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SimplesMente

Pioneira em hipnoterapia avançada em Santa Maria, a SimplesMente traz um novo conceito de hipnose clínica ao seu alcance. Sua vida SimplesMente mais leve.

05/09/2019

VOCÊ ESCREVE SUA PRÓPRIA HISTÓRIA
Nem tudo depende exclusivamente de você, aceite isso.
Em certos momentos as coisas podem não sair da forma como você gostaria, seja por interferências externas de outras pessoas e situações ou não.
O importante é entender que você escreve a sua história e isso pode acontecer através da ação ou da omissão.
Toda vez que você se omite da incumbência de escrever a própria história você permite que ela seja escrita por outras pessoas e seja pautada pelas situações e não por sua essência.
Mesmo que algo não vá bem, você pode mudar.
Pode mudar o que pensa, o que sente, o que acredita, o que faz e em alguns casos até mesmo o seu contexto.
Você tem mais poder e é mais forte do que imagina e os recursos para mudança já estão aí dentro.
Em certas ocasiões nós precisamos virar a página do livro da vida para perceber que aquilo que vem depois é muito, muito melhor.

05/04/2019

A mente humana é SimplesMente incrível e a hipnose é melhor maneira de acessarmos esse potencial, para então utilizarmos a nosso favor.

Veja como a mestre Reiki Mariana Magalhães alcançou uma recuperação física em tempo recorde, melhorando seu desempenho em uma competição de corrida.

Esse trabalho envolveu um transe profundo que leva ao que chamamos de estado Esdaile. Nesse estado seu corpo pode finalmente se regenerar e recuperar de forma muito mais rápida e eficiente.

19/03/2019

MUITAS PESSOAS CURIOSIDADE SOBRE ISSO.
🔺 Muitas pessoas têm me perguntado se eu faço regressão.
🔺 Entendo que esse é um tema que cause curiosidade em muitas pessoas, mas eu não faço regressão e vou te explicar o motivo.
⚠ REGRESSÃO NÃO É TERAPIA!
🔺 Pronto, só por isso.
🔺 De que adiantaria você obter uma informação que está oculta de você (por um bom motivo, você não acha?), se nada fizer para resolver a questão.
⚠ Aqui temos uma questão muito importante a ser tratada: a busca incessante de muitas pessoas por soluções milagrosas e quase mágicas. Como se “descobrir” o que aconteceu há muito tempo, ou na vida passada, resolvesse algo de verdade.
🔺 Como se apenas voltando lá e vendo o que aconteceu resolvesse a charada e desatasse o nó. Desculpe te decepcionar, mas não é assim que a coisa acontece.
🔺 Terapia exige assumir sua responsabilidade, ter comprometimento consigo mesma, disposição para mudar, envolve tomar a própria vida nas mãos e assumir o controle. Envolve transformar a sua vida com amor e carinho.
⚠ Nenhuma regressão mirabolante e aleatória te trará isso.
⚠ ASSUMA SUA VIDA! FAÇA TERAPIA.
⬇ Comenta aqui se você ainda tem dúvidas sobre esse tema.

18/03/2019

SEJA MAIS FORTE QUE SUA MELHOR DESCULPA!
🔺 Sua mente subconsciente não obedece sua parte consciente, na verdade é exatamente o oposto.
🔺 Por motivos de segurança, essa parte subconsciente reproduz os padrões que já aprendeu ao longo da vida.
🔺 Para a parte subconsciente tá tudo bem, mesmo com ansiedade, depressão, síndrome do pânico... Pois são esses padrões que ela repete para te manter protegido de algo.
🔺 Enquanto você não tomar a decisão de que JÁ CHEGA de sofrimento na sua vida ele permanecerá.
🔺 “Agora não posso”, “não tenho dinheiro para isso”, “não tenho tempo”, “isso não é prioridade agora”. Essas são apenas algumas das desculpas que sua mente vai te fornecer justamente para te manter confortável no desconforto.
🔺 Até quando você quer ficar nessa situação?
🔺 Comenta aqui embaixo se você já cansou das desculpas que a mente inventa pra te manter no problema.

14/03/2019

AS PEQUENAS VOZES DENTRO DA SUA CABEÇA
🧠 Gostamos de nos considerar seres racionais, mas a verdade é que quem manda mesmo é a emoção.
❤ Todo o comportamento humano tem por base os estados emocionais. Por este motivo o termo inteligência emocional está cada vez mais em alta.
😁 Nessa animação da Disney é possível perceber a dinâmica de interação entre as vozes dentro da sua cabeça de forma divertida.
❤ Todas as pessoas deveriam conhecer esse filme.
⬇ Comenta aqui o que você achou.

13/03/2019

NUNCA MAIS!
➡ Ataque de pânico? NUNCA MAIS!
➡ Quando você toma posse da sua história e a compreende, sua mente para de usá-la contra você para te proteger.
➡ É simples assim.
⚠ Até quando você pretende adiar a sua felicidade?
⬇ Quer resultados assim? Comenta aqui embaixo que eu te dou um presente.

12/03/2019

MUITA GENTE TEM ME PERGUNTADO ISSO
🔺 Afinal de contas, como é possível que um problema de anos seja resolvido em tão pouco tempo?
🔺 Às vezes olhando dessa forma parece até uma espécie de “cura milagrosa”. Mas na verdade não é isso que acontece.
🔺 “Ah, mas a ansiedade é por causa de um desequilíbrio químico no cérebro...”
🔺 E o que causou o desequilíbrio químico no cérebro?
🔺 Vou te dar um exemplo, imagine que você está passeando na floresta e de repente encontra uma onça.
🔺 A resposta emocional é imediata e um mar de sensações invade o corpo, como o coração acelerado, frio na barriga entre diversos outros, e é justamente isso que te faz reagir lutando ou fugindo para preservar sua vida.
🔺 Essas sensações são causadas por alterações químicas no cérebro, é uma forma de garantir a sobrevivência através de um estado emocional específico para este fim, como ansiedade ou o pânico, por exemplo.
🔺 Eventos do dia a dia despertam estados emocionais e com isso alteram a química do corpo de forma que possa manter a vida. Como já vimos em outros posts, os fatos da vida em geral são neutros e nós interpretamos de acordo com a nossa experiência do passado.
🔺 Tudo depende de como sua mente entendeu esses fatos ao longo de toda a sua história. É por isso que muitas vezes aquele estado saudável de ansiedade se torna um sofrimento, pois permanece ativo o tempo todo para te proteger de um perigo, mesmo que não seja real.
🔺 Assim aparecem os sintomas, o coração acelera, a tensão aumenta, o suor aumenta, os pensamentos se tornam pessimistas para que você evite qualquer situação que possa ter um desfecho desfavorável, entre outros...
🔺 Existe uma história por trás do problema.
🔺 O papel da hipnoterapia é te ajudar a tomar posse da sua história para que as emoções incompreendidas do passado deixem de ditar os passos do presente.
🔺 Precisa de ajuda?

11/03/2019

VOCÊ JÁ SE SENTIU ASSIM?
🔺 Já aconteceu de se sentir uma refém dentro da própria mente? Como se estivesse à deriva frente a um turbilhão de pensamentos?
🔺 Eu sei como é ter uma voz dizendo o tempo todo que tudo vai dar errado, que ninguém vai gostar de você e que nem adianta tentar pois o fracasso é uma certeza.
🔺 Na verdade eu deixei de realizar muitas coisas na vida por causa dessa voz. É uma péssima conselheira.
🔺 Não parece justo, não é mesmo? Ter de lidar com a vida com a própria mente como adversária.
🔺 O que eu descobri através da hipnoterapia foi que essa voz é apenas um mecanismo de defesa da mente para prevenir perigos e danos, baseado em experiências anteriores.
🔺 Ao passar pelo processo de hipnoterapia entendi que é tudo uma questão de percepção, enquanto a ideia gravada na minha mente era de que eu não podia realizar o meu objetivo, então era assim que deveria ser até que essa ideia fosse substituída.
🔺 Felizmente foi o que aconteceu e hoje eu posso estar aqui pra te ajudar a ultrapassar as barreiras criadas pela mente para te manter segura.
🔺 E aí? Até quando que ficar nessa situação?
🔺 Comenta “eu” aqui embaixo se você está disposta a ter uma vida melhor.

09/03/2019

FAÇA O QUE TE FAZ FELIZ
➡ Porque nem tudo na vida é trabalho.
➡ Eu gosto de jogar vídeo game de vez em quando para descontrair e me divertir um pouco.
➡ E você? O que gosta de fazer para se divertir? Conta pra mim.

08/03/2019

MULHERES INCRÍVEIS!
🔺 Você já é incrível apenas por ser quem é.
🔺 Sei que é exaustivo ter que lidar com a imaturidade da sociedade quanto à igualdade, com o machismo embutido e tantas outras pautas.
🔺 Isso ao longo dos anos pesa, incomoda, prejudica, machuca.
🔺 Por isso eu amo esse trabalho! Aqui podemos nos livrar desse lixo emocional acumulado, libertar e principalmente EMPODERAR!
🔺 Porque além de desfazer a programação emocional que trouxe ao sofrimento, também podemos reforçar a programação positiva que leva à felicidade. O pacote básico inclui AUTOESTIMA, AUTO CONFIANÇA, SEGURANÇA, AMOR PRÓPRIO.
🔺 Parece bom? Podemos ir muito além.
🔺 Se você pudesse escolher, sem limites, o que você gostaria de inserir ou reforçar na sua mente para transformar sua vida? Comenta aqui embaixo.
⬇ ATENÇÃO! Tenho um presente para todas que comentarem neste post.

07/03/2019

MUITAS PESSOAS PERGUNTAM COMO É ESTAR EM TRANSE
🔺 Há quem tenha uma expectativa de ter uma experiência quase transcendental ou espiritual, e há quem pense que é como dormir.
🔺 Embora o termo hipnose tenha se originado em Hypnos, o deus do sono da mitologia grega, hipnose nada tem a ver com o sono fisiológico.
🔺 Na verdade a pessoa hipnotizada está consciente e presente durante todo o processo, sem ter sua capacidade de pensar ou memória inibidas.
🔺 Em hipnose estabelecemos comunicação com a mente mais profunda e dessa forma podemos realizar mudanças significativas na vida de uma pessoa desde suas percepções até seus estados emocionais.
🔺 Além disso, a hipnose também pode ser utilizada para controle de dores e até mesmo relaxamento muscular para facilitar a recuperação de atletas.
⬇ Comenta aqui embaixo se você tem curiosidade ou gostaria de experimentar.

06/03/2019

QUEM QUER MUDAR DE VIDA NÃO MEDE ESFORÇOS!
🔺 “Nunca é alto demais o preço a se pagar pelo privilégio de pertencer a si mesmo.” Nietzsche
🔺 Enquanto acabar com esse sofrimento não for sua real prioridade você estará presa ao velho ciclo das desculpas como “não tenho dinheiro”, “não tenho tempo”, etc...
🔺 Bem, se você não tem tempo ou dinheiro para investir na sua qualidade de vida, então para que você tem isso?
🔺 Se você não for sua prioridade então o que é?
🔺Lembre-se que a forma como nos tratamos ensina ao mundo como fazê-lo, e se você não investe em si mesma, como pode esperar que alguém o faça?
🔺 Até quando vai deixar suas desculpas adiarem a vida que você merece?
⬇ Se quer fazer parte do grupa das pessoas decididas que transformam sua vidas comenta aqui embaixo!

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