25/11/2019
Nas mulheres com ciclo menstrual regular, é possível prever o dia da ovulação com uma margem pequena de erro, pois em 95% dos casos, a liberação do óvulo ocorre nos quatro dias anteriores ou posteriores à metade do ciclo menstrual. Em 30% das mulheres, o dia da ovulação cai exatamente no meio ciclo.
Quando a mulher tem o ciclo bem regular, é mais fácil não só estimar o dia da ovulação, como também aprender a reconhecer os seus sintomas. Na verdade, muitas mulheres que dizem não ter sintomas da ovulação, na verdade os tem, elas só ainda não aprenderam a reconhecê-los.
Abaixo estão listados os principais sinais de ovulação aos quais você deve estar atenta:
•Aumento da temperatura corporal basal em cerca de 0,3ºC.
•Corrimento va**nal, leve, claro e fino, com uma consistência mais escorregadia, semelhante ao da clara do ovo.
•Dor na parte inferior do abdome, no lado onde a ovulação está ocorrendo.
Esse tipo de dor chama-se Mittelschmerz, pode aparecer de forma súbita e normalmente melhora após algumas horas.
•Aumento do desejo sexual.
•Discreta perda de sangue va**nal.
•A v***a ou a va**na podem parecer inchadas.
•Aumento da sensibilidade nas mamas.
•Olfato f**a mais sensível (às vezes, o paladar também).
•Sensação de gases na barriga.
Para conseguir reconhecer boa parte dos sinais acima, é importante que você conheça os sinais basais do seu corpo.
Por exemplo, não há como reconhecer um aumento de apenas 0,3ªC na temperatura corporal se você não estiver medido a temperatura diariamente, sempre na mesma hora, para saber qual é a sua temperatura basal. O mesmo raciocínio vale para a aparência do corrimento va**nal e da v***a.
👩🏼⚕ Dra. Tayuska Pancera (Ginecologia e Obstetrícia).
CRM: 7582/MA
RQE:3511
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