SHEN Espaço Terapêutico

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Thetahealing

A dietoterapia chinesa é uma das formas pra equilibrar a energia (Qi) e sangue (Xue) do organismo e talvez uma das mais...
25/11/2025

A dietoterapia chinesa é uma das formas pra equilibrar a energia (Qi) e sangue (Xue) do organismo e talvez uma das mais importantes. Na Medicina Chinesa, cada elemento possui um sabor em específico. Essa receitinha em específico vai trabalhar o elemento Terra (Estômago/Baço Pâncreas) e Água (Rim/Bexiga).

A moranga cabotia é vista como um alimento nutritivo e fortalecedor na MTC, especialmente para o sistema digestivo e para restaurar a vitalidade geral do corpo. Tonifica o Qi do baço, melhora a digestão, combate ao cansaço e favorece a circulação de sangue.

Já o gergelim, especialmente o preto, é um alimento valioso que fortalece a energia vital (jing) dos rins e do fígado, nutre o sangue e o yin. Seus benefícios incluem o fortalecimento dos ossos, melhoria da saúde capilar, auxílio na fertilidade, alívio de sintomas de envelhecimento precoce e combate a problemas de pele ressecada. 

RECEITA:

200g de moranga cabotia amassada
+- 100g (ou até dar ponto) de polvilho doce (pode ser azedo ou farinha de arroz)
50g de gergilim preto
25g de manteiga derretida
Páprica defumada a gosto
1 colher de fermento em pó

Assar no forno a a 200°C por 30-35min.

DICAS:
Unte bem a forma pra conseguir retirar os "biscoitos" com mais facilidade.

Lembrando que essa receita AJUDA no equilíbrio do corpo, mas não somente! 😁

Depois de muito tempo sem atualizar esse feed, volto com essa foto um tanto quanto simbólica.Que a vida iria mudar depoi...
15/11/2025

Depois de muito tempo sem atualizar esse feed, volto com essa foto um tanto quanto simbólica.

Que a vida iria mudar depois da chegada da Aurora, eu já sabia. Não sabia que seria tanto.

De fato, me tornei a mãe Terra que sempre soube que seria. A mãe coruja, que proteje e afaga a sua cria custe o que custar. E com isso, claro que algumas coisas foram deixadas pra trás: entre elas, a rede social. Cumpri o que eu sempre falava em curso e em sessões: APROVEITA O PRESENTE, SE ENTREGA! ✨

Aqui eu sempre digo que a casa é de ferreiro e o espeto é de ferro também! Não tem essa de não seguir o que eu digo pros outros!

Quando me perguntavam quanto tempo voltaria a atender depois da chegada dela, dizia: " não sei ao certo, tenho a ideia de por volta dos 4 meses." - mesmo querendo que fosse mais de ano. Mas como parar de atender por 1 ano? Não poderia. E não o fiz. Realmente voltei atender quando Aurora estava com 4 meses, aos poucos... E foi MUITO difícil pra mim! Mas vencer essa etapa foi algo que me comprometi quando soube que ia ter uma menina. Eu me comprometi em ser uma pessoa melhor, mas mais que isso, que mulher que eu seria de exemplo pra Aurora.

Hoje, a Samantha de antes que tinha tempo pra postar, responder mensagens em menos tempo, estudar, dar cursos, ser prof... Não existe mais. A Samantha de hoje vem sendo reconstruída e como nessa foto, com a Aurora na frente de qualquer coisa. Mesmo que isso me custe o lado profissional. E está tudo bem. Eu escolhi isso.

Que fique claro: os meus atendimentos não mudaram, na verdade, acho que se tornaram mais empáticos e humanos do que antes, porque conheci uma outra realidade que é de fato criar um outro ser humano (e isso ainda é muito impressionante pra mim!). A agenda sim mudou. Nesse meio tempo tive que repassar alguns atendimentos pra outros colegas, os horários ficaram mais reduzidos e ainda não consigo atender em horários que atendia antes.

Em resumo: estou aqui! Pro feed, estou voltando agora porque a vida off estava e ainda demanda mais do que qualquer coisa. E de vez em quando, teremos fotinhos por aqui novamente partir de hoje!😁✨🙏🏼

Obrigada a todos que seguem comigo! ❤️
Com carinho,

Samantha.

Olha que boa notícia!!! 👏🏻 A Juliana, , é formada em Psicologia pela UFSM e é especialista em Psicologia Analítica. Par...
10/04/2024

Olha que boa notícia!!! 👏🏻

A Juliana, , é formada em Psicologia pela UFSM e é especialista em Psicologia Analítica. Para agendar horário com ela, envie mensagem direto para o número (55) 99975-0969

Esse mês teremos o workshop de Mindfulness no espaço .terapias.estetica 😍👏🏻 📆 24/02 sábado⌚ 08-12h 💶 R$ 200,00Corre pra ...
06/02/2024

Esse mês teremos o workshop de Mindfulness no espaço .terapias.estetica 😍👏🏻

📆 24/02 sábado
⌚ 08-12h
💶 R$ 200,00

Corre pra se inscrever! 👏🏻

⚠️ Tempo para recarregar as energias! ⚠️ Esse ano foi de muitas realizações e muito trabalho por aqui! 🥵 E agora mais qu...
22/12/2023

⚠️ Tempo para recarregar as energias! ⚠️
Esse ano foi de muitas realizações e muito trabalho por aqui! 🥵 E agora mais que nunca, eu e o bebezinho precisamos ficar off!🤰🏼🧠🕶️

OBS: Continuarei respondendo e fazendo os agendamento via WhatsApp, mas em horário específico: de segunda a sexta, das 14h às 15h. Podem me enviar mensagem, mas responderei nesse horário, combinado? 😁

Voltaremos! 🚀

2° turma do curso de auriculoterapia! 👂🏼✅ Encerrando 2023 na versão prof da melhor forma possível! ❤️🙏
21/12/2023

2° turma do curso de auriculoterapia! 👂🏼✅

Encerrando 2023 na versão prof da melhor forma possível! ❤️🙏

1° CURSO DE AURICULOTERAPIA finalizado com sucesso! 👂🏼✅
14/12/2023

1° CURSO DE AURICULOTERAPIA finalizado com sucesso! 👂🏼✅

.O medo do desconhecido e expectativas frustradas.Eu gostaria muito que essa foto fosse diferente. Queria mostrar uma vi...
10/12/2023

.O medo do desconhecido e expectativas frustradas.

Eu gostaria muito que essa foto fosse diferente. Queria mostrar uma vista espetacular que só um Canyon proporciona, mas essa não foi a nossa realidade.

Mesmo assim foi uma experiência que me trouxe muita reflexão - a pisciana que já era reflexiva, agora gestante está 10X mais 🤭.

Subimos muitos metros e ao chegar pra ver a vista lá de cima, estava desse jeito. É pior, começou uma chuva e tivemos que voltar correndo pro carro. Expectativas frustradas. Faz parte!

Entretanto, uma coisa me surpreendeu: eu tenho medo de altura, mas ao ver essa névoa toda, eu não fiquei com medo. Eu sabia o que tinha ali, mas eu não VIA a altura.

E disso eu fiz uma analogia: quantas vezes a gente deixa de viver uma experiência por medo?

Essa névoa fazia com que eu não enxergasse a realidade. Nesse caso, lógico, eu sabia que havia uma altura absurda e que o medo seria algo natural e protetivo.

Mas e quanto as nossas outras experiências? Às vezes deixamos de vivenciar algo por medo do que PODE ter do outro lado. Há casos que pode haver de fato um perigo (como foi nesse caso), mas em outros pode haver algo muito bom e deixamos de vivenciar por MEDO. Medo do que ACHAMOS que possa acontecer, ver, sentir ou ter do outro lado.

Eu sempre falo no consultório: todas as emoções tem um motivo para estarem se demonstrando e o que precisamos é CONVERSAR com elas. Conversem com o medo de vocês e se necessário, levem ele pra passear. O meu dessa vez fez uma baita viagem e acho que aproveitou! 🤝🥴

Então, minha mensagem era essa.

Lembro como se fosse hoje da minha primeira aula da pós em Medicina Chinesa. Eu, recém formada em uma faculdade muito té...
21/11/2023

Lembro como se fosse hoje da minha primeira aula da pós em Medicina Chinesa.

Eu, recém formada em uma faculdade muito técnica e científica como a Farmácia, mergulhada na Medicina Ocidental tentando encaixar tudo o que eu ouvia do professor de Medicina Oriental. Tentando linkar os conceitos de uma com a outra. Frustração. Não conseguia.

Eu já tinha contato com a Acupuntura desde os 8 anos e só consegui me permitir mergulhar nos conceitos de Medicina Chinesa depois de 6 meses estudando na pós.

Eu já adorava, amava escutar os professores explicando, mas não conseguia entender como uma coisa se ligava na outra. Como vou fazer uma anamnese desse jeito?

Até que um dia eu entendi: pra entender a MTC a gente precisa se desvencilhar um pouco da nossa Medicina Ocidental. Hoje, claro, consigo entender a sua perfeita ligação. Mas demorou, foram anos estudando.

Há pessoas que chegam até mim com 'n' queixas, mil diagnósticos, findados ao fim pelo olhar da Medicina Ocidental. E eu, aos poucos, consigo mostrar para os pacientes que muitos dos sintomas tem ligação com 1 ou 2 coisas (elementos, meridianos, etc) em desequilíbrio. Mostro a raiz do que não está funcionando e aí sim vem o sucesso do tratamento.

A medicina Ocidental é totalmente diferente da Oriental. Elas não são contrárias. Não é que uma é certa e a outra errada. Elas simplesmente coexistem e se complementam.
Uma não existe sem a outra. Yin e Yang.

Que orgulho poder fazer parte do 1° Simpósio Multidisciplinar de Saúde Mental da UFSM! Muitíssimo obrigada pelo convite ...
23/09/2023

Que orgulho poder fazer parte do 1° Simpósio Multidisciplinar de Saúde Mental da UFSM!

Muitíssimo obrigada pelo convite e e parabéns pela organização desse evento de suma importância em pleno setembro amarelo 🙏

Endereço

Rua 17 De Maio, 78, Sala 302, Bairro Camobi
Santa Maria, RS

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Our Story

O Espaço Terapêutico Shen é um local dedicado às práticas holísticas e complementares e foi idealizado em junho de 2017 por Samantha Spall.

Samantha é graduada em Farmácia pela Universidade Federal de Santa Maria, pós graduada em Medicina Tradicional Chinesa - Acupuntura pela Associação Brasileira de Acupuntura, Terapeuta Shiatsu Zen pela escola Argentina Paragaté, Reikiana nível III, Thetahealer, Terapeuta Holística e Floral.

O principal foco das terapias aplicadas no Espaço Shen é o autoconhecimento. E para isso, há inúmeras técnicas que podem auxiliar nesse processo.

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