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🔑A chave não está na pressa, mas na persistência. Grandes transformações não acontecem da noite para o dia, elas são con...
27/10/2025

🔑A chave não está na pressa, mas na persistência.

Grandes transformações não acontecem da noite para o dia, elas são construídas com consistência, repetição após repetição.

Aqui, valorizamos cada pequeno progresso. Cada passo dado com técnica, cada carga evoluída com segurança e cada meta batida com comemoração.

Seja forte. Seja constante. Seja Premium.

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📌Maurício Cardoso, 115 - Santa Maria
📲 55 99181-2475

🏆 Seja Premium. Seja Melhor Todos os Dias.Chegou a hora de transformar seus objetivos em conquistas! Na Premium Academia...
24/10/2025

🏆 Seja Premium. Seja Melhor Todos os Dias.

Chegou a hora de transformar seus objetivos em conquistas!

Na Premium Academia, você não paga apenas por um plano – você investe em uma experiência completa de evolução física e mental.

Aqui, cada detalhe foi pensado para o seu resultado!

Não espere para dar o primeiro passo em direção à sua melhor versão. Sua jornada de transformação começa agora e nós vamos estar com você em cada movimento. 💪🏼

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Não subestime o poder dos halteres! Esses equipamentos simples são aliados incríveis para evoluir seu shape, a performan...
20/10/2025

Não subestime o poder dos halteres!

Esses equipamentos simples são aliados incríveis para evoluir seu shape, a performance e a funcionalidade do seu corpo.

1️⃣ Versatilidade Total
Exercite todos os grupos musculares – braços, pernas, costas, peito e core – com um único equipamento. Perfeito para treinar em casa ou na academia!

2️⃣Melhora da Estabilidade e Equilíbrio
Exige mais controle muscular, fortalecendo estabilizadores e prevenindo lesões. Treine de forma mais inteligente e segura!

3️⃣Ganhos Reais de Força e Definição
Permite progressão de carga precisa, estimulando hipertrofia e aumentando a resistência muscular com cada repetição.

Quer evoluir seu treino com eficiência e autonomia?
Os halteres são a sua resposta! 💥

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💗Outubro Rosa: Prevenção em Ação 💗Movimento e cuidado andam juntos!Assim como a atividade física fortalece seu corpo, a ...
07/10/2025

💗Outubro Rosa: Prevenção em Ação 💗

Movimento e cuidado andam juntos!

Assim como a atividade física fortalece seu corpo, a visita anual ao médico e os exames em dia protegem sua saúde. São duas formas poderosas de se prevenir contra o câncer de mama.

Cuide do seu corpo por dentro e por fora. Prevenção é um ato de carinho que não pode esperar.

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✋🏼Não importa se você parou por um dia, um mês ou anos… Não importa se nunca pisou numa academia antes… O momento cert...
18/09/2025

✋🏼Não importa se você parou por um dia, um mês ou anos…

Não importa se nunca pisou numa academia antes…
O momento certo é AGORA – e ele se chama HOJE.

Seu futuro vai agradecer por você ter começado hoje.

📲Chama no direct ou comenta "QUERO COMEÇAR" que a gente te ajuda!

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Isso já aconteceu com você?Alguns fatores podem prejudicar os seus resultados. Veja abaixo três principais: 1️⃣Falta de...
15/09/2025

Isso já aconteceu com você?

Alguns fatores podem prejudicar os seus resultados. Veja abaixo três principais:

1️⃣Falta de consistência
Treinar 1x por semana e esperar mudanças? O corpo precisa de frequência para evoluir! 📅

2️⃣Alimentação desalinhada
Não adianta malhar pesado e sabotar na nutrição. A mudança passa tanto na academia quanto no prato! 🥗

3️⃣Treino sem progressão
Ficar por muito tempo com o mesmo peso ou exercícios? Seu corpo se adapta – é preciso desafiar novos estímulos! 💪🏼

Na Premium Academia, nossos profissionais criam um planejamento personalizado para você FINALMENTE ver resultados!

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👉🏼Cada dia é uma chance de escolha: esperar pelo "momento perfeito" ou criar o seu próprio tempo. Sua saúde não pode fic...
12/09/2025

👉🏼Cada dia é uma chance de escolha: esperar pelo "momento perfeito" ou criar o seu próprio tempo.

Sua saúde não pode ficar em segundo plano – o futuro agradece quando você age hoje!

🏋️‍♂️ Não adie sua qualidade de vida. Na Premium, te ajudamos a transformar desculpas em resultados!

O primeiro passo é o mais importante: comece agora!

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Rua Maurício Cardoso, 115
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Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
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