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Studio Pilates Marta Lima

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Brasil
Santa Margarida, MG
Studio Pilates Marta Lima

Venha conhecer e agende uma aula experimental!

O Pilates é um sistema de exercícios preciso e inteligente que pode ser aplicado a diferentes faixas etárias (em geral, a partir da adolescência) e a pessoas com diferentes níveis de aptidão física. Além da melhora da postura e da flexibilidade corporal, observamos ainda melhora da capacidade respiratória, da resistência e força muscular, do equilíbrio, da percepção corporal e da auto-estima. Como a base do método é o “centro de força”, composto principalmente pelos músculos do abdomen, região lombar, quadril e glúteos, um dos benefícios do método também é a prevenção da recorrência de dores lombares.

Endereço

Rua Nossa Senhora Do Rosário, 110
Santa Margarida, MG
36910-000

Telefone

+553184718482

Site

facebook.com

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