21/11/2025
A perimenopausa é o período de transição que antecede a menopausa, uma fase em que o corpo começa a dar sinais de que o ciclo reprodutivo está chegando ao fim.
Ela pode começar anos antes da última menstruação e, nesse intervalo, os hormônios flutuam de forma imprevisível.
Com isso, é comum que o ciclo se torne irregular e surjam sintomas como ondas de calor, insônia, irritabilidade, secura vaginal e queda da libido.
O que poucas mulheres sabem é que a perimenopausa acontece em etapas:
🌷 Na fase precoce, os ciclos começam a encurtar, mas ainda ocorre ovulação.
🌷 Na fase tardia, os intervalos entre as menstruações aumentam, os sintomas se intensif**am e a ovulação praticamente cessa.
A menopausa, de fato, se confirma apenas quando se completam 12 meses sem menstruar, mas o cuidado com o corpo e os hormônios deve começar antes disso.
Você não precisa esperar os sintomas piorarem para buscar ajuda.
Com acompanhamento médico adequado, é possível viver essa transição com equilíbrio, saúde e bem-estar.
Agende sua consulta pelo link da bio e entenda como cuidar do seu corpo nessa nova fase da vida.
