COSM - Centro de Ortopedia e Traumatologia

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Santa Maria, RS
COSM - Centro de Ortopedia e Traumatologia

Somos uma equipe de médicos especialistas, prontos para prestar o atendimento que você merece.

Aliamos o nosso conhecimento com a sua necessidade, promovendo qualidade de vida na área de Ortopedia e Traumatologia.

24/02/2026

Muitos hábitos do nosso dia a dia impactam diretamente a saúde óssea. E os efeitos nem sempre aparecem de imediato.

-Sedentarismo (a falta de movimento reduz a densidade óssea e enfraquece músculos que protegem as articulações);

-Má postura no trabalho e no celular (f**ar muitas horas sentado, com a coluna curvada ou o pescoço projetado para frente, sobrecarrega vértebras, discos da coluna e articulações);

-Alimentação pobre em nutrientes (a deficiência enfraquece a estrutura óssea e compromete a recuperação de lesões);

-Excesso de impacto sem orientação (sem o profissional certo, você pode sobrecarregar as articulações e corre risco de fraturas);

-Tabagismo (o cigarro reduz a circulação sanguínea nos ossos, prejudicando a regeneração óssea e aumentando o risco de fraturas);

-Descuido com a postura (podem acelerar desgastes e aumentar o risco de lesões).

A boa notícia? Pequenas mudanças fazem uma grande diferença.

No COSM, a ortopedia vai além do tratamento da dor: envolve prevenção, orientação e cuidado individualizado para que seus ossos proporcionem qualidade de vida hoje e no futuro.

Cuidar do seu corpo é investir em movimento, autonomia e bem-estar.

Entre em contato e agende uma consulta com nossos especialistas:
📞 (55) 3029-4097 | 📱 (55) 9 9147-6251
📍 ICARDIO – Floriano Peixoto, 1775, Sala 1001, Centro – Santa Maria/RS

19/02/2026

A fratura de clavícula pode ser bem comum, especialmente após quedas ou traumas diretos no ombro.

Na maioria dos casos, o tratamento indicado é conservador, com imobilização e medicação.

Porém, quando há traumas maiores, a cirurgia pode ser a melhor opção para garantir alinhamento adequado e recuperação completa.

Cada caso deve ser avaliado de forma individual, considerando o nível do problema e também o histórico do paciente.

No COSM, o cuidado começa com uma avaliação precisa e segue com acompanhamento em todas as fases da recuperação.

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16/02/2026

Muita gente não sabe, mas a fibromialgia, o lúpus e o Alzheimer podem apresentar sintomas em comum: dor persistente, rigidez, limitação de movimentos e impacto direto no sistema musculoesquelético.

-A fibromialgia costuma causar dor musculoesquelética difusa e persistente.
-O lúpus pode provocar inflamações articulares recorrentes.
-E em doenças neurológicas, a dor pode surgir como parte de alterações no controle do movimento e da sensibilidade.

Por isso, olhar apenas para a articulação nem sempre é suficiente.

No COSM, entendemos que o cuidado ortopédico começa com uma avaliação completa, considerando o corpo como um todo e, quando necessário, atuando de forma integrada com outras especialidades.

Dor não é normal. Informação é cuidado.
Se algo persiste, merece investigação.

O Fevereiro Roxo é um convite à conscientização sobre essas doenças crônicas que impactam diretamente a qualidade de vida. 💜

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13/02/2026

Hoje, nosso ortopedista especialista em tumores ósseos, que dedica sua atuação a um cuidado técnico, atento e humano, está de aniversário. 🎂

Que este novo ciclo venha com saúde, realizações e muitos motivos para continuar transformando vidas por meio da medicina.

Parabéns pelo seu dia, Dr. Pedro! 👏

Seguimos juntos no compromisso com a excelência no cuidado ortopédico.

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11/02/2026

Quando pensamos em câncer, a saúde dos ossos não costuma ser a primeira coisa que vem à mente.

E é justamente aí que mora a importância de informar e conscientizar sobre os tumores ósseos.

O Dia Mundial de Combate ao Câncer é um momento de falar sobre prevenção, mas também de chamar atenção para os sinais que o corpo dá.

Muitas pessoas não sabem, mas o câncer também pode atingir os ossos.

Nesses casos, a Oncologia Ortopédica especilizada tem papel fundamental no cuidado do paciente.

Alguns sinais merecem investigação, como dor óssea persistente, inchaço, fraturas que acontecem após traumas leves e desconfortos que não melhoram com o tempo.

E é importante reforçar: mesmo antes dos sintomas, manter os exames em dia é uma atitude essencial de cuidado com a saúde.

O diagnóstico precoce faz toda a diferença no tratamento e na qualidade de vida.

A informação também é uma forma de cuidado.

Compartilhe essa mensagem, ela pode ajudar mais pessoas do que você imagina.

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09/02/2026

Torcer o tornozelo, colocar gelo e acreditar que vai melhorar sozinho... Essa é a realidade de muitas pessoas.
Mas aqui f**a um aviso: dependendo da gravidade da lesão e se a dor persistir, é importante investigar.

Uma torção de tornozelo que parece leve pode esconder lesões mais sérias, como:

-Lesão de ligamentos (entorse moderada ou grave)
-Ruptura ligamentar
-Lesões na cartilagem da articulação
-Fraturas pequenas que passam despercebidas
-Instabilidade crônica do tornozelo

Quando não tratadas corretamente, essas lesões podem levar a dor recorrente, sensação de “tornozelo falhando”, dificuldade para praticar atividades físicas e até desgaste precoce da articulação.

Dor que dura mais de alguns dias, inchaço persistente ou dificuldade para apoiar o pé não devem ser ignorados.

Realize uma avaliação com o ortopedista para identif**ar a gravidade da lesão e iniciar o tratamento ideal para o seu caso.

Entre em contato e agende uma consulta com nosso ortopedista especialista em lesões do pé e tornozelo, Dr. Michel Luft.
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05/02/2026

Muita gente usa os termos como se fossem a mesma coisa, mas artrite e artrose não são iguais.

A artrite é uma inflamação que ocorre nas articulações. Pode ser causada por uma reação do sistema imunológico, ou por conta de uma lesão ou até mesmo pode estar ligada a doenças autoimunes. Essa inflamação causa:
-Dor
-Inchaço
-Vermelhidão (em alguns casos)
-Rigidez

A artrite afeta principalmente as mãos, os joelhos, ombros e tornozelos.

Já a artrose (ou osteoartrose) é um processo de desgaste da cartilagem que reveste as extremidades dos ossos. A cartilagem atua como amortecedor e lubrif**ante, protegendo os ossos, com o tempo ela pode sofrer desgaste causando:
-Dor
-Limitação de movimento
-Sensação de “junta travando”

A região mais afetada pela artrose é o joelho, mas ela também pode acometer outras áreas.

Ou seja, enquanto a artrite está ligada principalmente à inflamação, a artrose está relacionada ao uso, envelhecimento e sobrecarga das articulações.

O tratamento varia muito de caso para caso e precisa de uma avaliação clínica especializada.

Se você sente algum desses sintomas, agende uma consulta com nossos especialistas.

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02/02/2026

A artrose do joelho pode causar dor e limitações por diversos motivos.

Quando o desgaste da articulação avança e os tratamentos conservadores já não oferecem alívio suficiente, a prótese de joelho pode ser uma alternativa segura e ef**az.

A cirurgia (artroplastia) substitui as áreas comprometidas da articulação, ajudando a aliviar a dor e devolver movimento.

Como o caso deste paciente atendido pela cirurgiã ortopédica especialista em joelho, Dra. Juliany Carvalho.

A indicação para cirurgia é sempre feita de forma criteriosa, após avaliação clínica e exames.

Avaliamos cada caso de forma individual, planejamos sua cirurgia e acompanhamos você no pós-operatório.

Se a dor no joelho está limitando sua vida, existem soluções.
Conte conosco!

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29/01/2026

O labrum é uma estrutura fibrocartilaginosa que estabiliza o quadril. O que isso signif**a?
É uma proteção que contorna o osso da perna que se conecta a bacia. É responsável por proteger a região de impactos, auxiliar na estabilidade e muito mais.

Quando está lesionado, pode causar:
🦴Dor na virilha
🦴Estalos
🦴Falta de mobilidade
🦴Sensação de travamento

A causa mais comum é por lesões traumáticas ou movimentação repetitiva, principalmente em quem pratica esportes de rotação e impacto. Como tênis, basquete, artes marciais, levantamento de peso...

Se você sente algum desconforto na virilha ou incômodo na região do quadril, saiba que nossos especialistas podem te ajudar.

O diagnóstico costuma envolver exame físico, radiografias e, geralmente, ressonância magnética para avaliar a cartilagem e estruturas internas.

Quanto antes ocorrer o diagnóstico, melhores são os resultados do tratamento.

Agende uma avaliação completa e segura.

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26/01/2026

A recuperação após uma artroplastia total de quadril é um processo com algumas fases:

-Controle da dor (principalmente nas primeiras semanas);
-Reabilitação progressiva (com acompanhamento e respeitando os limites de cada paciente);
-Retorno orientado às atividades do dia a dia.

Em geral, a mobilidade começa a voltar já nas primeiras 48 horas, claro, com apoio e orientação.

O paciente começa a ter mais liberdade de se movimentar em torno de 6 a 12 semanas e a recuperação continua por alguns meses.

As recomendações variam com a técnica cirúrgica utilizada, o grau da lesão e o perfil do paciente.

Cada caso é único, o mais importante é o acompanhamento médico contínuo e o apoio fisioterapêutico.

No COSM, o Dr. Ricardo Issler Unfried e o Dr. Tiango Aguiar Ribeiro planejam a cirurgia e acompanham cada etapa da sua recuperação.

Agende sua consulta para esclarecimentos e orientações individualizadas.

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Medicina e saúde

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O COSM (Centro de Ortopedia e Traumatologia de Santa Maria) nasceu com o objetivo de oferecer um serviço de rápido e imediato atendimento à população, na área de Ortopedia e Traumatologia. Alia excelência técnica, de formação e de conhecimento dos seus profissionais à serviço da população, com um atendimento humanizado.

O COSM atende pacientes com problemas agudos e crônicos na área de ortopedia e traumatologia geral e suas subespecialidades, com o diferencial de que pacientes que sofreram traumas, que possuem suas dores, não precisem aguardar atendimento por semanas até conseguir marcar uma consulta, mas que este paciente vá até o COSM e tenha o seu problema atendido por um especialista, mesmo sem agendamento prévio.

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