COSM - Centro de Ortopedia e Traumatologia

COSM - Centro de Ortopedia e Traumatologia Somos uma equipe de médicos especialistas, prontos para prestar o atendimento que você merece.

Aliamos o nosso conhecimento com a sua necessidade, promovendo qualidade de vida na área de Ortopedia e Traumatologia.

TBT desse momento especial que marcou uma nova fase do COSM.Ainda estamos muito contentes com essa conquista e, já que r...
04/12/2025

TBT desse momento especial que marcou uma nova fase do COSM.

Ainda estamos muito contentes com essa conquista e, já que relembrar é viver, trouxemos alguns registros dessa noite.

Celebramos um espaço pensado com cuidado, tecnologia e acolhimento, tudo para oferecer uma experiência ainda melhor aos nossos pacientes.

Seguimos orgulhosos do caminho que construímos e animados com tudo o que ainda está por vir.

📞 (55) 3029-4097 | 📱 (55) 9 9147-6251
📍 ICARDIO – Floriano Peixoto, 1775, Sala 1001, Centro – Santa Maria/RS

Tendinite e bursite do ombro são extremamente incômodas, certo? Atrapalham movimentação do dia a dia, doem mesmo quando ...
02/12/2025

Tendinite e bursite do ombro são extremamente incômodas, certo?

Atrapalham movimentação do dia a dia, doem mesmo quando estamos parados e podem irradiar dor para outras regiões do corpo.

As complicações possuem sintomas similares, mas envolvem estruturas diferentes.

Para você entender melhor:

-Tendinite → tendões (são "cordões" que conectam os músculos aos ossos.

-Bursite → bursas (são pequenas bolsas que funcionam como "amortecedores" para reduzir o atrito entre os ossos, tendões e músculos).

Se você tem um ou mais dos sinais citados, procure avaliação especializada. O diagnóstico correto pode solicitar fisioterapia, medidas conservadoras e, quando indicado, procedimentos ou cirurgia.

O Dr. Leonardo está à disposição para avaliar seu caso e propor um tratamento realmente ef**az.

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Essa é uma dúvida muito comum entre quem passa por uma cirurgia no joelho e a resposta depende do tipo de procedimento. ...
28/11/2025

Essa é uma dúvida muito comum entre quem passa por uma cirurgia no joelho e a resposta depende do tipo de procedimento. E também das particularidades de cada paciente.

O mais tradicional é que o retorno aos exercícios aconteça de maneira gradual, respeitando o tempo de cicatrização dos tecidos, o fortalecimento muscular e a avaliação do ortopedista e fisioterapeuta.

Em muitos casos, exercícios leves e controlados podem ser iniciados em poucas semanas, sempre com acompanhamento profissional. Já atividades de impacto ou alta intensidade exigem mais tempo e um planejamento seguro para evitar sobrecargas e novas lesões.

No COSM, nossos especialistas acompanham todo o processo de recuperação, desde o pós-operatório até o retorno às suas atividades com segurança e confiança.

Para mais informações converse com nossos Ortopedistas e Cirurgiões do Joelho, Dra. Juliany Carvalho e o Dr. Elias Ramos Neto.
📍 Icardio – Floriano Peixoto, 1775, Sala 1001, Centro – Santa Maria/RS
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Fraturas de tornozelo que não recebem fixação adequadas, infelizmente podem evoluir para complicações, como a artrose (d...
26/11/2025

Fraturas de tornozelo que não recebem fixação adequadas, infelizmente podem evoluir para complicações, como a artrose (desgaste da articulação).

A causa mais comum desse tipo de diagnóstico é por falta de tratamento ou até mesmo tratamento interrompido ou não realizado da maneira correta.

A artrose inicia com dores leves, mas com o tempo pode ocorrer:

-Dor intensa
-Articulações enrijecidas
-Região avermelhada e/ou inchada
-Limitação de movimento

Se teve trauma no tornozelo, inchaço intenso, incapacidade de apoiar ou deformidade, não espere.

Procure avaliação ortopédica para diagnóstico por imagem e tratamento adequado.

No COSM, o Dr. Michel avalia, indica e acompanha a melhor estratégia de tratamento para o seu caso.

Agende sua consulta:
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25/11/2025

As Lesões por Esforço Repetitivo (LER) são comuns em atividades do dia a dia, como digitar, dirigir, lavar, treinar, trabalhar no computador ou carregar peso.

Quando repetimos os mesmos movimentos sem pausas e sem ergonomia adequada, o corpo responde com inflamação, dor e limitação.

O cuidado começa na prevenção: pausas, alongamentos, fortalecimento e pequenos ajustes no ambiente de trabalho fazem diferença.

Mas quando a dor não passa, é hora de avaliar.

No COSM, contamos com especialistas preparados para diagnosticar, tratar e acompanhar cada caso com atenção e precisão.

Cuide antes que vire um problema maior.

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Hoje celebramos o aniversário do Dr. Elias, nosso especialista em joelho. 🎂Profissional exemplar, cuidadoso com os pacie...
18/11/2025

Hoje celebramos o aniversário do Dr. Elias, nosso especialista em joelho. 🎂

Profissional exemplar, cuidadoso com os pacientes e parceiro dedicado ao desenvolvimento do COSM.

Desejamos que esse novo ciclo seja repleto de alegrias, conquistas e muito sucesso.

Obrigado pela dedicação, estudo e cuidado com cada paciente.

Parabéns pelo dia! 👏

O Padel é um esporte que exige muito dos punhos, principalmente por conta dos movimentos repetitivos e das vibrações da ...
17/11/2025

O Padel é um esporte que exige muito dos punhos, principalmente por conta dos movimentos repetitivos e das vibrações da raquete geradas pelo impacto da bolinha.

Um dos problemas mais comuns em praticantes é a Tendinite do Extensor Ulnar do Carpo, uma inflamação dos tendões responsáveis por realizar extensão do punho e desvio ulnar.

Os sintomas incluem dor na parte lateral do punho, dificuldade para segurar a raquete, sensação de perda de força devido a dor e até limitação nos movimentos.

O tratamento pode variar desde fisioterapia e imobilização até procedimentos mais específicos, dependendo do grau da lesão e nível da dor.

Aqui no COSM, o Dr. Eduardo Campara de Oliveira, ortopedista especialista em cirurgias da mão e do punho, está preparado para avaliar e indicar o melhor tratamento para o seu caso.

Agende sua consulta:
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Pessoas com diabetes (especialmente diabetes tipo 2) apresentam risco aumentado de fraturas. Isso acontece por conta de ...
14/11/2025

Pessoas com diabetes (especialmente diabetes tipo 2) apresentam risco aumentado de fraturas. Isso acontece por conta de alterações metabólicas, microvasculares e a qualidade óssea reduzida.

Além disso, pacientes que convivem com a condição podem ter a visão a afetada, o que aumenta o risco de quedas. E quando caímos com os ossos frágeis aumentamos o risco de fraturas.

Por isso, a partir do diagnóstico de diabetes, monitorar a saúde óssea precisa ser parte da sua rotina de cuidados com a saúde.

Hoje, f**a o nosso lembrete: se você tem diabetes, peça ao seu ortopedista uma avaliação da saúde óssea.

Compartilhe essa mensagem para que outras pessoas se mantenham informadas.

Conte com nossos especialistas:
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O cálcio é fundamental para formar e manter ossos fortes e o leite é uma fonte de fácil absorção. Mas será que o cálcio ...
13/11/2025

O cálcio é fundamental para formar e manter ossos fortes e o leite é uma fonte de fácil absorção.

Mas será que o cálcio vem só do leite? Muitas pessoas possuem essa dúvida e poucas não sabem que existem outras maneiras de adquirir esse nutriente, quando necessário.

Verduras, oleaginosas, peixes com osso (como sardinha) também contribuem para a ingestão diária.

O leite é mais indicado pois o corpo absorve de maneira mais efetiva, outros alimentos podem conter compostos que reduzem essa absorção.

E quando considerar suplementação?
-Quando identif**ado a necessidade em exames.
-Quem possui osteopenia/osteoporose.
-Pacientes com risco aumentado (idade avançada, medicações ou condições que reduzem absorção).

Toda essa decisão precisa ser indicado por um profissional. Nas suas consultas de rotina com nossos ortopedistas você pode tirar dúvidas se esse é o seu caso.

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11/11/2025

Uma noite regada de boas companhias, celebrações e muito orgulho.

Assim foi a inauguração da nova Clínica COSM, um espaço planejado para receber nossos pacientes com conforto e praticidade.

O nosso objetivo é sempre evoluir, na parte técnica, nos atendimentos e também na estrutura.

E esta é a realização de mais um sonho.

Nosso agradecimento a todos que compareceram e, claro, a cada um que faz parte dessa trajetória.

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Sabemos que o câncer de próstata é um dos tipos mais letais no Brasil, e isso se deve, em grande parte, ao fato de que a...
04/11/2025

Sabemos que o câncer de próstata é um dos tipos mais letais no Brasil, e isso se deve, em grande parte, ao fato de que a forma de prevenção ainda é considerada um tabu em nossa sociedade.

Nós, como profissionais da saúde, reforçamos a importância dos check-ups regulares como forma de prevenção.

Qualquer consulta médica é uma oportunidade de realizar exames de sangue e detectar irregularidades precocemente. Como ir ao ortopedista, por exemplo.

A ideia de que "quem procura acha" é verdadeira.

E se você "achar" o câncer de próstata (e outros tipos da doença) em estágios iniciais, as suas chances de cura podem ser de até 98%.

Você também pode contribuir com essa mensagem conversando com membros da família sobre a importância de visitas ao urologista.

Compartilhe informações, casos de outros homens que tiveram remissão e converse abertamente sobre o assunto.

Quando nos unimos à mensagem, as estatísticas diminuem, e esse é o nosso objetivo.

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COSM - Ortopedia e Traumatologia

O COSM (Centro de Ortopedia e Traumatologia de Santa Maria) nasceu com o objetivo de oferecer um serviço de rápido e imediato atendimento à população, na área de Ortopedia e Traumatologia. Alia excelência técnica, de formação e de conhecimento dos seus profissionais à serviço da população, com um atendimento humanizado.

O COSM atende pacientes com problemas agudos e crônicos na área de ortopedia e traumatologia geral e suas subespecialidades, com o diferencial de que pacientes que sofreram traumas, que possuem suas dores, não precisem aguardar atendimento por semanas até conseguir marcar uma consulta, mas que este paciente vá até o COSM e tenha o seu problema atendido por um especialista, mesmo sem agendamento prévio.

Endereço: R. Joana D’Arc, 465 - Nossa Sra. de Loudes - Santa Maria - RS Telefones: (55) 3029-4097 | (55) 3223-4665 WhatsApp: (55) 9 9147-6251