Marcia Spiller Fisioterapia

02/12/2025

Durante a drenagem linfática , o que sai na urina, não é gordura. São de 300 ml a 1 litro de toxinas e resíduos metabólicos. É um processo que pode levar até 48 horas. Por isso a importância de repetir semanalmente a sua massagem. Encare como tratamento para uma vida mais leve . Você sempre drenada do que já te faz bem !

06/11/2025

Além de um ano de diferença entre uma foto e outra, posso dizer que a maior alteração não está visível. O ponto de partida: decisão ! Preciso mudar! Não dá mais para ficar assim. Eu não me olhava no espelho mais, não queria tirar foto e quando tirava, sempre me escondia atrás de alguém. Foi um ano de superação e dedicação . Onde houveram várias renuncias , mudança de mente, estilo alimentar e prática diária de atividade física ( confesso que muitos dias sem um pingo de vontade). Mas a minha mente me dizia: “ É por você , e você não pode falhar”.
Resultado visível: melhora da minha imagem corporal, - 27 kg, melhora do meu Lipedema .
Resultando interior: saber que eu posso alcançar o que eu quiser com persistência e dedicação . Que a minha força de vontade me moveu. E perceber o carinho de muitas pessoas que me ajudaram nesse processo ( que ainda não terminou, pois cuidar da sua saúde física é durante toda sua vida). Estou aqui para dizer se você quiser, você pode alcançar . Eu alcançei uma melhora na minha saúde sem remédios , melhora da minha auto estima , uma nova vida!!

05/11/2025

O Lipedema é uma condição crônica causado pelo acúmulo de gordura principalmente nos braços e /ou pernas . Afetando a qualidade de vida e a autoestima de muitas pessoas. Entre as abordagens terapêuticas no tratamento conservador, a terapia ILIB tem se destacado como uma opção complementar e eficaz.
👩‍🔬 O que é o ILIB?
ILIB ( Intravascular Laser Irradiation of Blood) é uma técnica de laserterapia que promove benefícios no organismo ao estimular a circulação sanguínea, reduzir inflamações e melhorar a oxigenação dos tecidos.

👩‍⚕️Como o ILiB ajuda no Lipedema?
✅ Ação antiinflamatória reduzindo o inchaço e a dor.
✅ Melhora a circulação sanguínea e linfática
✅ Estimula a regeneração celular e metabólica
✅ Potencializa os efeitos de outros tratamentos, como a drenagem linfática .
Com sessões regulares e acompanhamento profissional, a terapia ILIB é uma grande aliada no controle dos sintomas do Lipedema , melhorando a qualidade de vida e proporcionando bem-estar.
Fonte: https://repositorio.unifesp.br/items/e184a5ed-c4c9-429a-b8ea-6f893f12adca

05/11/2025

Ao contrário do que muitos pensam, o Lipedema não é uma doença nova, ele foi descrito pela primeira vez em 1940 na clínica Mayo nos Estados Unidos por Hines e Wold. Atualmente ela foi incluída na CID 11 pela Organização Mundial de Saúde . Reconhecida como uma doença crônica , seus principais sinais são:
1) Inchaço persistente nas extremidades, principalmente braços e pernas.
2) Alterações na textura da pele, com nódulos e aparência esponjosa.
3) Desconforto ou sensação de peso e/ou nas pernas e/ou braços , dificultando a realizações de tarefas diárias .
4) Diferença de tamanho entre os membros
5) Em casos mais graves , impacto social devido a aparência física e limitações diárias .
6) Sensibilidade ao toque
7) Tendência a hematomas fáceis
8) Dificuldade em perder gordura nessas áreas, mesmo com dieta e exercícios físicos .
9) Pode piorar após alterações hormonais como: puberdade, gravidez, menopausa.

29/10/2025

Moção de Reconhecimento Profissional - Conselho Regional de Fisioterapia e Terapia Ocupacional.

25/10/2025

Paciente com muita retenção de líquidos devido as suas condições patológicas . Foi realizada apenas 1 sessão de drenagem linfática manual e observem a redução do edema nos membros inferiores.
✅ Redução do edema
✅Melhora da mobilidade

22/09/2025

✨ Benefícios da Massagem Modeladora ✨

A massagem modeladora é uma técnica poderosa que combina movimentos firmes e rápidos para estimular o metabolismo e melhorar a aparência do corpo. Confira o que ela pode fazer por você:

✅ Ativa a circulação sanguínea e linfática
✅ Auxilia na redução de medidas e inchaços
✅ Melhora o aspecto da celulite e da pele
✅ Modela a silhueta, valorizando as curvas
✅ Proporciona bem-estar e mais confiança

🍃 Para resultados ainda melhores, associe o tratamento com alimentação equilibrada, hidratação e exercícios físicos.

Agende sua sessão e sinta os resultados no seu corpo e na sua autoestima! 💆‍♀️💖

30/07/2025

29/07/2025

Qual a frequência ideal para fazer drenagem linfática?
🔸 Para desinflamar: 1 vez por semana
🔸 Gestante e Puérpera : 1 vez por semana
🔸 No caso de Lipedema : 2 vezes por semana
🔸Para controle de edema no período menstrual : 1 vez a cada 15 dias ( manutenção)

📌 Importante: cada caso deve ser avaliado individualmente .

16/07/2025

Bronquiolite Viral Aguda e aplicação de fotobiomodulação!

14/07/2025

Você sabia que existe uma maneira correta para evacuar e urinar ?
a) Sente-se como tronco levemente inclinado para frente ;
b) apoie os antebraços nas coxas
c) deixe os pés afastados e totalmente apoiados no chão . Se achar necessário , utilize um banquinho /suporte para isso .
Ao ficar nessa posição , você consegue um relaxamento melhor dos músculos do assoalho pélvico facilitando assim a micção e a defecação . Você já sabia disso?

13/07/2025

‼️Usar meia com chinelo pode até parecer inofensivo e prático, mas para um idoso é um grande risco para uma queda!
⚠️Prefira usar sempre sapatos fechados , sem cadarços, para que se tenha maior segurança e estabilidade ao andar .