Academia Equilibrium

Academia Equilibrium Horários : 5:30 - 11:00 / 14:00 - 21:00

29/06/2015

Atenção alunos, devido a mudança não abriremos amanhã, porém pra compensar mos abriremos no feriado de quinta. Agradecemos a compreensão de todos!!!

ossos largos??não podemos nos apegar a Desculpas para não praticar exercícios, lembrem-se musculação não é vacina que v...
20/10/2014

ossos largos??
não podemos nos apegar a Desculpas para não praticar exercícios, lembrem-se musculação não é vacina que vc toma de vez em quando e está tudo certo. musculação é rotina, é tão necessária quanto beber água ou nos alimentar, tenha pra você também esse estilo de vida, venha fazer parte da nossa família equilíbrium!!!
boa semana!
bons treinos! !!

09/10/2014

Esclarecendo!
as aulas de muay tay do professor Marcos Céu ficaram às terças e quintas às 19e30 e às quartas e sextas às 5e30...

E pra vc que busca uma melhor qualidade de vida trazemos uma novidade às terças e quintas pela manhã apartir das 5e30, temos aulas de "treinamento funcional", venha conferir e fazer sua aula inaugural gratuita...
boa semana e bons treinos!

29/09/2014

Voltamos!
Então galera esse é nosso local, aqui que informamos sobre o funcionamento e novidades da Equilíbrium, este espaço tbm está aberto pra tirarmos dúvidas pertinentes a atividades físicas, tentaremos manter uma rotina com pastagens às segundas e sextas feiras.
Desde já agradecemos a cada um de vocês que seguem a página e não esqueçam de curtir as postagens pois esse é nosso meio de resposta ao alcance de vocês. .
boa semana e bons treinos!!!

29/09/2014

Voltamos!
Então galera da Equilíbrium a página está de volta com força total!
Este é o NOSSO espaço, tire suas dúvidas, dê sugestões, afinal a academia deve ser nossa segunda casa! teremos postagens toda segunda e sexta-feira!

Qualquer dúvida entrar em contato aqui msm na página ou no face de Nettão Torres!
boa semana e bons treinos!

obs. ahh não esqueça de apertar no curtir, pois essa é nossa resposta de alcance..

Venha você também, fazer parte da nossa família. . aulas de ginástica localizada e aeróbicas às terças e quintas 5:30...
05/08/2014

Venha você também, fazer parte da nossa família. . aulas de ginástica localizada e aeróbicas às terças e quintas 5:30...

Mais uma super novidade! Agora teremos aula de muay thai, apartir de segunda dia 16/06. Aproveite essa primeira semana ...
11/06/2014

Mais uma super novidade!
Agora teremos aula de muay thai, apartir de segunda dia 16/06.
Aproveite essa primeira semana e faça 3 aulas GRÁTIS...
Professor graduado na equipe chute box de sp...
Academia Equilíbrium! Equilibrando Saúde e Prazer!
Oss

09/06/2014

Dica da semana!
Está buscando uma definição na parte do Abdômen?
A pedida são os exercícios aeróbicos pois o que te impede de exibir uma "barriga tanquinho" é a quantidade de gordura CORPORAL, não existe um exercício para diminuir a gordura de uma área específica, então os treinos aeróbicos (esteira, bike, jump, etc...) são os mais indicados.
Outra dica importante é que a musculatura abdominal é como outra qualquer, então deve ser treinada como igual sem repetições excessivas e com descanso adequado entre um treino e outro!
A alimentação tbm tem que se adequar, proucure um profissional, os termogênicos são indicados nessa fase!
Boa semana e bons treinos!

05/06/2014

Iai galera do fitness!
A Equilíbrium traz mais uma novidade!!!
Aulas de AERÓBICA E GINÁSTICA LOCALIZADA, agora estamos formando turma pra mais essas atividades pra te deixar em forma e espantar esse frio que está chegando!
Valor:
R$ 30,00 e aluno da academia só paga metade!
Aulas 3x na semana com horário a ser definido pela turma de mínimo de 5 e máximo de 20 alunos por turma..
Não perca tempo convide seus amigos e venha ficar em forma aqui na Academia Equilíbrium!

03/06/2014

Dica da semana!
Nosso metabolismo aumenta no frio, nosso corpo gasta mais energia/caloria no frio do que no calor, então não faça do inverno uma desculpa e sim uma motivação!
Boa semana e bons treinos!

Bom dia...Bons treinos!
29/05/2014

Bom dia...
Bons treinos!

Dica da semana! Está em busca de definição? Exercícios aeróbicos são a melhor pedida e aqui na Equilíbrium temos aulas d...
26/05/2014

Dica da semana!
Está em busca de definição? Exercícios aeróbicos são a melhor pedida e aqui na Equilíbrium temos aulas de jump 3 vezes por semana.
Bons treinos!

Endereço

BA/270
Santa Luzia, BA
45865000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 05:30 - 21:00
Terça-feira 05:30 - 21:00
Quarta-feira 05:30 - 21:00
Quinta-feira 05:30 - 21:00
Sexta-feira 05:30 - 21:00

Telefone

07398220946

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