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Espaço Débora Andrade

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Brasil
Santa Maria, RS
Espaço Débora Andrade

lugar acolhedor, onde tratamos nossos pacientes com muito carinho.

28/11/2025

Vem sentir na prática o que é controle, força e consciência corporal de verdade.
Aqui, cada movimento tem propósito — e cada evolução também.

Agende seu horário e descubra que o “fácil” é só a parte que parece. 😉

27/11/2025

Aqui, o Pilates vai além do exercício.
É um espaço onde o corpo se fortalece, a mente encontra respiro e as conversas viram quase uma sessão de terapia — daquelas que mudam o dia e, às vezes, a vida inteira.
Entre alongamentos, risadas e desabafos, muita coisa importante já foi dita aqui.

Conta pra gente: qual foi a coisa que tu compartilhou conosco que mais impactou tua vida? 💛✨

21/11/2025

Às vezes a gente tenta, tenta… e não engrena.
Mas quando o corpo pede uma nova chance, vale ouvir.

No Pilates, começar de novo é encontrar um ritmo que conversa com você — sem pressa, sem cobrança e com mais respeito ao que seu corpo precisa agora.
Cada aula vira um avanço honesto, daqueles que a gente realmente sente no dia a dia.

✨ Um desafio revisitado, mais consciente e muito mais satisfatório.

13/11/2025

Aquele clima de Natal que a gente ama! 🎄

31/10/2025

💀 Nada de sustos na lombar!
O verdadeiro terror não está nos filmes de Halloween — está na má postura, na falta de alongamento e na pressa de se movimentar sem consciência. 😬

No Pilates, o corpo aprende a se alinhar, fortalecer e se mover com inteligência.
Nada de bruxarias por aqui — só controle, respiração e presença.
✨ Porque nem bruxas, nem fantasmas — aqui, quem faz a mágica é você.

🧘‍♀️ Cuide da sua postura, do seu centro e do seu bem-estar — antes que o “bicho da dor nas costas” apareça! 👀

24/10/2025

✨ Rosto renovado, autoestima acesa!
A limpeza de pele vai muito além da remoção dos miliuns e impurezas — ela devolve vitalidade, frescor e aquele brilho natural que vem de dentro pra fora.
É o cuidado que desperta a pele e faz o tempo parecer mais gentil. 💆‍♀️

💬 E você, já reservou um momento pra cuidar da sua pele com esse carinho todo?

28/09/2025

🌟 Hoje é dia de comemorar essa pessoa incrível, que espalha alegria por onde passa!
Que esse novo ciclo seja repleto de momentos lindos, muita luz e motivos para sorrir ainda mais. ✨💖

Com carinho — Espaço Débora Andrade

26/07/2025

Dia dos donos de um coração gigante que não mede esforços para ver um netinho sorrir. Quantas histórias colecionamos com nossos avós, quantos momentos. Se você leu esse post e lembrou de um momento especial, deixe um 🤎.

25/07/2025

❄️ Inverno combina com autocuidado!

Com as temperaturas mais baixas, a pele f**a mais sensível e propensa ao ressecamento.
Por isso, o inverno é a estação perfeita para investir em uma boa limpeza de pele — profunda, delicada e renovadora. ✨

Agende seu momento de cuidado e sinta sua pele respirar!

20/07/2025

Amigos que se cuidam juntos, evoluem juntos. Feliz Dia do Amigo! 🤎

13/07/2025

Respira fundo. Seu maior “lar” merece esse descanso. 💛🧡🤎

01/07/2025

Julho chegou, mas aqui o frio não nos para.
No Espaço Débora Andrade, o corpo segue em movimento e o bem-estar é prioridade — em qualquer estação.

❄️ Porque até o inverno se rende ao calor de uma rotina ativa, consciente e cheia de cuidado com você.

Vamos aquecer juntos?

Endereço

Rua: Alberto Pasqualini, 70, Sala 710
Santa Maria, RS

Site

facebook.com

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