceitou que o treino faz parte da vida adulta? 💪😅

15/01/2026

Durante muitos anos, a Raquel acreditou que sentir dor fazia parte do pacote de trabalhar com o que ama.
Até entender, na prática, que viver com dor não é normal e que prevenção não começa só quando o corpo grita.

Mesmo sendo referência em prevenção na infância, ela percebeu que tinha deixado o próprio corpo de lado.
Hérnias, medo, insegurança… e um ponto de virada: cuidar de si para continuar cuidando dos outros.

Hoje, a reabilitação faz parte da rotina.
Não como solução emergencial, mas como constância, prevenção e consciência.

Porque os desafios da vida continuam existindo.
A diferença é estar preparado para eles.

💙 Cuidar de mim faz parte de cuidar do outro.

🎁 CLIENTE ADLER, ESSA É PRA VOCÊPra participar é simples:👉 Reposte este post nos seus stories👉 Marque obrigatoriamente o...
14/01/2026

🎁 CLIENTE ADLER, ESSA É PRA VOCÊ

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👉 Reposte este post nos seus stories
👉 Marque obrigatoriamente o

⚠️A participação só é válida com a marcação do nos stories.

📅 Resultado: 17/01
Boa sorte! 💚🏀

13/01/2026

Na Adler contamos com diversos equipamentos de alta tecnologia que potencializam os resultados da fisioterapia e da recuperação funcional.

🔹 Laser terapêutico
🔹 Bota de compressão
🔹 Game Ready
🔹 Dinamômetro
🔹 Ondas de choque
🔹 E outros recursos que auxiliam em cada fase do tratamento

Cada equipamento é utilizado com critério, indicação correta e objetivo claro, sempre integrado ao movimento e à reabilitação ativa.

Tecnologia + conhecimento + individualização.
Isso é cuidado de verdade. 💙

12/01/2026

Chega muita gente aqui depois de tentar de tudo.
Remédio que só alivia.
Massagem que melhora por um dia.
Alongamento que dura três dias… e some da rotina.

A gente trata a causa do que está limitando tua mobilidade e sobrecarregando tua coluna.

Quando a função volta, a tensão reduz, o corpo começa a funcionar de novo.

Endereço

Irmão Danilo, 540
Santa Cruz Do Sul, RS
96825-260

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:30
Terça-feira 07:00 - 20:30
Quarta-feira 07:00 - 20:30
Quinta-feira 07:00 - 20:30
Sexta-feira 07:00 - 20:30

Telefone

+555139027408

Site

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