Physio - Espaço de Reabilitação

Physio - Espaço de Reabilitação FISIOTERAPIA ORTOPÉDICA E TRAUMATOLOGICA
FISIOTERAPIA NEUROLÓGICA E NEUROPEDIÁTRICA
PILATES
FISI

A Physio - Espaço de Reabilitação tem como foco a Reabilitação em Fisioterapia Traumato- Ortopédica e Neurológica

Bom dia! Você sabe o que é drenagem linfática? No post de hoje falaremos sobre o que é, como é realizada, contra-indicaç...
28/06/2022

Bom dia!
Você sabe o que é drenagem linfática?
No post de hoje falaremos sobre o que é, como é realizada, contra-indicação e seus inúmeros benefícios. Não deixe de conferir!
Dúvidas e ou agendamentos mande um direct ou entre em contato no nosso WhatsApp 3637-2600.

Bom diaaaa!!!! Segundouuu e aqui vai uma dica para você começar a semana se cuidando...O básico sempre funciona! ✅️Lave ...
27/06/2022

Bom diaaaa!!!!
Segundouuu e aqui vai uma dica para você começar a semana se cuidando...
O básico sempre funciona!

✅️Lave o rosto em água fria. A água quente ainda mais no inverno favorece a desidratação da pele, deixando-a áspera e sem brilho.

✅️Hidrate-o com cremes próprios para o rosto: Embora tenha marcas que dizem que o hidratante pode ser usado no corpo e rosto, não é recomendado. Pois o PH do rosto é diferente do corpo. Por isso é importante usar hidratante específico para o rosto.

✅️Use e abuse de um bom protetor solar específico para sua pele. Lembre-se sempre por mais que no inverno a temperatura é fria dando a sensação que o sol está mais ameno, os raios solares se mantém ativos, e a luz emitida pelo celular e computador também são prejudiciais a pele.
Cuide de você!

09/03/2022

Oieee👋👋👋😁😁, Boa tarde!
Meio sumidinha né?! Mas estou firme!.
Trouxe hoje para vocês o 4⁰ exercício do Mat Pilates que é o One Leg Circle.
O objetivo é de fortalecer os músculos flexões do quadril( coxa) e abdominais, além de trabalhar a mobilisade do quadril.

O Pilates desde 2016 entrou na minha vida como uma ferramenta de reabilitação e a cada dia vou descobrindo o quanto a pr...
02/03/2022

O Pilates desde 2016 entrou na minha vida como uma ferramenta de reabilitação e a cada dia vou descobrindo o quanto a prática deste método é especial e o quanto ela transforma o praticante de dentro para fora. Há pouco tempo tenho me dedicado a praticar e não só orientar os pacientes, mas também receber de todos os seus benefícios.
"Pilates aqui e agora" nestes 2 últimos anos tem se fortalecido no seu original Mat e questiono: será que não foi para um tempo como este que o método foi criado? Onde As academias ficaram fechadas, a saúde em jogo, as emoções sendo desafiadas.
O tema "a prática de atividade física" é essencial para o bem estar físico e emocional ( tudo o que J. Pilates acreditava) e as pessoas em busca de saúde, viram a necessidade de se exercitar? E o método foi super possível ser orientado pela via online.
O Pilates me apoia na minha autoconfiança, tem sido um aliado ao meu processo de maturidade e fortalecido o meu amor pelo movimento, pela cinesioterapia, pelo a capacidade que o corpo tem de restauração.
As frases de Joseph Pilates fazem tanto sentido, são profundas assim como todo o método.
A frase que mais tem me chamado atenção nos últimos dias é:
"É estar presente, concentrado e não distraído é a mente que esculpe o corpo."


03/01/2022

Eu já comecei me exercitando. Este é um desafio da e
Não é sobre apenas participar de um desafio é sobre exercitar o seu corpo e sua mente. É se descobrir. É dar um passo, é aproveitar a oportunidade se um novo começo!
Assim que quero levar este ano, aproveitar as oportunidades que me são propostas, me doar mais para os outros, mas para mim também. Afinal, para cuidarmos de alguém, nós precisamos estar bem!
😘🥰Gratidão!.
Aproveito para te convidar a se cuidar também.
Agende sua aula experimental
3637-2600

Bom diaaaaa👋👋😃😃😃😃😃 Ótima segunda-feira!Passando para avisar que já estamos funcionando!Agenda aberta para as especialide...
03/01/2022

Bom diaaaaa👋👋😃😃😃😃😃 Ótima segunda-feira!
Passando para avisar que já estamos funcionando!
Agenda aberta para as especialides Fisioterapia Ortopédica, Fisioterapia Neurofuncional, Pilates, Terapia Ocupacional e Nutrição.
Ótimo Ano a todos e uma ótima semana!
Para agendamento: 3637-2600.

😃😃😃👋👋👋Boa noite! Amanhã é dia de recomeçar, de retomar nossas atividades. Para você que já está conosco, vamos começar o...
03/01/2022

😃😃😃👋👋👋
Boa noite! Amanhã é dia de recomeçar, de retomar nossas atividades. Para você que já está conosco, vamos começar o ano bem animados e cheio de esperança!
A você que ainda não nos conhece e quer começar o ano cuidando da sua saúde e do seu bem estar, venha nos conhecer.
Agende sua consulta de fisioterapia, nutrição e ou agende sua aula experimental conosco, será um prazer conhecer e cuidar de você!
Sejam Todos Sempre Bem Vindos!
Telefone para contato: 3637-2600.

2022 chegouuu! Graças damos ao Senhor por mais um ano que se inicia, consagramos e apresentamos a Ele tudo o que somos e...
01/01/2022

2022 chegouuu! Graças damos ao Senhor por mais um ano que se inicia, consagramos e apresentamos a Ele tudo o que somos e tudo o que sonhamos. Que seja feito conforme Tua Boa, perfeita e agradável vontade!
Nos colocamos a disposição dele a servir aos nossos com muito amor, cuidado e carinho!
Desejamos a você e sua família um ano de muita paz, saúde e amor!
Um abraço de toda família Physio Espaço de Reabilitação!!!
Que ao nos encontrarmos em 2022 linda experiências possamos ter 😍😘🥰.

25/12/2021

Todos nós da Physio Espaço de Reabilitação desejamos a você e sua família um feliz Natal e um Próspero Ano Novo.
Que os frutos do Espírito Santo sejam reais em sua vida em todos os dias: Paz, saúde, amor, alegria, bondade, fidelidade, mansidão, domínio próprio!
🎄

Oiii, Boa tarde!Você sabia que existem fatores que podem interferir no seu tratamento?Chamamos de capacidade e demanda. ...
24/11/2021

Oiii, Boa tarde!
Você sabia que existem fatores que podem interferir no seu tratamento?
Chamamos de capacidade e demanda.
A capacidade tecidual é a habilidade do sistema (O corpo) de suportar as cargas impostas sobre ele sem que ocorra nenhum dano a sua estrutura.
Demanda é qualquer força externa imposta sobre o sistema musculoesqueletico. (Caneleiras, força do corpo, halteres).
Sabemos que para realizar as tarefas/demandas do dia-a-dia como sentar, levantar, andar, pegar objetos, vestir e comer deve-se ter capacidade para isso.
A reabilitação músculoesqueletica atua quando o indivíduo sofreu alguma lesão e/ou apresentou alguma doença degenerativa que levou a disfunção ou incapacidade de realizar alguma destas tarefas.
Por muitos anos a reabilitação era entendida por um modelo anatomopatologico que dizia que a dor tinha relação direta com lesão tecidual.
Atualmente, a ciência nos mostra que devemos não apenas atentar a capacidade tecidual (fraturas, rupturas, estiramentos) mas também a capacidade do indivíduo(idade, sedentarismo, fatores hormonais, fatores emocionais, distúrbios do sono, estresse) em suportar a carga imposta sobre ele.
O princípio da integridade tecidual norteia nossa tomada de decisão clinica, quando realmente ocorre uma lesão. Mas hoje vemos que diversos fatores como dito nas imagens a cima idade, sedentarismo, fatores hormonais, fatores emocionais também são considerados fatores importantes para nossa tomada de decisão, quanto e quando devemos aumentar ou quanto e quando devemos diminuir a carga para aquele individuo. Ampliando então nossa visão sobre a capacidade do indivíduo evoluir no seu tratamento e aumentando a possibilidade de um prognóstico positivo ao tratamento.

Conteúdo baseado no vídeo da

https://www.youtube.com/watch?v=X4vqpJJpbD0

Boa tarde!🤗😄Ouse sonhar e acreditar que tudo é possível ao que crer!Deus abençoe sua vida e seus sonhos!
19/11/2021

Boa tarde!🤗😄
Ouse sonhar e acreditar que tudo é possível ao que crer!
Deus abençoe sua vida e seus sonhos!

Endereço

Avenida BRASILIA, 530/SÃO BENEDITO
Santa Luzia, MG
33120-510

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 11:00
14:00 - 18:00
Terça-feira 07:00 - 11:00
14:00 - 18:00
Quarta-feira 07:00 - 11:00
14:00 - 18:00
Quinta-feira 07:00 - 11:00
14:00 - 18:00
Sexta-feira 07:00 - 11:00

Telefone

+553136372600

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