09/03/2026
Alguns comportamentos dentro de um relacionamento dizem muito sobre o futuro daquela relação.
Nas pesquisas do psicólogo e pesquisador de casais John Gottman, um padrão aparece com frequência nos relacionamentos que acabam terminando: o desprezo na comunicação.
O desprezo acontece quando um parceiro passa a se colocar em posição de superioridade e começa a diminuir o outro.
Isso pode aparecer em forma de:
• sarcasmo
• deboche
• ironia
• insultos
• revirar os olhos
• comentários que desqualificam o parceiro
Diferente de um conflito comum, o desprezo não critica apenas um comportamento.
Ele ataca quem a pessoa é.
Com o tempo, esse padrão corrói dois pilares fundamentais para a saúde do relacionamento: o respeito e a admiração entre o casal.
E quando o respeito começa a desaparecer, a relação deixa de ser um espaço seguro para ambos.
Conflitos são inevitáveis em qualquer relação.
Mas a forma como o casal se comunica durante esses conflitos faz toda a diferença.
Referência: Gottman, J. M. (1994). Why Marriages Succeed or Fail: And How You Can Make Yours Last. Simon & Schuster.
