18/11/2025
🩺 O QUE É COLESTEROL?
O colesterol é uma gordura natural produzida pelo nosso corpo e também obtida pela alimentação. Ele é importante para várias funções, como produção de hormônios.
O problema ocorre quando está alto demais, especialmente o LDL (colesterol ruim), que aumenta o risco de doenças cardiovasculares.
⚠️ POR QUE O COLESTEROL ALTO E PERIGOSO?
Porque pode causar entupimento das artérias, dificultando a circulação do sangue e levando a doenças como:
• Infarto
• AVC
• Angina
• Problemas circulatórios
🛡️ COMO PREVENIR?
• Alimentação saudável (menos frituras e gorduras, mais frutas e fibras)
• Atividade física regular
• Controle do peso
• Evitar cigarro
• Reduzir álcool
• Fazer exames periódicos
🩺Check-ups regulares com o seu médico.🫀