Psicólogo Lucas Cassol Licht

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Santa Maria, RS
Psicólogo Lucas Cassol Licht

Atendimento psicológico Online e Presencial em Santa Maria/RS.

✓ Atendimento Psicológico para A

Atendimento Psicológico para adultos e adolescentes que sofrem com Ansiedade, Depressão, Falta de autoestima/autoconfiança e demais sofrimentos psicológicos.

10/09/2021

Quando a dor se tornar insuportável, procure ajuda! 🤝💛

Hoje é o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. Neste Setembro Amarelo, é preciso ressaltar a importância do diálogo sobre o assunto, pois quanto mais desmitificarmos os motivos que levam ao suicídio, mais vidas podem ser salvas.

A ciência comprova que falar tem efeitos positivos até mesmo em situações extremas. Desabafar faz com que a pessoa se reorganize internamente e se ouça mais!

Eu apoio o Setembro Amarelo. Juntos na prevenção do Suicídio.💛

09/09/2021

Será que é assim que meus pacientes me enxergam? 😅 Hahaah

07/09/2021

‼️ Sempre há outra saída! 💛😉

De acordo com a OMS, a cada 40 segundos, uma pessoa no mundo perde a vida por conta do suicídio...

Sempre que se sentir sozinho, confuso ou sem esperança, lembre-se que existem milhares de possibilidades te esperando. Não desista de você!

Falar é a melhor solução. Você não está sozinho!

Busque ajuda 💛😉

01/09/2021

Estenda sua mão, ofereça apoio e ajude a salvar uma vida. 🙃🙂

As pessoas que pensam em se suicidar não estão fazendo drama ou querendo chamar a atenção de alguém. Elas estão desesperadas e acreditam que tirar a própria vida é a única forma de dar um fim a toda tristeza que sentem.

Quer ajudar? Estenda sua mão, e se ofereça como ouvinte. Sem julgamentos. O seu carinho e atenção pode salvar a vida de alguém.

Eu apoio o Setembro Amarelo. 💛😉

27/08/2021

27 de agosto, dia do Psicólogo.
A profissão que escolhi e que me deixa cada dia mais realizado pela ciência de compreender e ajudar pessoas!

Mas afinal, o que é ser psicólogo?

26/08/2021

Palpitação, suor excessivo, tremor, sensação de falta de ar, náusea, tontura, dor no peito, calafrio e medo de morrer...😨😱
Esses são alguns dos sintomas de quem está tendo um ataque de pânico, crise aguda de ansiedade com sensação intensa de medo que alcança seu pico em poucos instantes, durando, em média, de 10 a 15 minutos.

Confira 5 técnicas que vão lhe ajudar a controlar a crise:
🔹Respire fundo e feche os olhos.
🔹Foque nas sensações físicas familiares.
🔹Concentre a sua atenção em um objeto.
🔹Imagine um local que lhe traga felicidade.
🔹Use técnicas de relaxamento muscular.

A terapia, com o apoio dessas técnicas, auxilia a entender e superar os problemas e sofrimentos.
Eu posso te ajudar!

25/08/2021

Mais uma pergunta da série de dúvidas sobre ansiedade!

24/08/2021

‼️ E em uma crise de ansiedade / ataque de Pânico? Quais são os sintomas?

Mais um vídeo da série de perguntas frequentes sobre ansiedade e depressão.

Deixe suas dúvidas nos comentários!

23/08/2021

‼️ Você sabe quais são os sintomas mais frequentes de ansiedade?

Essa é mais uma resposta da série de vídeos respondendo perguntas frequentes sobre a ansiedade e depressão.

Dúvidas? Comente que eu respondo!

20/08/2021

O hobby é uma atividade que fazemos simplesmente porque amamos fazer. 😁🎻 Por exemplo, desenhar, tocar algum instrumento, dançar, enfim.

✅ Esse tipo de atividade prazerosa pode ser uma grande aliada na hora de manter a saúde mental.

Atividades prazerosas ajudam nossa mente a descansar, relaxar e renovar as nossas energias!

E afinal, tem coisa melhor do que passar tempo no seu hobby, fazendo o que você gosta?

Invista em você! 😁

18/08/2021

Um relato na terapia?
Então... 😂😅

17/08/2021

Cuide da sua saúde completa e você viverá muito melhor! 🤩😊

Esse equilíbrio é algo essencial e indispensável para que você possa afirmar que está em plenas condições de saúde completa.

Ela é um importante fator que possibilita o ajuste necessário para lidar com as emoções (positivas e negativas) e situações do cotidiano.

Saiba que, existem muitos fatores que acabam minando a saúde mental e se não cuidar, você pode ficar doente. Por isso, cuide-se!

E aí, como anda a sua saúde?

Psicólogo Lucas Cassol Licht
CRP 07/33804
📱 (55) 99193-8803

Endereço

Santa Maria
Santa Maria, RS

Telefone

+5555991938803

Site

https://bit.ly/PsicoLucas

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