Dr. Afonso Rangel

Fisioterapeuta! ,aplicado ao diagnóstico,prevenção e tratamentos, restaurando as funções ideais

22/12/2025

Você já se perguntou por que a dor volta, mesmo depois de tantos medicamentos e tentativas de tratamento? 🤔
A verdade é que dor crônica raramente se resolve apenas tratando o sintoma. Analgésicos podem aliviar por um tempo, mas quando a causa não é investigada, o problema persiste e o gasto aumenta.

No tratamento da dor, o caminho é outro: entender a origem, o comportamento da dor e criar uma estratégia personalizada para devolver qualidade de vida ao paciente. ✔️

Mais do que controlar a dor, é possível reduzir a dependência de medicamentos e recuperar movimentos, rotina e bem-estar.

📍Com acompanhamento médico adequado, dor crônica tem controle e pode deixar de comandar sua vida.

18/12/2025

🧠A fibromialgia vai muito além da dor difusa no corpo. A coluna é uma das regiões mais afetadas, com rigidez, limitação de movimentos e dor constante que impactam diretamente a rotina e a qualidade de vida.

Com o tratamento certo, é possível reduzir a dor, melhorar a mobilidade e devolver segurança ao movimento. O cuidado com a fibromialgia não deve se limitar apenas ao uso de medicamentos, mas envolver uma abordagem individualizada, focada na causa da dor e no funcionamento do corpo como um todo.

Tratar a dor é devolver autonomia, movimento e bem-estar ao paciente.

17/12/2025

Você passa grande parte do dia sentado? 🪑⚠️
O que parece apenas rotina pode ser o início de uma dor lombar crônica. Permanecer muitas horas na mesma posição, aliado à má postura e à falta de movimento, sobrecarrega a coluna de forma silenciosa.

Com o tempo, músculos, articulações e discos sofrem, impactando não só o corpo, mas também a qualidade de vida, o desempenho no trabalho e até o sono. Cuidar da coluna é uma escolha diária que envolve atenção, movimento e orientação adequada. 🧠🦴

13/12/2025

✨ No tratamento da dor, cada detalhe faz diferença.
Por isso, o cuidado não se limita ao alívio rápido, mas à compreensão profunda da causa. Cada decisão é tomada com base em evidências científicas e cada plano é construído de forma individualizada, respeitando a história e as necessidades de cada paciente. O objetivo é sempre promover resultados consistentes, duradouros e sem atalhos. Quem sente dor merece um tratamento que realmente faz sentido para o corpo e para a recuperação.

Agende sua consulta e sinta essa diferença na prática com nosso método exclusivo de tratamento da dor.

11/12/2025

Iago chegou com dores na lombar e na coluna que já afetavam sua rotina. Em uma sessão de quiropraxia, conseguimos aliviar tensões, melhorar a mobilidade e devolver ao corpo aquela sensação de leveza que faz toda diferença ✨

Mesmo chegando com receio, ele saiu confiante e surpreso com o quanto a quiropraxia pode transformar o dia a dia. O medo deu lugar ao alívio e à sensação de bem-estar 🙌

Cuidar da dor é investir em qualidade de vida. Às vezes, tudo começa com o primeiro passo ❤️

03/12/2025

Muita gente ainda acredita que, se dói, a única solução é parar tudo e ficar em repouso. Esse é um dos maiores mitos sobre a dor. 🔎

Na maioria dos casos, o repouso prolongado enfraquece a musculatura, reduz a mobilidade e pode até piorar o quadro doloroso. Com orientação adequada, movimento, fortalecimento e técnicas corretas ajudam o corpo a se recuperar, devolvendo função e qualidade de vida. Dor não é sinônimo de imobilidade.

02/12/2025

A dor muda tudo! A rotina, o humor, a forma de andar, de dormir e até de viver.

A Maria do Socorro chegou até nós quase sem conseguir andar. A hérnia de disco e outras dores na coluna já tinham tirado algo básico, a liberdade de se mover sem sofrimento. Cada passo era um desafio. Cada dia, um limite a mais.

Com um tratamento direcionado à causa da dor e não apenas aos sintomas, os resultados começaram a aparecer ✅
Hoje, o depoimento dela é sobre alívio, recuperação e esperança. É sobre voltar a fazer o que antes parecia impossível 🙏

Cuidar da dor crônica é devolver qualidade de vida. E histórias como essa reforçam nosso propósito, tratar pessoas, não apenas sintomas.

Se a dor está controlando sua vida, existe caminho para mudar essa história. Agende sua consulta e vamos tratar a dor do jeito certo.🤍

26/11/2025

Quando levantar da cama dói, trabalhar incomoda e até tarefas simples começam a pesar, seu corpo está avisando que algo precisa de cuidado.

A ozonioterapia é uma das técnicas que mais utilizo para devolver conforto e mobilidade aos meus pacientes. Ela reduz a inflamação, melhora a circulação e acelera a recuperação dos tecidos, trazendo alívio perceptível já nas primeiras sessões.

Você não precisa se acostumar a conviver com dor. Cuidar hoje significa viver melhor amanhã.

24/11/2025

A dor de cabeça não surge do nada.
Hábitos como sono irregular, desidratação, excesso de telas e o uso frequente de analgésicos (efeito rebote) podem estar alimentando esse ciclo de dor que insiste em voltar.

Seu corpo está enviando sinais.
Ignorar só prolonga o problema, entender a causa é o que realmente transforma.

👉 Agende sua consulta e dê o primeiro passo para controlar suas crises de dor de cabeça.

20/11/2025

Conviver com dor não precisa fazer parte da sua rotina 🩺✨
A Terapia por Ondas de Choque é uma alternativa moderna, eficaz e não invasiva para quem enfrenta dores crônicas, especialmente em tendões, músculos e fáscias.

O tratamento melhora a circulação 💢, estimula a regeneração dos tecidos 🔄, reduz inflamações e acelera a recuperação de quadros como fascite plantar, tendinite, epicondilite e dores musculares persistentes.

Se a dor já te acompanha há semanas ou meses, essa pode ser a oportunidade de voltar a se mover com conforto e segurança 💪🙂

📲 Agende sua consulta. Link na Bio.

18/11/2025

Você fez exame, o resultado veio “normal”, mas a dor continua?
Calma, isso não significa que seja coisa da sua cabeça.

A dor pode ter origem em pontos que o exame não consegue mostrar, como tensão muscular, alterações de movimento, sobrecarga diária, postura, estresse físico ou pequenos processos inflamatórios.

O corpo fala antes da imagem revelar qualquer alteração.
Por isso, ouvir seus sintomas é tão importante quanto analisar o exame.

Se a dor persiste, o próximo passo não é desistir, e sim investigar com profundidade para entender o que o corpo está tentando sinalizar.

📌 Dor sem explicação no exame? Agende sua consulta que podemos te ajudar.

14/11/2025

Durante a gestação, é comum que muitas mulheres sintam desconforto ou dor nas costas. Estima-se que isso ocorra em mais da metade das grávidas.

Essas dores costumam estar ligadas a fatores naturais da gravidez, como o aumento de peso, o crescimento do útero e as mudanças hormonais que tornam os ligamentos mais frouxos para preparar o corpo para o parto.

Mesmo sendo frequente, é importante ficar atenta a alguns sinais.
Se a dor for muito intensa, persistente, aparecer apenas de um lado ou vier acompanhada de sintomas como febre, fraqueza ou perda de força nas pernas, o ideal é procurar avaliação médica.

Algumas estratégias podem ajudar a aliviar esse desconforto:
➡️ Praticar exercícios leves, como caminhadas, hidroginástica ou alongamentos orientados.
➡️ Cuidar da postura, especialmente ao sentar ou levantar objetos.
➡️ Usar travesseiros de apoio entre as pernas ou sob os joelhos para dormir melhor.
➡️ Fazer fisioterapia, que pode aliviar a dor e melhorar a mobilidade de forma segura.

Se a dor tem atrapalhado seu bem-estar, agende sua consulta pelo link na bio.

Endereço

Santa Inês, MA
65300.000

Telefone

98 36535676

Site

https://www.instagram.com/afonsorangel/

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