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Psicóloga Eliane Alves

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Brasil
Santa Luzia, MG
Psicóloga Eliane Alves

Eliane Alves é Psicóloga Clínica. Faz atendimentos com base Psicanalítica na região de São Benedito - Santa Luzia e Belo Horizonte, MG

29/11/2025

E teve até surpresa pra “líder”🤣🥰🥰
Deus não me deu um ministério, me deu um família!

Amo vocês! ❤️

29/11/2025

Hoje foi dia do nosso Café com Prosa!
Novembro azul

Nossa roda de conversa abordou um tema fundamental: o estresse gerado pelos múltiplos papéis que o homem precisa equilibrar na sociedade moderna (pai, provedor, parceiro, profissional).
Pontos-Chave:
• A Sobrecarga: Entendemos como a pressão de atender a todas as expectativas leva a altos níveis de ansiedade e esgotamento.
• A Armadilha da Rigidez: Discutimos como os padrões tradicionais de masculinidade dificultam a expressão de vulnerabilidades e o pedido de ajuda, impactando diretamente a saúde mental.
• O Caminho da Desconstrução: Reforçamos a importância de romper com estereótipos para permitir uma vida emocional mais leve e autêntica.
A mensagem principal? A verdadeira força reside em reconhecer e cuidar da sua saúde mental. Não é fraqueza pedir ajuda, é inteligência emocional!

04/11/2025

Você cutuca, belisca ou arranha sua pele até causar lesões e tem dificuldade em parar?

Isso pode ser o Transtorno de Escoriação, um comportamento repetitivo e incontrolável, frequentemente ligado ao Transtorno de Ansiedade e ao TOC.

🚨 O Ciclo Vicioso:

1. Ansiedade/Tensão: Sente-se ansioso(a) ou entediado(a).

2. Impulso: A necessidade de cutucar surge como busca por alívio imediato.

3. Lesão: O ato compulsivo causa feridas e marcas.

4. Vergonha: A vergonha das lesões aumenta o isolamento e, ironicamente, a própria ansiedade, reiniciando o ciclo.

O foco do tratamento é quebrar esse ciclo, tratando a ansiedade e as emoções que servem de “combustível” para a compulsão, e não apenas o ato de cutucar.

03/11/2025

O Burnout, ou Síndrome do Esgotamento Profissional, é muito mais do que um cansaço. É um estado de exaustão extrema (física e mental) diretamente relacionado a um trabalho desgastante, que exige demais e por muito tempo.

⚠️ Fique Alerta: Sintomas Típicos
A saúde mental é prioridade! Se você tem se sentido assim, é hora de parar e buscar ajuda:

Exaustão Extrema: Cansaço que não passa nem com o descanso. Você sente que “queimou” todas as suas energias.

Negatividade/Ceticismo: Perda de interesse e motivação pelo trabalho. Sensação de que nada vale a pena e de que você não é capaz (sentimento de fracasso).

Dificuldade de Concentração: Problemas para focar nas tarefas e lapsos de memória.

Problemas Físicos: Dores de cabeça e dores musculares frequentes, insônia, alterações no apetite ou no humor.

Desde 2022, o Burnout é oficialmente reconhecido como doença ocupacional no Brasil (ligada ao trabalho) pela Classificação Internacional de Doenças (CID-11).

Se o diagnóstico for confirmado e houver relação com o ambiente de trabalho, o paciente tem direito a um cuidado especial e à proteção legal para se recuperar.

Sua saúde vem em primeiro lugar.

04/10/2025

Cada peça, cada objeto pessoal simples, conta a história de um ser humano que foi reduzido a uma condição, isolado e despojado de sua dignidade.

Que a memória dessas vidas nos inspire a lutar por um cuidado que vista as pessoas de dignidade.

📍 Museu da Loucura - Barbacena/MG

04/10/2025

Hoje, revisitando a história no Museu da Loucura em Barbacena, me deparei com um passado que, embora doloroso, precisa ser conhecido e lembrado.

As exposições, em especial as que retratam o processo de lobotomia, são um soco no estômago e nos forçam a confrontar a desumanidade praticada em nome de um tratamento. É impossível sair de lá sem sentir a urgência de refletir sobre o tratamento dado às pessoas com transtornos mentais ao longo da história.

Este lugar não é apenas um museu, é um memorial que exige de nós um olhar crítico e empático para o presente e futuro. Ele nos lembra o valor da luta antimanicomial e a importância de uma saúde mental baseada na dignidade, no respeito e na liberdade.

Que a memória dos que sofreram neste e em outros manicômios seja a nossa inspiração para sempre defender um cuidado humano e baseado em direitos.
A história dói, mas nos ensina.

📍 Museu da Loucura - Barbacena/MG

25/09/2025

A ansiedade nasce, muitas vezes, dessa luta interna contra aquilo que não está nas nossas mãos. Queremos prever, organizar, evitar dores futuras — mas no processo, perdemos a chance de viver o agora.

Controlar o incontrolável é como tentar segurar areia com as mãos fechadas: quanto mais força colocamos, mais rápido ela escorre.

O desafio não é ter domínio sobre tudo, mas aprender a confiar no tempo, no processo e em si mesmo. 🌿

👉 E você, já parou para pensar em quanto tempo tem perdido tentando controlar o que não pode mudar?

16/09/2025

O corpo fala o que a boca cala.
Muitas vezes, quando não conseguimos expressar nossas dores, o corpo encontra um jeito de gritar por nós: em sintomas, crises de ansiedade, insônia, dores inexplicáveis ou doenças que insistem em aparecer.

Na psicanálise, entendemos que todo sintoma carrega um significado, não é fruto do acaso. Ele surge como a manifestação de um conflito que não encontrou palavras para se expressar. O corpo, então, se torna palco daquilo que insiste em ser escutado.

Quando oferecemos espaço à escuta analítica, o sofrimento silencioso ganha voz. Ao nomearmos nossas angústias, abrimos caminhos para elaborar o que antes pesava no corpo de forma dolorosa.

Assim, o sintoma deixa de ser apenas um fardo e passa a ser uma via de acesso ao inconsciente — um convite para compreender a verdade única e singular de cada sujeito.

13/09/2025

Hoje, dia 13/09, foi dia de ir ao ar a entrevista que dei ao SBT sobre ansiedade. Uma conversa breve, mas cheia de significado: ela nos lembra da importância de cuidarmos da infância, em vez de apenas tentar remediar a vida adulta. 🌱✨

Assista ao vídeo completo e reflita sobre como pequenas mudanças desde cedo podem transformar nosso bem-estar emocional. 💛

https://youtu.be/H-PqW6mzBZw

13/09/2025

Hoje, dia 13/09, foi dia de ir ao ar a entrevista que dei ao programa Saber Viver, do SBT, sobre ansiedade. Uma conversa breve, mas cheia de significado: ela nos lembra da importância de cuidarmos da infância, em vez de apenas tentar remediar a vida adulta. 🌱✨

Hoje, dia 13/09, foi dia de ir ao ar a entrevista que dei ao SBT sobre ansiedade. Uma conversa breve, mas cheia de significado: ela nos lembra da importância de cuidarmos da infância, em vez de apenas tentar remediar a vida adulta. 🌱✨

Assista ao vídeo completo e reflita sobre como pequenas mudanças desde cedo podem transformar nosso bem-estar emocional. 💛

https://youtu.be/H-PqW6mzBZw

11/09/2025

É neste sábado!
Você vem comigo?
Estarei no programa Saber Viver no SBT! Na TV alterosa falando de um assunto importantíssimo: Crianças feridas, adultos ansiosos.

Vem!

.tv

09/09/2025

Ter fé não anula a dor, mas pedir ajuda é um ato de coragem e também de fé. 💛

Endereço

Avenida Brasília 1801, Sala 5
Santa Luzia, MG
33110510

Horário de Funcionamento

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Site

http://www.psicologaelianealves.com.br/

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