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CAFI - Centro de Atendimento em Fisioterapia Integrada

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Brasil
Santa Maria, RS
CAFI - Centro de Atendimento em Fisioterapia Integrada

E-3448-RS

07/11/2025

✨ Três histórias. Um mesmo caminho.
Hoje a gente compartilha o depoimento das Três Marias: Maria Cirlei, Maria Medianeira e Maria Jezualda. Elas estão com a gente na CAFI há mais de quatro meses — e, nesse tempo, descobriram que envelhecer pode ser sinônimo de movimento, cuidado e, principalmente, de novas conexões. 💛

Com o acompanhamento do nossos fisioterapeutas, elas encontraram aqui mais do que uma academia:
➡️ encontraram acolhimento,
➡️ novas amizades,
➡️ uma rotina que trouxe leveza, saúde e autonomia.

A gente sabe que, com o passar do tempo, a vida muda. O corpo muda. Os desafios aparecem. Mas quando existe suporte, respeito e carinho, tudo fica mais leve.

Na CAFI, a gente acredita que exercício é sobre saúde, mas também é sobre pertencimento. Aqui, cada história importa, cada conquista é celebrada e ninguém caminha sozinho. 🤝

Porque na CAFI não é só sobre treinar.
É sobre se sentir bem, ser visto, ser cuidado.
É sobre família. 💛

*Direitos de imagem concedidos pelas participantes para uso nesse conteúdo.

05/11/2025

✨ Superar é recomeçar — com paciência, força e acompanhamento certo.

Uma lesão pode até te tirar do ritmo, mas nunca precisa te tirar dos teus objetivos. 💭

O processo de reabilitação é o momento de reconectar o corpo e a mente, respeitando os limites e celebrando cada conquista, por menor que pareça.

Com o suporte da fisioterapia, cada sessão é um passo rumo ao que parecia distante:
➡️ recuperar a confiança,
➡️ ganhar força,
➡️ e voltar a fazer o que tu ama — sem dor, sem medo.

Na CAFI, a gente acredita que a superação começa no cuidado.
E que recomeçar com acompanhamento é o caminho mais seguro pra voltar ainda melhor. 💙

03/11/2025

💙 Novembro Azul: cuidar também é um ato de coragem.
A campanha Novembro Azul é um lembrete importante: homem que se cuida, vive melhor.

O mês é dedicado à conscientização sobre o câncer de próstata e à saúde integral do homem, incentivando a prevenção e o diagnóstico precoce.

Mas o cuidado vai muito além dos exames — começa no dia a dia:
🏃‍♂️ manter o corpo em movimento,
🥦 cuidar da alimentação,
🧠 cuidar da mente,
🩺 e fazer seus check-ups regularmente.

Na CAFI, acreditamos que prevenir é a melhor forma de viver bem.
Então, neste Novembro Azul, lembre-se: cuidar de si não é fraqueza — é autocuidado, é força, é atitude! 💪

27/10/2025

Cuidar do corpo não precisa começar com dor.

A fisioterapia preventiva te ajuda a identificar e corrigir desequilíbrios antes que eles virem um problema — seja pra quem treina, trabalha sentado ou quer envelhecer com qualidade de vida.

✨ Movimento é saúde — e prevenir é o primeiro passo pra viver melhor.

24/10/2025

A constância é o que transforma o plano em resultado.

Durante o tratamento nutricional, é normal ter dias mais difíceis, mas é o foco nas pequenas escolhas diárias que faz toda diferença.

Confie no processo, siga o plano e lembre-se: o resultado não vem de um dia perfeito, e sim de muitos dias consistentes 💚

22/10/2025

Segundo encontro com a nutri e os resultados já apareceram! 💚

Em apenas um mês de acompanhamento, a Irene reduziu peso e medidas — e o melhor: voltou a se sentir bem, confiante e feliz com as próprias conquistas. ✨

Prova de que quando a gente se compromete com o processo, os resultados vêm. ✨

Segue com a gente essa série e vem se inspirar nessa jornada cheia de foco e motivação. 💪

20/10/2025

Ainda estamos sentindo a energia da 3ª Maratona de Santa Maria 💚

Foram quilômetros de superação, sorrisos e histórias que inspiram — e a CAFI teve a alegria de estar junto, cuidando de cada atleta com muito carinho e dedicação.

Obrigada a todos que passaram pelo nosso espaço, compartilharam momentos e confiaram no nosso trabalho.

Foi lindo ver o esporte movimentar tanta gente! 🏃‍♀️✨

17/10/2025

🏁 Antes e depois da linha de chegada, o cuidado com o corpo faz toda a diferença.
A fisioterapia e o recovery são aliados indispensáveis pra quem busca desempenho e longevidade no esporte.

💪 Antes da competição, ajudam a preparar o corpo, ativar a musculatura e diminuir riscos de lesões.
🧊 Depois da prova, aceleram a recuperação, reduzem dores e fadiga — pra você voltar aos treinos com tudo.

Porque performance de verdade começa com prevenção e termina com recuperação. ✨

15/10/2025

🏃‍♀️ Corredores da 3ª Maratona de Santa Maria, a CAFI estará junto com vocês nessa jornada! 💪

Neste domingo, na Pista da Brigada, vamos estar com um estande especial — antes e depois da prova — oferecendo técnicas de recovery, liberação miofascial e outras práticas de fisioterapia esportiva, em parceria com a IORT.

💆‍♂️ Passe no estande, cuide do seu corpo e recarregue as energias!
Nos vemos na linha de chegada. 🏁✨

13/10/2025

⏳ A contagem regressiva começou!
A 3ª Maratona de Santa Maria acontece neste domingo, 19/10, e a CAFI já está pronta pra te acompanhar nessa jornada 🏃‍♀️💚

💡 Semana de prova é hora de cuidar do corpo: hidrate-se, descanse bem e mantenha a alimentação leve.
Recuperar também faz parte do treino!

📍 No dia do evento, a CAFI estará presente com o time de fisioterapia e recovery, garantindo o melhor pós-prova pra você cruzar a linha de chegada do jeito certo 😉

10/10/2025

🏃‍♀️ A 3ª Maratona de Santa Maria está chegando, e a CAFI e o IORT estarão juntos nessa jornada!

Somos parceiros oficiais do evento e estaremos presentes oferecendo suporte especializado em fisioterapia e recovery para os atletas, antes e depois da corrida. 💪✨

Cuidar de quem se desafia é o que nos move — e estaremos lá para garantir que cada corredor chegue ainda mais longe!

Endereço

R. Gaspar Martins, 1815
Santa Maria, RS
97060260

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https://www.youtube.com/channel/UCo5Un0zDasi0Bi6uD7yVkQA

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